Siirry suoraan sisältöön

Jalat

Cupping an den Füßen bietet eine sanfte Möglichkeit, Wohlbefinden und Entspannung zu fördern. Die gezielte Anwendung von Unterdruck auf bestimmte Bereiche des Fußes kann die Durchblutung anregen und die Muskulatur lockern. Viele empfinden die Anwendung als wohltuende Massage, die den Körper dabei unterstützt, sich zu entspannen. Besonders nach einem langen Tag, intensiver sportlicher Betätigung oder einfach zum Stressabbau kann das Cupping an den Füßen helfen, das Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität zu stärken. Es ist eine einfache und effektive Methode, um sich selbst etwas Gutes zu tun und den Alltag hinter sich zu lassen.

Kuva latautuu:

Aseta kuppi kantapääsi päälle ja kallista sitä eri suuntiin.
Sen jälkeen pyöritä sitä useita kertoja ja nosta samalla irrottamatta ihoa. Toista nämä kaksi vaihetta (kallistus ja pyöritys) vuorotellen ja useita kertoja.

Tätä käyttöä varten suosittelemme sinulle:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Kuva latautuu:

Tätä harjoitusta voit tehdä seisten tai istuen. Kiinnitä useampi kuppi yhteen ja aseta ne tasaisesti lattialle eteesi. Rullaa sitten jalkapohjaasi niiden päällä useita kertoja ja paina "kuppirullaa" niin paljon kuin sinulle on miellyttävää. Vaihda sitten jalkaa.

Tätä harjoitusta varten suosittelemme sinulle:
BellaBambi® original trio
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Lisää harjoituksia kehonalueittain

Back to top