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Spalle e collo

Cupping an den Schultern ist eine wunderbare Möglichkeit, um Verspannungen zu lindern und den Körper zu entspannen. Durch den sanften Unterdruck der Cupping-Anwendung wird die Haut angeregt und die Durchblutung gefördert, was viele als wohltuend und belebend empfinden. Besonders nach einem langen Tag oder bei einseitiger Belastung kann das Cupping helfen, die Schultern zu lockern und ein Gefühl von Leichtigkeit und Beweglichkeit zu unterstützen. Es ist eine effektive und einfache Methode, um den Schulterbereich zu verwöhnen und sich selbst eine kleine Auszeit vom Alltag zu gönnen – ideal, um neue Energie zu schöpfen.

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Posiziona più coppette a tua scelta sui punti dolenti dell'articolazione della spalla e lasciale lì. Prendi un peso (ad esempio un manubrio, una bottiglia d'acqua). Durante l'esercizio non sollevare il braccio, ma fai ruotare solo la spalla in entrambe le direzioni o muovila su e giù. Esegui l'applicazione per circa 45 secondi, poi passa all'altro lato.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® original solo (Intensità a tua scelta)
BellaBambi® original duo (Intensità a tua scelta)
BellaBambi® original trio

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Posiziona una o più coppette a tua scelta sulle zone doloranti dell'articolazione della spalla e lasciale lì. Poi inizia a muovere lentamente il braccio avanti e indietro o a fare dei cerchi per circa 60 secondi. Fai attenzione a ciò che ti fa stare bene in quel momento.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® original solo (Intensità a tua scelta)
BellaBambi® original duo (Intensità a tua scelta)
BellaBambi® original trio

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Usa la punta della coppetta per battere puntualmente sul punto trigger o sulla zona dolorante. Batti intorno all'articolazione della spalla con movimenti circolari. Inizia con un'intensità minore e aumentala se necessario.

Consiglio: Puoi inserire una coppetta piccola dentro una più grande e poi indossare entrambe
le coppette come un ditale sul dito indice, per ottenere maggiore stabilità.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® cupping-set (REGULAR / INTENSIVE)
FASZIO® cupping-set (ACTIVE)

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Chiedi preferibilmente a un'altra persona di aiutarti a raggiungere le zone difficili. Siediti dritto e lascia cadere la testa di lato. Posiziona una coppetta a tua scelta sulla zona allungata del collo e fai scorrere lentamente la coppetta dal collo fino alla scapola o all'articolazione della spalla. Fai scorrere la coppetta più volte prima di passare all'altro lato.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

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Stati in piedi o siediti dritto. Solleva la mano sinistra, posala sulla tempia destra e inclina la testa verso il lato sinistro. Posiziona una coppetta a tua scelta sulla zona allungata del collo. Mantieni l'allungamento per 10-15 secondi, poi ripeti dall'altro lato.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® mini solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

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