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Épaules & Cou

Cupping an den Schultern ist eine wunderbare Möglichkeit, um Verspannungen zu lindern und den Körper zu entspannen. Durch den sanften Unterdruck der Cupping-Anwendung wird die Haut angeregt und die Durchblutung gefördert, was viele als wohltuend und belebend empfinden. Besonders nach einem langen Tag oder bei einseitiger Belastung kann das Cupping helfen, die Schultern zu lockern und ein Gefühl von Leichtigkeit und Beweglichkeit zu unterstützen. Es ist eine effektive und einfache Methode, um den Schulterbereich zu verwöhnen und sich selbst eine kleine Auszeit vom Alltag zu gönnen – ideal, um neue Energie zu schöpfen.

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Place plusieurs Cups de ton choix sur les points douloureux de l'articulation de l'épaule et laisse-les là. Prends un poids (par exemple un haltère, une bouteille d'eau) en main. Ne lève pas ton bras pendant l'exercice, mais fais simplement tourner ton épaule dans les deux sens ou bouge-la de haut en bas. Fais l'application pendant environ 45 secondes, puis change de côté.

Pour cette application, nous te recommandons :
BellaBambi® original solo (intensité de ton choix)
BellaBambi® original duo (intensité de ton choix)
BellaBambi® original trio

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Place un ou plusieurs Cups de ton choix sur les zones douloureuses de l'articulation de l'épaule et laisse-les en place. Ensuite, commence à bouger lentement ton bras d'avant en arrière ou en cercles pendant environ 60 secondes. Fais attention à ce qui te fait du bien à ce moment-là.

Pour cette application, nous te recommandons :
BellaBambi® original solo (intensité de ton choix)
BellaBambi® original duo (intensité de ton choix)
BellaBambi® original trio

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Utilisez la pointe de la ventouse pour tapoter ponctuellement sur le point de déclenchement ou la zone douloureuse. Tapotez autour de votre articulation de l'épaule en effectuant des mouvements circulaires. Commencez d'abord avec une intensité moindre et augmentez-la si nécessaire.

Conseil : Vous pouvez insérer une petite ventouse dans la grande, puis placer les deux
ventouses comme un dé à coudre sur votre index, afin d'obtenir plus de stabilité.

Pour cette application, nous vous recommandons :
BellaBambi® cupping-set (REGULAR / INTENSIVE)
FASZIO® cupping-set (ACTIVE)

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Faites appel de préférence à une deuxième personne pour vous aider à atteindre les zones difficiles. Asseyez-vous droit et laissez tomber la tête sur le côté. Placez une ventouse de votre choix sur la zone étirée du cou et faites glisser lentement la ventouse du cou jusqu'à l'omoplate ou à l'articulation de l'épaule. Faites plusieurs passages avant de changer de côté.

Pour cette application, nous vous recommandons :
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

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Asseyez-vous ou tenez-vous droit. Levez la main gauche, posez-la sur la tempe droite et laissez la tête tomber du côté gauche. Placez une ventouse de votre choix sur la zone étirée du cou. Maintenez l'étirement pendant 10 à 15 secondes, puis répétez de l'autre côté.

Pour cette application, nous vous recommandons :
BellaBambi® mini solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

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