Osteopatia per la casa - schiena

Descrizione dell'editore

Il mal di schiena rimane la malattia più diffusa. E si presenta in molte forme: può interessare muscoli, fasce, articolazioni o nervi e manifestarsi nella zona lombare, toracica o cervicale, nel bacino, nei dischi intervertebrali o nelle costole. Ma tutti i tipi di problemi alla schiena hanno una cosa in comune: causano limitazioni nei movimenti e una riduzione della qualità della vita. Con l'osteopatia è possibile indirizzare in modo mirato un centro di dolore e attivare la capacità di autoguarigione del corpo. A questo scopo Friederike Reumann presenta le manovre e gli stimoli più efficaci, che rendono il trattamento a casa non solo semplice, ma anche benefico. Con esercizi guidati e tecniche osteopatiche, chi soffre può sciogliere dolcemente e autonomamente blocchi e tensioni, ritrovando maggiore mobilità. Ulteriori consigli aiutano a vivere senza dolore e a prevenire altri disturbi. In questo modo chiunque può prendersi cura della salute della propria schiena.

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