Fokus
Fokus i yoga: Hur Cupping kan förankra uppmärksamhet i kroppen
Fokus är nyckeln till en effektiv yogapraktik – men i vardagen har många svårt att verkligen komma i kontakt med sin egen kropp. Cupping kan hjälpa till att förankra uppmärksamheten genom tydliga kroppsliga signaler och på så sätt fördjupa medvetenhet, närvaro och rörelsekvalitet i yogan påtagligt. 🧘♀️
Läs mer