Fascije v gibanju
vključno z DDV-jem
Poštnina se obračuna ob zaključku nakupa
Bedeutung der Faszien in Training und Alltag von Gunda Slomka mit Unterstützung von Dr. Robert Schleip und Prof. Jürgen Freiwald
Meyer & Meyer Sport Verlag, 288 Seiten, mit zahlreichen farbig bebilderten Übungen, 4. Auflage
Das Buch gibt zunächst einen Einblick in die Entstehung, Physiologie und Anatomie des Bindegewebes und anschließend folgt ein Konzept für die Trainingspraxis. Zahlreiche Übungen für den Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport werden vorgestellt und bieten Trainern und Therapeuten konkrete Hilfestellungen für das Training.
ISBN: 978-3-89899-848-2
Pošiljanje
Pošiljke so v Nemčiji brezplačne pri naročilih nad 59 € in po vsej Evropi pri naročilih nad 200 €.
NOVO za Švico:
Tvoje naročilo bo že carinjeno in brez dodatnih stroškov – plačaš samo tisto, kar je navedeno v trgovini.
NAŠA PRIPOROČILA ZA TA IZDELEK
Podrobnosti
Opis založbe
Fascije – od kod prihajajo, zakaj jih potrebujemo in kaj se skriva v njih? V knjigi Fascije v gibanju Gunda Slomka, ob podpori dr. Roberta Schleipa in prof. Jürgena Freiwalda, opisuje pomen in korist mišičnega vezivnega tkiva za trening in vsakdanje življenje.
Nove raziskave kažejo, da fascialna mreža v telesu opravlja številne naloge: fascije igrajo vlogo pri prenosu mišične moči, telesnem zaznavanju in mnogih vrstah bolečin v mehkih tkivih. Z vidika športne medicine so fascije že tesno povezane s pojmi gibljivosti, eksplozivne moči in energetske učinkovitosti. Fascije v gibanju je namenjena športnikom iz fitnesa, zdravja in vrhunskega športa.
Najprej bralec dobi potrebno osnovno znanje za nadaljnjo vadbeno prakso. Pojasnjeni so pomen, nastanek, anatomija in fiziologija fascij. Na podlagi številnih ilustriranih vaj in podrobnejših pojasnil avtorica predstavi svoj koncept gibanja. Poleg nasvetov za trening daje splošna priporočila in med drugim razpravlja tudi o razlikah med spoloma ter vplivu starosti na trening fascij.
O avtorici
Gunda Slomka je biologinja, športna znanstvenica in športna terapevtka na področju ortopedije in revmatologije (DVGS). Danes deluje kot mednarodna predavateljica, izobraževalka in predstavnica. Njeno znanje, pridobljeno v več kot 20 letih poučevanja ter različnih izobraževanjih na področju treninga in terapije, jo uvršča med strokovnjakinje za področji treninga moči in gibljivosti. Gunda razvija preventivne trening koncepte s terapevtskim pristopom. Vedno s ciljem, da telo naredi vzdržljivo in brez težav ter omogoči visoko telesno kakovost življenja. Gunda piše strokovne knjige, ustvarja vadbene DVD-je in kot strokovnjakinja, svetovalka ter zunanja sodelavka podpira dogodke ROBINSON.
---
BellaBambi® si omenjenih področij uporabe ne lasti niti ne trdi terapevtske učinkovitosti.
Pošiljanje
Dostava je zate v Nemčiji brezplačna pri nakupu nad 59 € (pod tem zneskom 5,95 €) in v Evropi brezplačna pri nakupu nad 200 €. Običajna dobavna doba je 2-4 dni.
Dostava v Švico:
Strankam prijazna obdelava pošiljk nam je tako pomembna, da smo vaše povratne informacije uresničili v praksi: sodelujemo s partnerjem za dostavo, ki je odgovoren za carinjenje, izstavitev računov in pošiljanje blaga v Švico. To zate pomeni konkretno: v ceni nakupa in morebitnih stroških dostave je že vključen servis tega ponudnika – tako boš prejel/-a svoje blago že carinjeno in brez dodatnih dajatev.
Informacije o proizvajalcu
Meyer & Meyer strokovna založba in knjigarna GmbH
Von-Coels-Straße 390
52080 Aachen
Tako vsestransko
Cupping se uporablja za tako različne namene in v tako različnih panogah. Dajemo ti majhen vpogled:
