Rygg – smärtfri på 30 dagar

Förlagsbeskrivning

Gabriele Kiesling är fysioterapeut med egen mottagning och vd för Deutsches Institut für Qualität in der Physiotherapie. Hon publicerar regelbundet i patienttidningar och fackmedia samt håller fortbildningar för läkare och fysioterapeuter. Sedan många år tillbaka arbetar hon med fascieterapi och är medlem i Fascia Research Group vid Münchens universitet. Hon är författare till den framgångsrika serien Physiotherapie für zu Hause, som redan omfattar flera volymer.

Tyskland har ryggproblem! Förvärrat av oergonomiska arbetsplatser i hemmakontoret och brist på rörelse under nedstängningen ökade 2021 hållningsfel, diskbråck, ryggkotor som låst sig och andra ryggbesvär ytterligare. Numera klagar nästan var tredje vuxen ofta eller ständigt över ryggsmärtor. Snabb självhjälp vid akuta såväl som kroniska besvär efterfrågas därför! Med det lätt genomförbara 30-dagarsprogrammet från fysioterapeuten Gabriele Kiesling kan drabbade behandla sina besvär själva och stärka ryggen på lång sikt. De lär sig dels att känna igen de bakomliggande problemen för att optimera vanor och vardagsrörelser. Dels får de enkla övningspass för varje dag, med vilka de steg för steg kan befria sig från smärtan. Från första hjälpen-åtgärder för fall då det knappt går att ta sig upp ur sängen, via avlastande ställningar till mobiliserings-, stretch- och styrkeövningar – den helhetsinriktade behandlingen garanterar en rörlig, smärtfri och frisk kropp.

----

BellaBambi® gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.

Leveransen är kostnadsfri för dig inom Tyskland från 59 € (under detta 5,95 €) och inom Europa kostnadsfri från 200 €. Leveranstiden är vanligtvis 2-4 dagar.

Frakt till Schweiz:

En kundorienterad frakthantering är så värdefull för oss att vi har omsatt er feedback i praktiken: Vi samarbetar med en fraktpartner som ansvarar för tullhantering, fakturering och varuförsändelser till Schweiz. För dig innebär det konkret: I köpeskillingen och eventuella fraktkostnader ingår redan tjänsten från leverantören – du får alltså din vara färdigtullad och utan extra avgifter.

Mer information om frakt hittar du här.

Riva Förlag - Münchens förlagsgrupp GmbH
Türkenstraße 89
80799 München