Torkimine/Ringimine

Kuidas seda tehakse?

Aseta BellaBambi® vaakumkopp nahale ja kalluta seda tipust erinevatesse suundadesse (TIPPING) või tee ringikujulisi liigutusi ja tõsta samal ajal (CIRCLING). Hoia kogu aeg nahakontakti koorimisservaga, ära kasuta õli.

Mis selle käigus juhtub?

Kuppi tõstetud külg tugevdab punktilist venitust, samal ajal avaldab vastaskülg õrna survet. Ideaalne triggerpunktide sihipäraseks mõjutamiseks või (paranenud!) armide raviks. Võib stimuleerida paranemisprotsessi ja koe uuenemist.

07_TippingCircling_thumbnail.jpg__PID:df833f53-3b38-4a4f-b63b-a5c87dd81c12

Tüüpilised rakendused koos Torkimine/Ringimine

Aseta kopp oma kanna taha ja kalluta seda erinevatesse suundadesse.
Seejärel tee sellega mitu ringi ja tõsta seda samal ajal, ilma nahalt lahti võtmata. Korda neid kahte sammu (kallutamine ja ringitamine) vaheldumisi ja korduvalt.

Selleks kasutamiseks soovitame sulle:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Seisa sirgelt või lama selili. Aseta valitud kupp kõhule, nii et see imenduks kinni, ja kalluta seda mitu korda erinevates suundades. Seejärel tee kuppiga paar ringi, ilma et see nahalt lahti tuleks. Korda seda erinevates kohtades ühel küljel, seejärel vaheta külge.

Jälgi, et kupp ei jääks liiga kauaks samasse kohta kinni, sest see võib põhjustada liigset ärritust. Alusta õrnalt ja aeglaselt ning suurenda aja ja intensiivsuse kestust järk-järgult.

Selleks kasutamiseks soovitame sulle:
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (SENSITIVE / REGULAR)

Aseta kaks BellaBambi® mini solo sama intensiivsusega näonahale, haara kuppide tippudest ja kalluta kuppisid mitu korda üles-alla. Seejärel tee nendega paar ringikujulist liigutust, ilma et nahka lahti laseksid. Korda rutiini teistel näopiirkondadel.

Märkus: Väldi silmaümbrust, sest nahk silmade ümber on väga õhuke ja tundlik.

Selleks kasutamiseks soovitame sulle:
BellaBambi® mini solo või duo (SENSITIVE / REGULAR)