Fasya masajı

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Fasya masajı

Warum ist Faszienmassage so wichtig?

Faszien sind ein Netzwerk aus Bindegewebe, das sich durch Deinen gesamten Körper zieht. Sie umhüllen Muskeln, Organe und Knochen und verbinden alles miteinander. Gesunde Faszien sind elastisch und geschmeidig, doch Stress, Bewegungsmangel oder Überlastung können zu Verklebungen und Verspannungen führen. Das macht sich oft in Form von Schmerzen oder eingeschränkter Beweglichkeit bemerkbar.

Neden Fasya masajı BellaBambi® ile?

Cupping ist eine effektive Methode, um die Gesundheit Deiner Faszien zu unterstützen. Durch den gezielten Unterdruck wird das Gewebe leicht angehoben und mobilisiert. Dies fördert die Durchblutung und den Lymphfluss, und kann den Stoffwechsel anregen und damit helfen, Verklebungen zu lösen. So können sich Deine Faszien besser regenerieren und ihre natürliche Elastizität zurückgewinnen.

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

BellaBambi® sana nasıl ve ne zaman destek olabilir?

Spor sonrası

Yenilenmene yardımcı olur ve kas ağrısını önleyebilir.

Uzun süre oturarak yapılan işler sırasında

Omuz ve boyun bölgesindeki kas gerginliklerini çözebilir ve sırt ağrılarını önleyebilir.

Stres durumunda

Rahatlamanı destekler ve genel iyilik halini artırabilir.

Genel yenilenme için

Günlük hayatta hareket kabiliyetini artırmak ve dokuyu gevşetmek için ideal.

Profi hakkında BellaBambi® ve Fasya masajı

Heike und Miriam.jpg__PID:9e6865cc-9e4a-4eb1-b51f-93b26d571838

Cupping, die moderne Variante des Schröpfens, kombiniert die altbewährte Technik mit aktuellem Faszienwissen. Indem es Raum für Vitalität und Geschmeidigkeit im Gewebe schafft, eröffnet es neue, gezieltere Wege zur Behandlung vieler Beschwerden.

Miriam Wessels und Heike Oellerich

in: Cupping. Die neue Methode zum Lösen der Faszien. (GU-Verlag)

Fasya masajı için uygun egzersizler

Senin için burada bazı egzersizler hazırladık. Onları kişisel gelişimlerin ve keşiflerin için bir başlangıç noktası olarak al. BellaBambi® kullanımı sezgiye dayanır. Uygulama sırasında her zaman kendi kişisel iyi haline dikkat et.

Bir kupa ayak topuğuna yerleştir ve farklı yönlere doğru eğ.
Ardından kupayı birkaç kez dairesel hareketlerle çevir ve aynı anda cildinden ayırmadan kaldır. Bu iki adımı (Eğme & Dairesel Hareket) sırayla ve birkaç kez tekrarla.

Bu uygulama için sana şunları öneriyoruz:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Bir tane yerleştir BellaBambi® original solo avuç içine ve orada bırak. Şimdi, parmaklarını gererek kupun etrafındaki dokuyu aktive et.

Bu uygulama için sana şunları öneriyoruz:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Seçtiğin birkaç cup'u omuz eklemindeki ağrı noktalarına yerleştir ve orada bırak. Eline bir ağırlık al (örneğin dambıl, su şişesi). Egzersiz sırasında kolunu kaldırma, sadece omzunu her iki yöne çevir veya yukarı aşağı hareket ettir. Uygulamayı yaklaşık 45 saniye yap, sonra diğer tarafa geç.

Bu uygulama için sana şunları öneriyoruz:
BellaBambi® original solo (İstediğin yoğunlukta)
BellaBambi® original duo (İstediğin yoğunlukta)
BellaBambi® original trio

Seçtiğin iki kupu, sırtındaki omurga boyunca yan yana yapıştır ve sonra kupuları birbirinden zıt yönde uzunlamasına çek. Bunu birkaç kez tekrarla ve her seferinde kupuları biraz farklı bir konuma yerleştir.

İpucu: Aynı boyutta ya da farklı boyutlarda kup kullanabilirsin.

Bu uygulama için sana şunları öneriyoruz:
BellaBambi® original duo (İstediğin yoğunlukta)
BellaBambi® kupa seti (İstediğin yoğunlukta)
BellaBambi® maxi duo (İstediğin yoğunlukta)

Fasya masajı

Neden Fasya masajı BellaBambi® ile?