Hvordan gøres det?
Bank med spidsen af cuppen på vævet, vælg intensitet efter egen fornemmelse (øges langsomt).
Tip: For et bedre greb og mere stabilitet kan to cups sættes ind i hinanden.
Hvad sker der?
Denne teknik er en god forberedelse til yderligere Cupping-anvendelse. Punktvise spændinger kan løsnes effektivt på denne måde.
Traditionelt er mange banketeknikker kendt, blandt andet MET, EFT og bankeakupressur. Ved at banke kan vævet løsnes, og blodcirkulationen fremmes.