Massage des fascias

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Massage des fascias

Warum ist Faszienmassage so wichtig?

Faszien sind ein Netzwerk aus Bindegewebe, das sich durch Deinen gesamten Körper zieht. Sie umhüllen Muskeln, Organe und Knochen und verbinden alles miteinander. Gesunde Faszien sind elastisch und geschmeidig, doch Stress, Bewegungsmangel oder Überlastung können zu Verklebungen und Verspannungen führen. Das macht sich oft in Form von Schmerzen oder eingeschränkter Beweglichkeit bemerkbar.

Miksi valita Massage des fascias BellaBambi®:n kanssa?

Cupping ist eine effektive Methode, um die Gesundheit Deiner Faszien zu unterstützen. Durch den gezielten Unterdruck wird das Gewebe leicht angehoben und mobilisiert. Dies fördert die Durchblutung und den Lymphfluss, und kann den Stoffwechsel anregen und damit helfen, Verklebungen zu lösen. So können sich Deine Faszien besser regenerieren und ihre natürliche Elastizität zurückgewinnen.

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Miten ja milloin BellaBambi® voi tukea sinua?

Urheilun jälkeen

Auttaa palautumisessa ja voi ehkäistä lihaskipua.

Pitkien istumatyöskentelyjen aikana

Voi lievittää hartia- ja niskajännityksiä sekä ehkäistä selkäkipuja.

Stressin aikana

Tukee rentoutumistasi ja voi parantaa yleistä hyvinvointiasi.

Yleiseen palautumiseen

Ihanteellinen liikkuvuuden edistämiseen ja kudosten rentouttamiseen arjessa.

Ammattilainen BellaBambi®:sta ja Massage des fascias:sta

Heike und Miriam.jpg__PID:9e6865cc-9e4a-4eb1-b51f-93b26d571838

Cupping, die moderne Variante des Schröpfens, kombiniert die altbewährte Technik mit aktuellem Faszienwissen. Indem es Raum für Vitalität und Geschmeidigkeit im Gewebe schafft, eröffnet es neue, gezieltere Wege zur Behandlung vieler Beschwerden.

Miriam Wessels und Heike Oellerich

in: Cupping. Die neue Methode zum Lösen der Faszien. (GU-Verlag)

Sopivat harjoitukset Massage des fascias varten

Olemme koonneet sinulle joitakin harjoituksia. Käytä niitä lähtökohtana omalle kehityksellesi ja löytöretkillesi. BellaBambi®-tuotteen käyttö perustuu intuitioon. Kiinnitä aina huomiota henkilökohtaiseen hyvinvointiisi käytön aikana.

Aseta kuppi kantapääsi päälle ja kallista sitä eri suuntiin.
Sen jälkeen pyöritä sitä useita kertoja ja nosta samalla irrottamatta ihoa. Toista nämä kaksi vaihetta (kallistus ja pyöritys) vuorotellen ja useita kertoja.

Tätä käyttöä varten suosittelemme sinulle:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Aseta yksi BellaBambi® original solo kämmenelle ja pidä se siellä. Aktivoi nyt kupin ympärillä oleva kudos venyttämällä ojennettuja sormiasi.

Tätä käyttöä varten suosittelemme sinulle:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Aseta valitsemasi useita kuppeja kipupisteisiin olkanivelen alueella ja jätä ne paikalleen. Ota käteesi paino (esim. käsipaino, vesipullo). Älä nosta kättäsi harjoituksen aikana, vaan pyöritä olkapäätä molempiin suuntiin tai liikuta sitä ylös ja alas. Tee harjoitus noin 45 sekuntia, sitten vaihda toiselle puolelle.

Tätä harjoitusta varten suosittelemme sinulle:
BellaBambi® original solo (Valitsemasi intensiteetti)
BellaBambi® original duo (Valitsemasi intensiteetti)
BellaBambi® original trio

Aseta kaksi valitsemaasi kuppia imettynä tiiviisti selän selkärangan viereen ja vedä niitä pitkittäin vastakkaisiin suuntiin erilleen. Toista tämä useita kertoja ja sijoita kupit joka kerta hieman eri kohtaan.

Vinkki: Voit käyttää joko saman kokoisia tai erikokoisia kuppeja.

Tätä käyttöä varten suosittelemme sinulle:
BellaBambi® original duo (Valitsemasi intensiteetti)
BellaBambi® cupping-set (Valitsemasi intensiteetti)
BellaBambi® maxi duo (Valitsemasi intensiteetti)

Massage des fascias

Miksi valita Massage des fascias BellaBambi®:n kanssa?