Cupping-fysioterapia

Kivuttomaksi ja liikkuvaksi uudella, modernilla imukuppihieronnan muodolla? Sen ja paljon muuta voit saavuttaa itse ja samalla oppia mielenkiintoisia asioita kehosi terveydestä.

Cupping on paljon enemmän kuin pelkkää imukuppihierontaa. Ideani yhdistää kaksi tehokasta hoitomenetelmää uudeksi Cupping-fysioterapiaksi on mullistanut faskiafysioterapiani ratkaisevasti. Nyt faskioiden muutoksia voidaan hoitaa itsenäisesti monilla kohdennetuilla tekniikoilla – näihin kuuluvat alipaine, työntö tai tarkka paine.

Uuden terapiamenetelmäni, joka yhdistää Cuppingin ja faskiafysioterapian, lyhyt mutta vakuuttava menestystarina perustuu toisaalta perinteisen koululääketieteeseen suuntautuneen fysioterapian kokemukseen ja toisaalta kansainvälisen faskiatutkimuksen uusimpaan tietoon. Molemmilla aloilla on saavutettu merkittäviä tuloksia. Nyt voin yhdistää molempien maailmojen parhaat puolet omiin empiirisiin käyttökokemuksiini. Olen itse jo saavuttanut lukuisia menestyksiä tällä menetelmällä. Erityisesti vuosikymmeniä kehittämäni fysioterapian harjoituskonseptin ja perustamani faskiafysioterapian yhdistelmä voi nyt tarjota teille tehokkaan tavan onnistuneeseen kehon itsehoitoon monissa vaivoissa.

Myös asiantuntijat kuten Dr. Robert Schleip, Ulmin yliopiston Fascia Research Groupin johtaja, ovat vakuuttuneita siitä. Dr. Schleip kuvaili yhdistelmähoitoa uusilla silikonikupeilla kerran omien sanojensa mukaan »yhdeksi mielenkiintoisimmista ja lupaavimmista myofaskiaalisista hoitomenetelmistä«, jotka hän tuntee.

»WOHLWEH AUTTAA PARANTAMAAN«

Faskiat ansaitsevat täyden huomion. Tämän lähestymistavan keskeinen oivallus on hyväkipu. Faskioita tulisi käsitellä huolellisesti ja kunnioittavasti. Ne ovat aivojemme haarakonttoreita. Tämä tieto on jo parantaja Andrew Stillin esittämä, jolta tämä mullistava oivallus on peräisin. Hän oli yksi osteopatian perustajista jo vuonna 1899, ja hänen väitteensä on edelleen pätevä.

En kuitenkaan pidä kaikkia faskiahoidon suosituksia järkevinä. Viime vuosina on tullut erittäin kivuliaita faskiarullahoitoja ja äärimmäisen voimakkaita manuaalisia hoitomuotoja. Mielestäni ne eivät ole kovin hyödyllisiä. Kipu tarkoittaa aina stressiä faskioille. Ja stressi on faskioiden muutosten pääasiallinen aiheuttaja. Siksi kipu on ehdottomasti vältettävä.

Mottosani on: »Hyväkipu auttaa parantamaan.« Se tarkoittaa, että kipu täytyy tuntea, mutta vain niin voimakkaana kuin on tarpeen. Sillä juuri tuo tunne »hyväkipu« kertoo itsehoidossa: Tässä on juuri oikea kohta, oireideni keskus. Kun tämä hyväkipualue löytyy, parantuminen voi alkaa. Kivun asteikolla 1 (lähes kivuton) – 10 (erittäin paha) hyväkipu on enintään 3. Tämä keskeinen tunne säätelee faskiarakenteita, laajentaa liikkumismahdollisuuksiasi ja purkaa vääränlaisia säätelyjä, kuten virheellisiä liikkumismalleja, mahdollisimman nopeasti. Se tekee kehostasi tuntuvasti kevyen ja notkean. Tämä on Cupping-fysioterapian tavoite!

FASKIAT OVAT ÄLYKKÄÄMPIÄ KUIN LUULETTE

Faskiat ovat älykkäitä. Yli 100 miljoonan sensorin avulla ne aistivat erittäin hyvin kaiken, mikä vaikuttaa kehoomme. Faskiat ovat kuin kuudes aistimme, varustettu kipuherkkyydellä, liikkeenohjausreseptoreilla ja syväaistilla. Nämä ovat tärkeitä sopivan kehon reaktion kannalta häiriöihin. Cupping yhdessä fysioterapian kanssa on nykyaikainen, tarkoituksenmukainen tapa faskioiden itsehoitoon. Haluan näyttää teille, miten menetelmä tarkalleen toimii, jotta tekin voitte hyödyntää sitä ja saada siitä pitkäaikaista hyötyä.

Tällä menetelmällä sinulla on siis uusi, valikoitu, kokeiltu, ajanmukainen ja tuloksellinen itsehoitomenetelmä, joka on vapaa muotitrendeistä, perustuu pätevään fysioterapeuttiseen asiantuntemukseen ja moderniin faskiatieteeseen. Sinulla on käytössäsi sekä teoreettinen että käytännöllinen apu itsehoitoon. Mutta kaikessa, mitä teet, pysy aina itse kriittisenä, sillä epäselvissä tapauksissa tämä ei korvaa lääkärikäyntiä tai kohdennettua, yksilöllistä fysioterapiaa.

Paljon menestystä henkilökohtaisella paranemisen ja terveyden tielläsi!

Cupping-fysioterapia

Tässä Cupping-fysioterapia vaikuttaa erityisen tehokkaasti ja kohdennetusti

Parhaat Cupping-tekniikat

Minulta on usein kysytty, mitä Cuppingin aikana tarkalleen tapahtuu ihon alla. Tässä näet yksinkertaistettuja kuvia kudosmuutoksista paineen, työntövoiman ja alipaineen vaikutuksesta, jotta voit paremmin kuvitella kuppien vaikutustavan.

Monista Cupping-kupeilla tehtävistä sovelluksista olen valinnut parhaat ja kuvannut ne niin, että ne on helppo toteuttaa. Mitä tekniikoita kannattaa käyttää kussakin harjoituksessa, näet kirjan harjoituksen nimen vieressä olevista kuvakkeista:

ASIANTUNTIJAVINKKI

• Faskiat ovat tärkein aistielimemme, niin sanottu kuudes aisti.
• Jo yli 100 miljoonaa faskiasensoria on löydetty ja tieteellisesti tunnistettu.
• Faskioilla on hyvin erityinen rakenne, joka koostuu kollageenisista ja elastisista osista.
• Faskioiden keskimääräinen paino 60-kiloisella ihmisellä on 20 kiloa. Ne muodostavat siis noin kolmanneksen kehon painosta.
• Faskiat ympäröivät meitä kokonaan kuin sukelluspuvut. Ulkoisesti ja sisäisesti ne kulkevat myös elinten ja aivojen, luiden, lihasten ja monien muiden alueiden läpi.
• Faskiat eivät pidä stressistä.
• He rakastavat emäksistä ruokavaliota.
• Faskiat voivat uusiutua seitsemän kuukauden kuluessa

Lisää kirjoja ja settejä Gabin Kieslingin kanssa ja häneltä

Julkaisupaketti