Käe terviseraamat
km-ga
Saatmine arvutatakse kassas
Einfache Übungen um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten von Lucia Nirmala Schmidt.
Droemer Knaur-Verlag, 96 Seiten, Format: 16,0 x 20,0 cm
ISBN: 978-3-426-65855-8
Saatmine
Saadetised on Saksamaal tasuta alates 59€ ja Euroopas alates 200€ tellimusest.
UUS Šveitsi jaoks:
Sinu tellimus jõuab valmis tollitud ja ilma lisatasudeta – sa maksad ainult selle, mis poes kirjas on.
MEIE SOOVITUSED SELLE TOOTE KOHTA
Üksikasjad
Kirjastuse kirjeldus
Lõpuks abi valusatele kätele – esimene praktiline käsiraamat käte tervise kohta paljude tervendavate harjutustega, mis aitavad leevendada valu, tugevdada käsi ja säilitada liikuvust.
Tuntud joogaõpetaja ja sidekoeekspert annab selles tervisenõuandes konkreetseid juhiseid käte probleemide korral. Ta ühendab jooga, teraapia ja sidekoe treeningu harjutusi, mis tõesti aitavad sageli hajusate valude korral kätes ja randmetes.
Lucia Nirmala Schmidt selgitab lühidalt ja arusaadavalt luude, liigestega, lihaste ja sidekoe anatoomilisi seoseid ning käsitleb nii erinevaid haiguspilte (nt karpaalkanali sündroom, hiirekäsi, kõõlusekesta põletik) kui ka mitmekesiseid põhjuseid, mis vaevusi põhjustavad.
Mitmekordselt proovitud ja kasulikud jooga ja teraapia harjutused tutvustatakse keha struktuuri uuesti suunamiseks ja korrastamiseks. Nii välditakse valesti koormamist ja ülekoormust ning valulikud piirkonnad saavad püsivalt leevendust ja samal ajal tugevnevad.
Paljusid neist terviklikest käteharjutustest saab suurepäraselt igapäevaellu integreerida. Need toovad püsivat ja tõhusat lõõgastust, valu leevendust ning tugevdavad käsi.
Täpsed juhised ja selged harjutusfotod muudavad koduse harjutamise lihtsaks ja tõhusaks – praktikast praktikule.
---
BellaBambi® ei omista endale nimetatud kasutusvaldkondi ega väida terapeutilist toimet.
Saatmine
Tarne on Sulle Saksamaa piires tasuta alates 59€ ostusummast (alla selle 5,95€) ja Euroopa piires tasuta alates 200€ ostusummast. Tarneaeg on tavaliselt 2-4 päeva.
Saadetis Šveitsi:
Kliendisõbralik tarneprotsess on meile nii oluline, et oleme Teie tagasiside ellu viinud: teeme koostööd saatmispartneriga, kes vastutab tollimaksude, arve koostamise ja kauba saatmise eest Šveitsi. See tähendab Sinu jaoks konkreetset asjaolu: ostuhinna ja võimalike saatmiskulude sees on juba teenusepakkuja teenus – Sa saad oma kauba valmis tollitud ja ilma täiendavate maksudeta.
Tootjateave
Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
Maria-Luiko tänav 54
80636 München
Nii mitmekülgne
Cupping kasutatakse nii erinevatel eesmärkidel kui ka erinevates valdkondades. Anname sulle väikese ülevaate:
