Kaip tai daroma?

BellaBambi® puodelį (mini arba originalų) uždėti ant nykščio kaip pirštinę. BellaBambi® galiuką leisti slysti per odą, kol pajuntamas skausmo ar taško sukelto skausmo taškas. Ten spausti pastoviu arba didėjančiu intensyvumu, kol skausmas sumažėja. Taip pat pagal savo pojūtį švelniai su puodeliu suktis.

Atkreipkite dėmesį: leiskite „įsiskverbti“ ir skirkite laiko, jausmingai valdykite spaudimą.

Kas vyksta šio proceso metu?

Per taškų gydymą galima atstatyti kraujotaką ir aprūpinti raumenis pakankamu deguonies kiekiu. Skausmo receptoriai fascijoje gali būti perprogramuoti, o atsipalaiduojantys signaliniai cheminiai junginiai išskiriami. Tai ypač naudinga galvos skausmams smilkinių srityje ar vietiniams skausmams, pavyzdžiui, stuburo srityje.

Remiantis „Golgi taško terapija“ ir „Periosto masažu pagal Dr. Voglerį“, spaudimo technika gali ne tik stimuliuoti laisvas nervų galūnėles jungiamajame audinyje. Taip pat periostas ir sąnarių kapsulės yra fascijos audinių struktūros, kurios yra stipriai inervuotos nervų ir gali būti stimuliuojamos spaudimu.

Be to, miofascialinė taškų masažas galvos, kaklo ir pečių srityse gali sumažinti širdies ritmą ir kraujospūdį, pagerinti emocinę būseną bei sumažinti raumenų įtampą (Delaney ir kt., 2022).