Scorrevole

Come si fa?

Muovi il BellaBambi® Cupping a pressione negativa sulla pelle. Per far scorrere agevolmente la campana di silicone sulla pelle, si consiglia di utilizzare l'olio BellaBambi® Cupping.

Chi dovrebbe farlo?

Atleti che si attivano e persone che devono rilassarsi (vedi sotto: Cosa succede durante?)

Cosa succede?

Applicazione tonificante: Muovere il BellaBambi® Cup rapidamente sulla pelle. Consigliato prima dello sport per aumentare la tensione muscolare (movimenti rapidi e intensi a strisciate su ampie superfici o movimenti a zigzag). Paragonabile alla tecnica tradizionale del Gua Sha.

Applicazione detossinante: Muovere lentamente il cup a pressione negativa sulla pelle. Ideale per rilassamento e rigenerazione dopo sforzi sportivi e quotidiani. Per allungare i tessuti e ridurre la tensione muscolare, è meglio trascinare il cup lentamente in linee o cerchi.

Gli strati fasciali possono essere sollevati e spostati l’uno contro l’altro. Le aderenze e le tensioni possono così essere sciolte, migliorando dolori e limitazioni di movimento. Lo sliding serve alla mobilizzazione generale e stimola il flusso linfatico e la circolazione sanguigna.

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Applicazioni tipiche con Scorrevole

Stendi la gamba davanti a te (puoi usare una sedia o uno sgabello per migliorare l’equilibrio). Posiziona la coppetta aspirata sulla parte interna della coscia, lateralmente sopra il ginocchio. Trascina lentamente la coppetta più volte fino all’anca. Procedi poi con l’altra gamba.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® original solo
BellaBambi® maxi solo

Posiziona la coppetta scelta lateralmente sopra il ginocchio e lasciala aspirare.
Scivolala sulla pelle fino all'anca. Ripeti più volte finché non avrai trattato l'intera coscia. Poi cambia gamba.

Consiglio: Lo scorrimento ad alta velocità ha un effetto tonificante ed è consigliato prima dello sport per aumentare la tensione muscolare.
I movimenti lenti, invece, hanno un effetto detonizzante. Usa coppette grandi e meno intense, ideali per il rilassamento e la rigenerazione.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® mini solo (ACTIVE / INTENSIVE)
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (SENSITIVE / REGULAR)

Mettiti in ginocchio; prendi un tappetino da yoga o una coperta per imbottire le ginocchia. Posiziona una coppetta aspirata su ogni coscia, sopra il ginocchio. Tira le coppette in modo uniforme e lento fino all'anca. Ripeti 5-10 volte finché non avrai trattato tutta la parte superiore delle cosce.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® original duo
BellaBambi® maxi duo

Mettiti in piedi o sdraiati sulla schiena. Posiziona la coppetta scelta aspirata sull'addome e tirala a zigzag verso il petto. Ripeti circa 3 volte su un lato, poi passa all'altro.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (SENSITIVE / REGULAR)

Per una migliore scorrevolezza, stendi una goccia di olio da massaggio sul bordo esfoliante del cup. Posiziona il cup aspirato sulla clavicola e ruotalo delicatamente intorno alla clavicola, dall'interno verso l'esterno. 5-6 ripetizioni sono sufficienti, poi cambia lato.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® Harmonie (Set composto da mini e cup originale)
Olio Cupping alla lavanda

Applica due BellaBambi® mini solo della stessa intensità aspirata al centro della fronte e tirale delicatamente verso l'esterno. Inizia dall'alto e traccia diverse strisce finché non avrai trattato tutta la fronte.

Consiglio: Puoi anche lavorare con una sola coppetta, fissando una metà della fronte con una mano e manovrando la coppetta con l'altra. Fai scorrere la coppetta sempre dall'interno verso l'esterno.

Nota: Evita la zona degli occhi, poiché la pelle intorno agli occhi è molto sottile e sensibile.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® mini solo o duo (SENSITIVE / REGULAR)