Lábak és fenék

Cupping an den Beinen ist eine angenehme Methode, um das Wohlbefinden zu steigern und den Körper zu entspannen. Der sanfte Unterdruck fördert die Durchblutung und kann dabei helfen, die Muskulatur zu lockern und ein Gefühl von Leichtigkeit zu schaffen. Besonders nach langem Stehen, intensivem Sport oder einer anstrengenden Woche empfinden viele das Cupping an den Beinen als wohltuend und revitalisierend. Es ist eine einfache Möglichkeit, sich eine Auszeit zu gönnen und die Beine sanft zu verwöhnen – ideal, um die Alltagsspannungen hinter sich zu lassen und sich frisch und entspannt zu fühlen.

Nyújtsd ki a lábadat magad előtt (egy szék vagy zsámoly segíthet az egyensúly megtartásában). Helyezd a kupot a comb belső oldalára, a térd fölé oldalt. Húzz a kup segítségével lassan több csíkot egészen a csípőig. Ezután dolgozd át a másik lábat is.

Ehhez az alkalmazáshoz a következőket ajánljuk:
BellaBambi® original solo
BellaBambi® maxi solo

Fekvő csavarodásba helyezkedj: Ehhez nyújtsd ki a karjaidat oldalra, és a bal lábadat nyújtsd ki a talajon. Húzd a jobb térdedet a bal oldal felé. Helyezz két cupot a csípőízületedre és egy cupot az alsó hátadra (lásd videó). Hagyd a cupokat a helyükön, és maradj ebben a csavarodásban körülbelül 60 másodpercig. Ezután válts oldalt.

Ehhez az alkalmazáshoz a következőket ajánljuk:
BellaBambi® original duo
BellaBambi® maxi duo

Helyezz fel két darabot Poharak ugyanazzal az intenzitással a combodra, majd lassan húzd őket egymástól ellentétes irányba. Ismételd meg többször, és minden alkalommal helyezd a kupakokat kissé más pozícióba.

Ehhez az alkalmazáshoz a következőt ajánljuk:
BellaBambi® original duo (A választott intenzitásod)

Helyezd a kupot a térd fölé, és hagyd, hogy beszívja a bőrt. Húzd lassan cikkcakk vonalban a csípőig, majd ismételd meg a kezelést többször, minden alkalommal kissé eltolva az induló pozíciót. Ezután válts lábat.

Ehhez a kezeléshez a következőket ajánljuk:
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (SENSITIVE / REGULAR)

Helyezz két kupot egymás mellé a comb külső oldalára, és hagyd, hogy beszívódjanak. Fogd meg mindkettőt egy kézzel, és kb. 15 másodpercig enyhén mozgasd őket rezgésben. Ismételd meg ezt többször különböző kiindulóhelyzetekben. Ezután dolgozd át a másik lábat.

Ehhez az alkalmazáshoz a következőket ajánljuk:
BellaBambi® original duo (REGULAR)

Helyezd a választott kupot a térd oldalán felülre, és hagyd, hogy beszívja a bőrt. Húzd végig a bőrön egészen a csípőig. Ismételd meg néhányszor, amíg az egész combot kezelted vele. Ezután válts lábat.

Tipp: A gyors csúsztatás tonizáló hatású, és sport előtt ajánlott az izomfeszültség növelésére.
A lassú mozdulatok ezzel szemben detonizáló hatásúak. Ehhez használj nagyobb, kevésbé intenzív kupokat, amelyek ideálisak a relaxációhoz és regenerációhoz.

Ehhez az alkalmazáshoz a következőket ajánljuk:
BellaBambi® mini solo (ACTIVE / INTENSIVE)
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (SENSITIVE / REGULAR)

Helyezd el a BellaBambi® original solo a térd oldalán felül, és hagyd beszívódni. Ezután azonnal húzd le teljesen, majd ismételd meg az alkalmazást. Minden új felhelyezésnél közvetlenül vagy körkörös mozdulatokkal több sávban haladj a csípő felé. Ezután dolgozd át a másik lábat.

Ehhez az alkalmazáshoz a következőket ajánljuk:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Térdelj le a földre; használj hozzá egy jógaszőnyeget vagy takarót, hogy párnázd a térdeidet. Helyezz egy-egy kupot a combodra, a térd fölé, szívóhatással rögzítve. Húzd a kupokat egyenletesen és lassan a csípőig. Ismételd meg 5-10 alkalommal, amíg az egész comb felső részét átdolgoztad.

Ehhez az alkalmazáshoz a következőket ajánljuk:
BellaBambi® original duo
BellaBambi® maxi duo

Helyezz egy általad választott kupot a csípődre. Emeld fel a kupokat – annyira, hogy a kupok ne veszítsék el a bőrrel való érintkezést – majd engedd vissza őket. Ismételd meg ezt körülbelül 5 alkalommal. Ezután helyezd a kup kiinduló pozícióját néhány centiméterrel hátrébb, és „pumpázz” újra. Folytasd így, amíg az egyik oldalt teljesen kezelted, majd válts csípőt.

Tipp: A lassú mozdulatok mély szöveti rétegeket oldhatnak, ezáltal több rugalmasságot, teret és ellazulást biztosítanak.

Ehhez az alkalmazáshoz ajánljuk neked:
BellaBambi® original solo (REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (REGULAR)