Cupping-fizioterapija
https://gabriele-kiesling.at/
𝐃𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐖𝐞𝐠 𝐳𝐮 𝐇𝐞𝐢𝐥𝐮𝐧𝐠 𝐮𝐧𝐝 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭!🎉 Physiotherapie für zu Hause👌
Brez bolečin in gibljivost z novo, moderno obliko banjenja? To in še več lahko dosežete sami ter ob tem spoznate tudi zanimive strokovne vsebine za zdravje vašega telesa.
Cupping je veliko več kot le banjenje. Moja ideja, da združim dve učinkoviti terapevtski metodi v novo Cupping-fizioterapijo, je bistveno revolucionirala mojo fascialno fizioterapijo. Končno je mogoče spremembe v fascijah samostojno zdraviti z vrsto ciljnih tehnik – med njimi so podtlak, potisk ali natančen pritisk.
Kratka, a prepričljiva zgodba o uspehu mojega novega terapevtskega pristopa, ki združuje Cupping in fascialno fizioterapijo, temelji na eni strani na izkušnjah klasične fizioterapije, usmerjene v šolsko medicino, in na drugi strani na najnovejšem znanju mednarodnih raziskav fascij. Na obeh področjih so bili v preteklosti doseženi pomembni uspehi. Zdaj pa je mogoče najboljše iz obeh svetov združiti z mojimi empiričnimi izkušnjami uporabe. Sam sem že dosegel številne uspehe s tem pristopom. Prav kombinacija mojega več desetletij preverjenega koncepta vaj fizioterapije in moje ustanovljene fascialne fizioterapije vam lahko odslej pokaže učinkovit način za uspešno samopomoč vašemu telesu pri številnih težavah.
Tudi strokovnjaki, kot je dr. Robert Schleip, direktor Fascia Research Group na Univerzi v Ulmu, so prepričani o tem. Dr. Schleip je kombinirano zdravljenje z novimi silikonskimi skodelicami enkrat označil kot po njegovem mnenju »eno najbolj zanimivih in obetavnih miofascialnih metod zdravljenja«, ki jih pozna.
»WOHLWEH POMAGA PRI ZDRAVLJENJU«
Fascije si zaslužijo našo polno pozornost. Ključna ugotovitev tega pristopa je dobro bolečina. Fascije je treba obravnavati skrbno in spoštljivo. So podružnice našega možganskega sistema. To znanje je že postavil zdravilec Andrew Still, na katerega se ta prelomna ugotovitev nanaša. Bil je eden izmed pionirjev, ki so že leta 1899 soustanovili osteopatijo, in njegova izjava velja še danes.
Vendar pa ne smatram vseh priporočil fascialne terapije za smiselna. V zadnjih letih so se pojavile zelo boleče terapije z valjanjem fascij in izjemno močne ročne oblike zdravljenja. Po mojem mnenju te niso posebej koristne. Bolečina vedno pomeni stres za fascije. In stres je glavni povzročitelj sprememb v fascijah. Zato je bolečino nujno treba preprečiti.
Moje geslo je: »Dobro bolečino pomaga zdraviti.« To pomeni, da mora biti bolečina sicer zaznavna, a le toliko, kot je potrebno. Namreč prav občutek »dobro bolečine« vam pri samopomoči jasno pokaže: tukaj je točno pravi kraj, epicenter mojih težav. Ko je ta območje dobro bolečine najdeno, se lahko začne zdravljenje. Na lestvici bolečine od 1 (skoraj neboleče) do 10 (zelo hudo) je bolečina dobro bolečine največ 3. Ta osrednji občutek uravnava fascialne strukture, širi vaše možnosti gibanja in čim prej odpravlja nepravilne regulacije, kot so napačni vzorci gibanja. To naredi vaše telo otipljivo lahkotno in gibko. To je vaš cilj Cupping-fizioterapije!
FASCIJE SO PAMETNEJŠE, KOT MISLITE
Fascije so pametne. Z več kot 100 milijoni senzorjev zelo dobro zaznavajo vse, kar vpliva na naše telo. Fascije so kot naš šesti čut, opremljene s senzibilnostjo za bolečino, receptorji za nadzor gibanja in globinsko občutljivostjo. Ti so pomembni za ustrezni telesni odziv na motnje. Cupping skupaj s fizioterapijo je sodobna, učinkovita metoda samopomoči fascij. Želim vam pokazati, kako postopek natančno deluje, da ga boste lahko tudi vi uporabljali in od njega trajno imeli koristi.
S to metodo imate v rokah nov, izbran, preizkušen, sodoben in učinkovit način samopomoči, brez modnih trendov, ki temelji na strokovnem fizioterapevtskem znanju in sodobni fascijski znanosti. Imate tako teoretično kot praktično pomoč pri samopomoči. Vendar pa ostanite vedno kritični do sebe, saj v primeru dvoma obisk zdravnika ali ciljna, individualna fizioterapija ne moreta biti nadomeščena.
Veliko uspeha na vaši osebni poti do zdravljenja in zdravja!
Cupping fizioterapija
Tukaj Cupping fizioterapija deluje posebej učinkovito in ciljno
Najboljše Cupping tehnike
Pogosto so me spraševali, kaj se pravzaprav dogaja pod kožo med Cuppingom. Tukaj vidite poenostavljene prikaze sprememb tkiva zaradi pritiska, potiska in podtlaka, da si lažje predstavljate delovanje skodelic.
Iz številnih možnosti uporabe s Cupping skodelicami sem izbral najboljše in jih opisal tako, da so enostavno izvedljive. Katere tehnike uporabiti pri posameznih vajah, prepoznate po ikonah ob imenu vaje v moji knjigi:
STROKOVNI NASVET
- Fascije so naš najpomembnejši čutni organ, t.i. šesti čut.
- Odkritih in znanstveno prepoznanih je bilo že več kot 100 milijonov fascijskih senzorjev.
- Fascije imajo zelo posebno arhitekturo iz kolagenskih in elastičnih delov.
- Povprečna teža fascij pri osebi, ki tehta 60 kilogramov, znaša 20 kilogramov. Torej predstavljajo približno tretjino naše telesne teže.
- Fascije nas popolnoma obdajajo, kot potapljaški oblek. Zunaj in znotraj prehajajo tudi skozi organe in možgane, kosti, mišice in številna druga področja.
- Fascije ne marajo stresa.
- Radi imate prehrano z odvečno bazičnostjo.
- Fascije se lahko regenerirajo v sedmih mesecih
Več knjig in kompletov od in z Gabi Kiesling
