Massage des fascias

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Massage des fascias

Warum ist Faszienmassage so wichtig?

Faszien sind ein Netzwerk aus Bindegewebe, das sich durch Deinen gesamten Körper zieht. Sie umhüllen Muskeln, Organe und Knochen und verbinden alles miteinander. Gesunde Faszien sind elastisch und geschmeidig, doch Stress, Bewegungsmangel oder Überlastung können zu Verklebungen und Verspannungen führen. Das macht sich oft in Form von Schmerzen oder eingeschränkter Beweglichkeit bemerkbar.

Miks valida Massage des fascias koos BellaBambi®-ga?

Cupping ist eine effektive Methode, um die Gesundheit Deiner Faszien zu unterstützen. Durch den gezielten Unterdruck wird das Gewebe leicht angehoben und mobilisiert. Dies fördert die Durchblutung und den Lymphfluss, und kann den Stoffwechsel anregen und damit helfen, Verklebungen zu lösen. So können sich Deine Faszien besser regenerieren und ihre natürliche Elastizität zurückgewinnen.

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Kuidas ja millal saab BellaBambi® sind toetada?

Pärast sporti

Aitab taastumisel ja võib ennetada lihasvalu.

Pikaajalise istuva töö puhul

Võib leevendada pinget õla- ja kaelapiirkonnas ning ennetada seljavalu.

Stressi korral

Toetab su lõõgastust ja võib parandada su üldist heaolu.

Üldiseks taastumiseks

Ideaalne igapäevase liikuvuse parandamiseks ja koe lõdvestamiseks.

Profi BellaBambi® ja Massage des fascias kohta

Heike und Miriam.jpg__PID:9e6865cc-9e4a-4eb1-b51f-93b26d571838

Cupping, die moderne Variante des Schröpfens, kombiniert die altbewährte Technik mit aktuellem Faszienwissen. Indem es Raum für Vitalität und Geschmeidigkeit im Gewebe schafft, eröffnet es neue, gezieltere Wege zur Behandlung vieler Beschwerden.

Miriam Wessels und Heike Oellerich

in: Cupping. Die neue Methode zum Lösen der Faszien. (GU-Verlag)

Sobivad harjutused Massage des fascias jaoks

Oleme sinu jaoks kokku pannud mõned harjutused. Kasuta neid oma isiklike arengute ja avastuste lähtepunktina. BellaBambi® kasutamine põhineb intuitsioonil. Jälgi rakendamisel alati oma isiklikku heaolu.

Aseta kopp oma kanna taha ja kalluta seda erinevatesse suundadesse.
Seejärel tee sellega mitu ringi ja tõsta seda samal ajal, ilma nahalt lahti võtmata. Korda neid kahte sammu (kallutamine ja ringitamine) vaheldumisi ja korduvalt.

Selleks kasutamiseks soovitame sulle:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Aseta üks BellaBambi® original solo peopesale ja hoia seda seal. Aktiveeri nüüd koed ümber kupli, sirutades oma sirutatud sõrmi.

Selleks kasutamiseks soovitame:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Aseta mitu valitud kuppi õlaliigese valupunktidele ja jäta need sinna. Võta käeulatuses kaal (nt hantel, veepudel). Ära harjutuse ajal oma kätt tõsta, vaid lase ainult õlal mõlemas suunas ringi käia või liigu seda üles ja alla. Tee rakendust umbes 45 sekundit, seejärel vaheta pool.

Selle rakenduse jaoks soovitame sulle:
BellaBambi® original solo (Valitud intensiivsus)
BellaBambi® original duo (Valitud intensiivsus)
BellaBambi® original trio

Aseta kaks valitud kuppi tihedalt selgroo kõrvale seljale ja tõmba neid vastassuunas üksteisest eemale. Korda seda mitu korda ning paiguta kupe iga kord veidi erinevasse kohta.

Nõuanne: Võid kasutada kas sama suurusega või erineva suurusega kuppisid.

Selleks kasutamiseks soovitame sulle:
BellaBambi® original duo (valitud intensiivsus)
BellaBambi® cupping-set (valitud intensiivsus)
BellaBambi® maxi duo (valitud intensiivsus)

Massage des fascias

Miks valida Massage des fascias koos BellaBambi®-ga?