Emotionen

Ištrūk iš minčių rato, įsijunk į pojūčius: somatinio jogos ir Cupping derinys gali padėti tavo nervų sistemai ugdyti daugiau saugumo, buvimo čia ir dabar bei kūno suvokimo. Sužinok, kaip Cups gali veikti kaip somatinis inkaras, kodėl lėtinis stresas dažnai pasireiškia kūne ir kaip tikslingai įtraukti Cupping į savo jogos ir sąmoningumo praktiką.

Emocijos lydi kiekvieną jogos praktiką – net jei jos nėra sąmoningai dėmesio centre. Jos dažnai pasireiškia kaip įtampa kūne ir veikia, kaip patiriami judesiai bei pozos. Jei viduje laikomasi įsitempimo, kūnas taip pat gali atsipalaiduoti tik ribotai. Būtent čia Cupping gali atlikti palaikomąją funkciją. Puodelių dirginimas nukreipia dėmesį į vidų ir leidžia aiškiau suvokti įtampų raštus audiniuose. Ypač ramiose, ilgiau išlaikomose pozose – kaip Yin jogoje – taip atsiranda erdvė sąmoningiau patirti kūno ir emocinius procesus bei palaipsniui juos paleisti.