Jak se to dělá?

BellaBambi® Cup (mini nebo originál) nasadit na palec jako náprstek. Špičku BellaBambi® nechat klouzat po kůži, dokud není cítit bolestivý nebo spoušťový bod. Na tomto místě tlačit se stálou nebo rostoucí intenzitou, dokud bolest neustoupí. Podle vlastního pocitu také mírně kroužit s cupem.

Poznámka: Nechat „vstřebat“ a dát čas, zacházet s tlakem citlivě.

Co se při tom děje?

Díky ošetřením spoušťových bodů může být obnovena krevní cirkulace a sval dostane dostatek kyslíku. Bolestivé receptory ve fascii lze přenastavit a uvolnit relaxační neurotransmitery. Příjemné při bolestech hlavy v oblasti spánků nebo místních bolestech, např. v oblasti páteře.

Podle „terapie Golgiho bodu“ a „periostální masáže podle Dr. Voglera“ může technika tlaku stimulovat nejen volné nervové zakončení v pojivové tkáni. Také periost a kloubní pouzdra jsou fasciální tkáně silně nervově inervované a lze je stimulovat tlakem.

Myofasciální masáž spoušťových bodů v oblasti hlavy, krku a ramen může navíc vést ke snížení srdeční frekvence a krevního tlaku, zlepšit emocionální stav a uvolnit svalové napětí (Delaney et al., 2022).