Wellness

Întinderea în yoga nu înseamnă doar să ajungi mai adânc într-o poziție. Schimbarea reală are loc în țesut. Fasciile stochează tensiune, își pierd elasticitatea fără mișcare regulată și influențează cât de liber se simte corpul tău. Exact aici poate ajuta Cupping: prin presiunea ușoară negativă, țesutul este ridicat, lichidul începe să circule din nou și tensiunile se pot elibera mai ușor. Mai ales în aplecările înainte sau întinderile laterale apare adesea o senzație de ușurință, fără să fie nevoie să aplici mai multă presiune activă. Nu intensitatea schimbă corpul, ci calitatea mișcării în țesut.