Cupping-fizioterapija

Sāpju brīvs un kustīgs kļūt ar jaunu, mūsdienīgu skrāpēšanas veidu? To un vēl daudz ko citu jūs varat sasniegt pats, uzzinot arī aizraujošas zināšanas par sava ķermeņa veselību.

Cupping ir daudz vairāk nekā tikai skrāpēšana. Mana ideja apvienot divas efektīvas terapijas metodes jaunajā Cupping fizioterapijā būtiski ir revolucionējusi manu fasciju fizioterapiju. Beidzot fasciju izmaiņas var ārstēt pašas ar daudzām mērķtiecīgām tehnikām – tai skaitā ar vakuumu, spiedienu vai punktveida spiedienu.

Īsā, bet pārliecinošā mana jaunā terapijas pieeja, kas apvieno Cupping un fasciju fizioterapiju, balstās gan uz pieredzi no skolmedicīnas fizioterapijas, gan uz jaunākajām starptautiskajām fasciju pētniecības atziņām. Abās jomās iepriekš ir sasniegti nozīmīgi panākumi. Tagad labākais no abām pasaulēm var tikt apvienots ar manām empīriskajām pielietošanas pieredzēm. Es pats esmu sasniedzis daudzus panākumus. Tieši mana ilgstoši pārbaudītā fizioterapijas vingrojumu koncepcija kopā ar manu izveidoto fasciju fizioterapiju tagad var jums parādīt efektīvu ceļu veiksmīgai sava ķermeņa pašārstēšanai daudzos sūdzību gadījumos.

Arī eksperti, piemēram, Dr. Roberts Šleips, Ulmas Universitātes Fascias Pētniecības grupas direktors, ir pārliecināti par to. Dr. Šleips šo kombinēto ārstēšanu ar jaunajiem silikona kausiņiem reiz nosauca par vienu no viņa skatījumā »visinteresantākajām un viscerīgākajām miofascialajām ārstēšanas metodēm«, ko viņš pazīst.

»SĀPJU MAZINĀŠANA PALĪDZ DZIEDĒT«

Fascias pelna mūsu pilnu uzmanību. Šī pieejas centrālā atziņa ir sāpju labsajūta. Fascias jāapstrādā rūpīgi un ar cieņu. Tās ir mūsu smadzeņu filiāles. Šo zināšanu jau ir paudis dziednieks Endrjū Stils, kuram pieder šī revolucionārā atziņa. Viņš bija viens no pionieriem, kas jau 1899. gadā līdzautorizēja osteopātijas izveidi, un viņa apgalvojums ir spēkā līdz pat šai dienai.

Tomēr es neuzskatu, ka visas fasču terapijas rekomendācijas ir lietderīgas. Pēdējos gados ir parādījušās ļoti sāpīgas fasču rullīšu terapijas un ļoti spēcīgas manuālas ārstēšanas metodes. Manuprāt, tās nav īpaši noderīgas. Sāpes vienmēr nozīmē stresu fascijām. Un stress ir galvenais fasciju izmaiņu cēlonis. Tāpēc sāpes ir obligāti jāizvairās.

Mans moto ir: »Sāpju labsajūta palīdz dziedēt.« Tas nozīmē, ka sāpes ir jājūt, bet tikai tik stipri, cik nepieciešams. Tieši šī sajūta – »sāpju labsajūta« – skaidri norāda pašaprūpes laikā: šeit ir tieši īstā vieta, manu sūdzību epicentrs. Kad šī sāpju labsajūtas zona ir atrasta, var sākties dziedināšana. Sāpju skalā no 1 (gandrīz nesāpīgi) līdz 10 (ļoti stipri) sāpju labsajūtas līmenis ir maksimāli 3. Šī centrālā sajūta regulē fasciju struktūras, paplašina jūsu kustību iespējas un ātri novērš nepareizu regulāciju, piemēram, nepareizus kustību modeļus. Tas padara jūsu ķermeni jūtami vieglu un lokanu. Tas ir jūsu mērķis Cupping-fizioterapijā!

FASCIAS IR GUDRĀKAS, NEKĀ JŪS DOMĀJAT

Fascias ir gudras. Ar vairāk nekā 100 miljoniem sensoru tās ļoti labi uztver visu, kas iedarbojas uz mūsu ķermeni. Fascias ir kā mūsu sestais sajūtas orgāns, aprīkots ar sāpju jutīgumu, kustību kontroles receptoriem un dziļās jutības sajūtu. Tie ir svarīgi, lai ķermenis atbilstoši reaģētu uz traucējumiem. Cupping kopā ar fizioterapiju ir mūsdienīga, efektīva metode fasču pašaprūpei. Es vēlos jums parādīt, kā šī metode darbojas, lai arī jūs to varētu izmantot un gūt ilgtermiņa labumu.

Ar šo metodi jūs iegūstat jaunu, izvēlētu, pārbaudītu, mūsdienīgu un mērķtiecīgu pašaprūpes metodi, kas nav atkarīga no modes tendencēm, balstīta uz kvalificētām fizioterapeitiskām zināšanām un mūsdienu fasiju zinātni. Jums ir gan teorētiska, gan praktiska palīdzība pašaprūpei. Tomēr, ko arī darītu, vienmēr esiet paškritiski, jo, protams, šī metode nevar aizstāt ārsta apmeklējumu vai mērķtiecīgu individuālu fizioterapiju, ja rodas šaubas.

Veiksmi jūsu personīgajā ceļā uz dziedināšanu un veselību!

Cupping fizioterapija

Šeit Cupping fizioterapija darbojas īpaši efektīvi un mērķtiecīgi

Labākās Cupping tehnikas

Man bieži jautāja, kas tieši notiek zem ādas Cupping laikā. Šeit redzēsiet vienkāršotas audu izmaiņu ilustrācijas, ko izraisa spiediens, stumšana un vakuums, lai labāk izprastu Cupping iedarbību.

No daudzajām Cupping pielietošanas iespējām esmu izvēlējusies labākās un aprakstījusi tās tā, lai tās būtu viegli īstenojamas. Kurās vingrinājumos un kādas tehnikas vislabāk izmantot, varat redzēt pēc ikonām blakus vingrinājuma nosaukumam manā grāmatā:

EKSPERTA PADOMS

• Fasijas ir mūsu svarīgākā maņu orgāna, tā sauktā sestā maņa, daļa.
• Ir atklāti un zinātniski apstiprināti jau vairāk nekā 100 miljoni fasiju sensoru.
• Fasijām ir ļoti specifiska arhitektūra, kas sastāv no kolagēna un elastīgām daļām.
• Vidējais fasiju svars attiecībā uz 60 kilogramus smagu cilvēku ir 20 kilogrami. Tātad tās veido aptuveni trešdaļu no mūsu ķermeņa svara.
• Fasijas mūs pilnībā aptver kā nirēja tērps. Ārēji un iekšēji tās iziet cauri arī orgāniem un smadzenēm, kauliem, muskuļiem un daudzām citām ķermeņa daļām.
• Fasijas nemīl stresu.
• Jūs mīlat bāzes pārsnieguma uzturu.
• Fasijas var atjaunoties septiņu mēnešu laikā

Vairāk grāmatu un komplektu no un ar Gabi Kiesling

Izlaiduma komplekts