Prejsť priamo na obsah

Brucho

Cupping am Bauch kann eine wohltuende Möglichkeit sein, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken und sich eine entspannende Auszeit zu gönnen. Durch den sanften Unterdruck wird die Haut angeregt und die Durchblutung gefördert, was zu einem angenehmen Gefühl von Wärme und Entspannung führen kann. Viele empfinden die Anwendung als beruhigend und schätzen das Gefühl der inneren Leichtigkeit, das sie unterstützt, Stress und Anspannung im Alltag loszulassen. Cupping am Bauch bietet eine einfache und effektive Möglichkeit, sich bewusst um das eigene Wohlbefinden zu kümmern und den Bauchbereich sanft zu verwöhnen.

Obrázok sa načítava:

Postav sa alebo si sadni vzpriamene. Umiestni BellaBambi® original solo nasaté na brucho a potom ho ihneď odlep (s olejom alebo bez neho). Opakuj to niekoľkokrát približne 30 sekúnd na jednej strane, potom prejdite na druhú.

Dávaj pozor, aby si nezostal príliš dlho na jednom mieste, pretože by to mohlo spôsobiť príliš silné podráždenie. Najprv pracuj jemne a pomaly a postupne zvyšuj trvanie a intenzitu.

Pre túto aplikáciu ti odporúčame:
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)

Obrázok sa načítava:

Postav sa vzpriamene alebo si ľahni na chrbát. Prilož vybraný cup nasatý na brucho a ťahaj ho cik-cak smerom k hrudníku. Opakuj to asi 3x na jednej strane, potom prejdite na druhú.

Na túto aplikáciu ti odporúčame:
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (SENSITIVE / REGULAR)

Obrázok sa načítava:

Postav sa vzpriamene alebo si ľahni na chrbát. Prilož vybraný cup nasatý na brucho a nakláňaj ho niekoľkokrát v rôznych smeroch. Následne kruž cupom niekoľkokrát, bez toho, aby si ho odlepil od pokožky. Opakuj to na rôznych miestach na jednej strane, potom prejdite na druhú.

Dávaj pozor, aby si cup neprilepil na jedno a to isté miesto príliš dlho, inak by sa mohlo príliš podráždiť. Najprv pracuj jemne a pomaly a postupne zvyšuj dobu a intenzitu.

Pre túto aplikáciu ti odporúčame:
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (SENSITIVE / REGULAR)

Obrázok sa načítava:

Postav sa vzpriamene alebo si ľahni na chrbát. Prilož si vybraný Cup nasatý na brucho a niekoľkokrát ho pomaly otáčaj tam a späť. Opakuj to na rôznych miestach na jednej strane, potom prejdite na druhú.

Dávaj pozor, aby si Cup nepripájal príliš dlho na rovnakom mieste, inak by sa mohla pokožka príliš podráždiť. Najskôr pracuj jemne a pomaly a postupne zvyšuj dobu a intenzitu.

Na túto aplikáciu ti odporúčame:
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (SENSITIVE / REGULAR)

Viac cvičení podľa časti tela

Back to top