Atmung
Åndedræt i yoga: Når åndedrættet igen får plads i kroppen gennem Cupping
Cupping kan her målrettet støtte: Gennem stimulering af hud, fascier og muskler mobiliseres vævet, spændinger kan løsnes, og brystkassen får øget bevægelighed. Åndedrættet bliver friere, dybere og mere bevidst mærkbart. Især langs ribbenene, i området omkring mellemgulvet og brystbenet, hjælper Cupping med at åbne åndedrætsrummet og styrke opmærksomheden på egen vejrtrækning. Så opstår en naturlig tilgang til åndedrættet – ikke gennem bevidst styring, men gennem umiddelbar fornemmelse.
Læs mere