Přejít přímo na obsah

Břicho

Cupping am Bauch kann eine wohltuende Möglichkeit sein, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken und sich eine entspannende Auszeit zu gönnen. Durch den sanften Unterdruck wird die Haut angeregt und die Durchblutung gefördert, was zu einem angenehmen Gefühl von Wärme und Entspannung führen kann. Viele empfinden die Anwendung als beruhigend und schätzen das Gefühl der inneren Leichtigkeit, das sie unterstützt, Stress und Anspannung im Alltag loszulassen. Cupping am Bauch bietet eine einfache und effektive Möglichkeit, sich bewusst um das eigene Wohlbefinden zu kümmern und den Bauchbereich sanft zu verwöhnen.

Obrázek se načítá:

Postav se nebo se posaď vzpřímeně. Umísti BellaBambi® original solo nasátý na břicho a pak ho ihned sundej (s olejem nebo bez něj). Opakuj to několikrát asi 30 sekund na jedné straně, pak přejdi na druhou.

Dávej pozor, abys na jednom místě nepřidržoval příliš dlouho, protože by to mohlo způsobit příliš silné podráždění. Začni jemně a pomalu a postupně zvyšuj dobu a intenzitu.

Pro tuto aplikaci ti doporučujeme:
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)

Obrázek se načítá:

Postav se vzpřímeně nebo si lehni na záda. Přilož vybraný cup přisátý na břicho a táhni ho cikcak směrem k hrudi. Opakuj to asi 3x na jedné straně, pak přejdi na druhou.

Pro tuto aplikaci ti doporučujeme:
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (SENSITIVE / REGULAR)

Obrázek se načítá:

Postav se vzpřímeně nebo si lehni na záda. Přilož vybraný cup přisátý na břicho a několikrát ho nakloň v různých směrech. Poté cup několikrát zakruž, aniž by ses ho odlepil od kůže. Opakuj to na různých místech na jedné straně, pak přejdi na druhou.

Dávej pozor, abys cup nenechával přisátý na stejném místě příliš dlouho, protože by to mohlo způsobit příliš silné podráždění. Začínej jemně a pomalu a postupně prodlužuj dobu a zvyšuj intenzitu.

Pro tuto aplikaci ti doporučujeme:
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (SENSITIVE / REGULAR)

Obrázek se načítá:

Postav se vzpřímeně nebo si lehni na záda. Přilož vybraný cup nasátý na břicho a několikrát ho otoč tam a zpět. Opakuj to na různých místech na jedné straně, pak přejdi na druhou.

Dávej pozor, abys cup nenechával přisátý na stejném místě příliš dlouho, protože by to mohlo způsobit příliš silné podráždění. Začínej jemně a pomalu a postupně prodlužuj dobu a zvyšuj intenzitu.

Pro tuto aplikaci ti doporučujeme:
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (SENSITIVE / REGULAR)

Více cviků podle části těla

Back to top