Masáž fascie

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Masáž fascie

Warum ist Faszienmassage so wichtig?

Faszien sind ein Netzwerk aus Bindegewebe, das sich durch Deinen gesamten Körper zieht. Sie umhüllen Muskeln, Organe und Knochen und verbinden alles miteinander. Gesunde Faszien sind elastisch und geschmeidig, doch Stress, Bewegungsmangel oder Überlastung können zu Verklebungen und Verspannungen führen. Das macht sich oft in Form von Schmerzen oder eingeschränkter Beweglichkeit bemerkbar.

Prečo Masáž fascie s BellaBambi®?

Cupping ist eine effektive Methode, um die Gesundheit Deiner Faszien zu unterstützen. Durch den gezielten Unterdruck wird das Gewebe leicht angehoben und mobilisiert. Dies fördert die Durchblutung und den Lymphfluss, und kann den Stoffwechsel anregen und damit helfen, Verklebungen zu lösen. So können sich Deine Faszien besser regenerieren und ihre natürliche Elastizität zurückgewinnen.

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Ako a kedy ti môže BellaBambi® pomôcť?

Po športe

Pomáha ti pri regenerácii a môže predchádzať svalovej horúčke.

Pri dlhom sedení

Môže uvoľniť napätie v oblasti ramien a krku a predchádzať bolestiam chrbta.

Pri strese

Podporuje tvoje uvoľnenie a môže zvýšiť tvoju celkovú pohodu.

Na všeobecnú regeneráciu

Ideálne na podporu pohyblivosti a uvoľnenie tkaniva v každodennom živote.

Profesionáli o BellaBambi® a Masáž fascie

Heike und Miriam.jpg__PID:9e6865cc-9e4a-4eb1-b51f-93b26d571838

Cupping, die moderne Variante des Schröpfens, kombiniert die altbewährte Technik mit aktuellem Faszienwissen. Indem es Raum für Vitalität und Geschmeidigkeit im Gewebe schafft, eröffnet es neue, gezieltere Wege zur Behandlung vieler Beschwerden.

Miriam Wessels und Heike Oellerich

in: Cupping. Die neue Methode zum Lösen der Faszien. (GU-Verlag)

Vhodné cvičenia pre Masáž fascie

Pripravili sme pre teba niekoľko cvičení. Použi ich ako východiskový bod pre svoj osobný rozvoj a objavy. Používanie BellaBambi® je založené na intuícii. Pri aplikácii vždy dbaj na svoje osobné pohodlie.

Prilož cup na pätu nohy a nakláňaj ho do rôznych smerov.
Následne ho niekoľkokrát krúž okolo a zároveň ho zdvihni, bez toho, aby si ho odlepil od pokožky. Opakuj tieto dva kroky (nakláňanie a krúženie) striedavo a viackrát.

Na túto aplikáciu ti odporúčame:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Umiestni jeden BellaBambi® original solo na dlaň a nechaj ho tam. Aktivuj teraz tkanivo okolo cupu tým, že natiahneš vystreté prsty.

Pre túto aplikáciu ti odporúčame:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Umiestni niekoľko Cups podľa vlastného výberu na bolestivé miesta v ramennom kĺbe a nechaj ich tam. Vezmi si závažie (napr. činku, fľašu s vodou). Pri cvičení nezdvihaj ruku, ale len krúž ramenom v oboch smeroch alebo ho pohybuj hore a dole. Aplikáciu rob približne 45 sekúnd, potom prejd na druhú stranu.

Pre túto aplikáciu ti odporúčame:
BellaBambi® original solo (Intenzita podľa tvojho výberu)
BellaBambi® original duo (Intenzita podľa tvojho výberu)
BellaBambi® original trio

Prilož dva Cups podľa vlastného výberu nasatím tesne vedľa chrbtice na chrbte a
ťahaj ich pozdĺž v opačnom smere od seba. Opakuj to niekoľkokrát a zakaždým umiestni Cups na trochu iné miesto.

Tip: Môžeš použiť buď rovnaké veľké, alebo rôzne veľké Cups.

Pre túto aplikáciu ti odporúčame:
BellaBambi® original duo (intenzita podľa tvojho výberu)
Sada na bankovanie BellaBambi® (intenzita podľa tvojho výberu)
BellaBambi® maxi duo (intenzita podľa tvojho výberu)

Masáž fascie

Prečo Masáž fascie s BellaBambi®?