Placering

Hvordan gøres det?

Sæt koppen på det ønskede smerte- eller akupunkturpunkt, lad den suge, og slap af. Fokuser din opmærksomhed på dette sted, og fjern koppen igen efter ca. 30 sekunder.

Hvad sker der?

Baseret på metoden kaldet "Tom kopning" (Chirali, 2008, s. 75). Gør det lettere at fokusere på træk og tryk med BellaBambi® og øger selvbevidstheden.

Øg anvendelsestiden langsomt. Kan også udføres flere gange i træk. Lettere kopmærker kan forekomme (sundhedsmæssigt ufarligt).

02_Placing_thumbnail.jpg__PID:f63ba5c8-7dd8-4c12-ace7-74f94417b637

Typiske anvendelser med Placering

Gå ind i den liggende drejning: Stræk armene ud til siden og dit venstre ben langt ud på gulvet. Før dit højre knæ mod venstre side. Lad to Cups sidde på dit hofteled og en Cup på din nedre ryg (se video). Lad Cups blive på plads og bliv i drejningen i cirka 60 sekunder. Skift derefter side.

Til denne anvendelse anbefaler vi dig:
BellaBambi® original duo
BellaBambi® maxi duo

Stil dig oprejst. Placer to cups på din nedre ryg. Løft dine bøjede arme ud til siden og begynd at trække vejret dybt ind og ud i 30 sekunder. Vær især opmærksom på en bevidst dyb vejrtrækning, der mærkes helt ned i den nedre ryg.

Til denne anvendelse anbefaler vi dig:
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE)
BellaBambi® original trio