Ako sa to robí?

BellaBambi® Cup (mini alebo originál) nasadiť na palec ako náprstok. Špičku BellaBambi® nechať kĺzať po pokožke, až kým sa nezistí bolesť alebo spúšťací bod. Na tomto mieste tlačiť s rovnakou alebo zvyšujúcou sa intenzitou, až kým bolesť neustúpi. Podľa vlastného pocitu tiež jemne krúžiť s cupom.

Dôležité: Nechať „vstúpiť“ a dať čas, citlivo pracovať s tlakom.

Čo sa pri tom deje?

Liečbou spúšťových bodov sa môže obnoviť krvný obeh a sval môže byť zásobený dostatočným množstvom kyslíka. Bolesťové receptory vo fascii môžu byť preprogramované a uvoľňujú sa relaxačné neurotransmitery. Príjemné pri bolestiach hlavy v oblasti spánkov alebo pri bodových bolestiach, napríklad v oblasti chrbtice.

Podľa „terapie Golgiho bodu“ a „periostálnej masáže podľa Dr. Voglera“ môže technika tlaku stimulovať nielen voľné nervové zakončenia v spojivovom tkanive. Aj periost a kĺbové puzdrá sú fasciálne tkanivové štruktúry, ktoré sú silne nervovo inervované a môžu byť stimulované tlakom.

Okrem toho môže myofasciálna masáž spúšťových bodov v oblasti hlavy, krku a ramien viesť k zníženiu srdcovej frekvencie a krvného tlaku, zlepšiť emocionálny stav a uvoľniť svalové napätie (Delaney et al., 2022).