Kuidas seda tehakse?

Aseta BellaBambi® nahale. Seejärel tõsta see üles – just nii palju, et kopp nahast lahti ei tuleks – ja langeta uuesti alla. Tehnikat tee ilma õlita. Kiiruse ja intensiivsuse vali vastavalt oma tunnetusele.

Mis selle käigus juhtub?

Tugev, pikem tõmme järgneb paus, mis aitab kaasa progressiivsele fastsiate lõdvestumisele.

Aeglased liigutused võivad vabastada sügavaid koekihti ja soodustada pigem elastsust.

Lühikesed impulsslaineid võivad stimuleerida kudesid muutuma tugevamaks ja vastupidavamaks.

Imemise ja surve vaheldumine võib toetada vedeliku vahetust ja tuua kudedesse elastsust.