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Costas

Cupping am Rücken ist eine traditionelle Methode, die schon seit Jahrhunderten zur Förderung des Wohlbefindens eingesetzt wird. Durch das gezielte Aufsetzen von speziellen Sauggläsern auf die Haut kann die Durchblutung angeregt und Verspannungen im Gewebe gelöst werden. Viele Menschen schätzen Cupping als eine sanfte Möglichkeit, um das allgemeine Körpergefühl zu verbessern und Verspannungen vorzubeugen. Die Technik kann dabei helfen, das Wohlbefinden zu steigern und ein Gefühl der Entspannung zu fördern – ideal nach einem stressigen Alltag oder bei muskulären Beschwerden. Cupping wird oft als ein Weg genutzt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und den Alltag mit neuer Energie zu bewältigen.

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Fica ou senta-te com a coluna direita. Coloca dois Cups à tua escolha bem próximos, à esquerda e à direita da coluna nas costas, e afasta-os um do outro. Repete várias vezes, posicionando os Cups um pouco diferente a cada vez. Pede ajuda a alguém se tiveres dificuldade em alcançar certas zonas.

Para esta aplicação recomendamos-te:
BellaBambi® original duo (Intensidade à tua escolha)
BellaBambi® original trio
BellaBambi® maxi duo (Intensidade à tua escolha)

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Coloca dois Cups à tua escolha sugados bem junto à coluna nas costas e puxa-os ao longo em direções opostas. Repete várias vezes, colocando os Cups cada vez numa posição ligeiramente diferente.

Dica: Podes usar Cups do mesmo tamanho ou de tamanhos diferentes.

Para esta aplicação recomendamos-te:
BellaBambi® original duo (Intensidade à tua escolha)
Conjunto de ventosas BellaBambi® (Intensidade à tua escolha)
BellaBambi® maxi duo (Intensidade à tua escolha)

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Fica em pé direito. Coloca dois Cups na parte inferior das costas. Levanta os braços dobrados para o lado e começa a inspirar e expirar profundamente durante 30 segundos. Presta especial atenção a uma respiração profunda e consciente, que seja sentida até à parte inferior das costas.

Para esta aplicação recomendamos-te:
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE)
BellaBambi® original trio

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Fica ou senta-te com a coluna direita. Coloca dois Cups à tua escolha bem próximos, à esquerda e à direita da coluna nas costas, e afasta-os um do outro. Repete várias vezes, trabalhando de baixo para cima. Pede ajuda a alguém se tiveres dificuldade em alcançar certas zonas.

Para esta aplicação recomendamos-te:
BellaBambi® original duo (Intensidade à tua escolha)
BellaBambi® original trio
BellaBambi® maxi duo (Intensidade à tua escolha)

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