İçeriğe doğrudan

Ayaklar

Cupping an den Füßen bietet eine sanfte Möglichkeit, Wohlbefinden und Entspannung zu fördern. Die gezielte Anwendung von Unterdruck auf bestimmte Bereiche des Fußes kann die Durchblutung anregen und die Muskulatur lockern. Viele empfinden die Anwendung als wohltuende Massage, die den Körper dabei unterstützt, sich zu entspannen. Besonders nach einem langen Tag, intensiver sportlicher Betätigung oder einfach zum Stressabbau kann das Cupping an den Füßen helfen, das Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität zu stärken. Es ist eine einfache und effektive Methode, um sich selbst etwas Gutes zu tun und den Alltag hinter sich zu lassen.

Resim yükleniyor:

Bir kupa ayak topuğuna yerleştir ve farklı yönlere doğru eğ.
Ardından kupayı birkaç kez dairesel hareketlerle çevir ve aynı anda cildinden ayırmadan kaldır. Bu iki adımı (Eğme & Dairesel Hareket) sırayla ve birkaç kez tekrarla.

Bu uygulama için sana şunları öneriyoruz:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Resim yükleniyor:

Bu uygulamayı ayakta veya oturarak yapabilirsin. Birkaç cup'u birleştir ve onları önünde yere düz bir şekilde yerleştir. Şimdi ayak tabanını birkaç kez üzerinde yuvarla ve eğer senin için hala rahatsa "Cup-Rolle" üzerine baskı uygula. Sonra ayağını değiştir.

Bu uygulama için sana şunları öneriyoruz:
BellaBambi® original trio
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Bölgeye Göre Daha Fazla Egzersiz

Back to top