Protažení

Jak se to dělá?

Dva BellaBambi® šálky přiložte současně podél linie fascie a pomalu je od sebe posouvejte. Na konci posuvné dráhy je sundejte a v oblasti výchozího bodu začněte znovu. Lze také kombinovat BellaBambi® šálky různých velikostí.

Co se při tom děje?

Díky strečinku lze výrazně protáhnout fascie. Zejména doporučeno při nesprávném nebo šetřícím držení těla nebo k uvolnění zatuhlých struktur.

05_Stretching_thumbnail.jpg__PID:1016df83-3f53-4b38-9a4f-f63ba5c87dd8

Typické použití s Protažení

Přilož dva Baňky stejné intenzity nasáté na stehno a pomalu je táhni v opačném směru od sebe. Opakuj to několikrát a pokaždé umísti šálky na trochu jiné místo.

Pro tuto aplikaci ti doporučujeme:
BellaBambi® original duo (intenzitu dle tvého výběru)

Postav se nebo si sedni vzpřímeně. Polož dva Cups podle svého výběru těsně vlevo a vpravo vedle páteře na zádech a táhni je od sebe směrem ven. Opakuj to několikrát a pokaždé umísti Cups na trochu jiné místo. Požádej někoho o pomoc, pokud se k určitým místům špatně dostáváš.

Pro tuto aplikaci ti doporučujeme:
BellaBambi® original duo (intenzita podle tvého výběru)
BellaBambi® original trio
BellaBambi® maxi duo (intenzita podle tvého výběru)

Přilož dva libovolné Cups nasáté těsně vedle páteře na zádech a
táhni je podél páteře v opačném směru od sebe. Opakuj to několikrát a pokaždé umísti Cups trochu jinam.

Tip: Můžeš použít buď stejně velké, nebo různě velké Cups.

Pro tuto aplikaci ti doporučujeme:
BellaBambi® original duo (intenzitu dle tvého výběru)
BellaBambi® cupping-set (intenzitu dle tvého výběru)
BellaBambi® maxi duo (intenzitu dle tvého výběru)

Postav se nebo se posaď vzpřímeně. Polož dva Cups podle vlastního výběru těsně vlevo a vpravo od páteře na zádech a táhni je od sebe směrem ven. Opakuj to několikrát a postupuj odspodu nahoru. Požádej někoho o pomoc, pokud se k určitým místům špatně dostáváš.

Pro tuto aplikaci ti doporučujeme:
BellaBambi® original duo (intenzitu dle tvého výběru)
BellaBambi® original trio
BellaBambi® maxi duo (intenzitu dle tvého výběru)

Přilož dva Baňky stejné intenzity nasáté na hrudní kost a pomalu je táhni v opačném směru od sebe. Opakuj to několikrát a pokaždé umísti baňky na trochu jiné místo.

Pro tuto aplikaci ti doporučujeme:
BellaBambi® original duo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® mini duo (Intenzita dle tvého výběru)