Cupping-fizioterapija

Be skausmo ir judrūs tapti nauja, modernia Schröpfen forma? Tai ir dar daugiau galite pasiekti patys, tuo pačiu sužinodami įdomių dalykų apie savo kūno sveikatą.

Cupping yra daug daugiau nei tik Schröpfen. Mano idėja sujungti du veiksmingus terapinius metodus į naują Cupping-fizioterapiją radikaliai pakeitė mano fascijų fizioterapiją. Pagaliau fascijų pokyčiai gali būti savarankiškai gydomi daugybe tikslių technikų – įskaitant neigiamą slėgį, stūmimą ar taškinį spaudimą.

Trumpa, bet įtikinama mano naujo terapinio metodo, apjungiančio Cupping ir fascijų fizioterapiją, sėkmės istorija remiasi viena vertus, tradicinės medicinos fizioterapijos patirtimi, o kita vertus – naujausiais tarptautinės fascijų tyrimų žiniomis. Abu šie laukai praeityje pasiekė reikšmingų rezultatų. Dabar geriausia iš abiejų pasaulių gali būti derinama su mano empirinėmis taikymo patirtimis. Aš pati jau pasiekiau daug sėkmių. Būtent mano ilgus metus patvirtintas fizioterapijos pratimų konceptas kartu su mano sukurtą fascijų fizioterapija nuo šiol gali jums parodyti veiksmingą kelią sėkmingai savęs gydyti, sprendžiant daugelį sveikatos problemų.

Netgi ekspertai, tokie kaip Dr. Robert Schleip, Ulmo universiteto Fascia Research Group direktorius, tuo įsitikinę. Dr. Schleip kartą pavadino naujos kartos silikoninių taurių kombinacinį gydymą „vienu iš įdomiausių ir perspektyviausių miofascialinių gydymo metodų“, kuriuos jis pažįsta.

»WOHLWEH PADĖS IŠGĖDYTI«

Fasijos nusipelno mūsų visiškos dėmesio. Viena pagrindinių šio požiūrio įžvalgų yra gerasis skausmas. Fasijos turi būti gydomos atsargiai ir su pagarba. Jos yra mūsų smegenų filialai. Šią žinią jau skelbė gydytojas Andrew Still, kuriam priklauso ši novatoriška įžvalga. Jis buvo vienas iš osteopatijos pradininkų, kuri 1899 metais padėjo ją įkurti, ir jo teiginys galioja iki šiol.

Tačiau aš nelaikau visų fasijų terapijos rekomendacijų prasmingomis. Pastaraisiais metais atsirado labai skausmingos fasijų ritininės terapijos ir itin stiprios rankinės gydymo formos. Mano nuomone, jos nėra ypač naudingos. Skausmas visada reiškia stresą fasijoms. O stresas yra pagrindinė fasijų pokyčių priežastis. Todėl skausmo būtina vengti.

Mano šūkis yra: „Gerasis skausmas padeda gydytis.“ Tai reiškia, kad skausmas turi būti jaučiamas, bet tik tiek, kiek reikia. Būtent ši „gerojo skausmo“ pojūtis aiškiai parodo savęs gydymo metu: čia yra tiksliai ta vieta, mano skausmo epicentras. Radus šią gerą skausmo zoną, gali prasidėti gijimas. Skausmo skalėje nuo 1 (beveik neskausminga) iki 10 (labai stipru) gerasis skausmas yra ne didesnis kaip 3. Šis centrinis pojūtis reguliuoja fascinius audinius, plečia jūsų judėjimo galimybes ir kuo greičiau šalina neteisingą reguliavimą, pavyzdžiui, neteisingus judesių modelius. Tai daro jūsų kūną juntamai lengvą ir lankstų. Tai yra jūsų Cupping kineziterapijos tikslas!

FASIJOS YRA PROTINGESNĖS, NEI MANOTE

Fasijos yra protingos. Turėdamos daugiau nei 100 milijonų jutiklių, jos labai gerai jaučia viską, kas veikia mūsų kūną. Fasijos yra tarsi mūsų šeštasis pojūtis, aprūpintas skausmo jautrumu, judesių valdymo receptoriais ir giluminiu jutimu. Tai svarbu tinkamai kūno reakcijai į sutrikimus. Cupping kartu su kineziterapija yra modernus, tikslingas fasijų savęs gydymo metodas. Noriu jums parodyti, kaip šis metodas tiksliai veikia, kad ir jūs galėtumėte jį naudoti ir iš to ilgalaikiai pasinaudoti.

Šiuo metodu jūs gaunate naują, atrinktą, patikrintą, šiuolaikišką ir efektyvią savęs gydymo metodiką, nepriklausomą nuo madingų tendencijų, pagrįstą kvalifikuotomis fizioterapijos žiniomis ir modernia fasijų mokslu. Turite tiek teorinę, tiek praktinę pagalbą savęs gydymui. Tačiau viską, ką darysite, darykite kritiškai, nes, žinoma, abejojant, tai nepakeičia gydytojo vizito ar tikslingos, individualios fizioterapijos.

Sėkmės jūsų asmeniniame kelyje link sveikatos ir gijimo!

Cupping fizioterapija

Čia Cupping fizioterapija veikia ypač efektyviai ir tikslingai

Geriausios Cupping technikos

Man dažnai buvo klausiama, kas tiksliai vyksta po oda atliekant Cupping. Čia matote supaprastintus audinių pokyčių vaizdus dėl spaudimo, stūmimo ir neigiamo slėgio, kad geriau suprastumėte Cupping veikimo principą.

Iš daugybės Cupping taikymo galimybių aš atrinkau geriausias ir aprašiau jas taip, kad būtų lengva jas pritaikyti. Kurias technikas geriausia naudoti atliekant atitinkamus pratimus, galite matyti pagal piktogramas šalia pratimų pavadinimų mano knygoje:

EKSPERTO PATARIMAS

• Fasijos yra mūsų svarbiausias jutimo organas, vadinamasis šeštasis pojūtis.
• Jau atrasta ir moksliniais tyrimais patvirtinta daugiau nei 100 milijonų fasijų sensorinių ląstelių.
• Fasijos turi labai specifinę architektūrą, sudarytą iš kolageninių ir elastinių dalių.
• Vidutinis fasijų svoris, remiantis 60 kilogramų žmogumi, yra 20 kilogramų. Jos sudaro apie trečdalį mūsų kūno svorio.
• Fasijos mus visiškai apgaubia, kaip nardymo kostiumas. Išorėje ir viduje jos taip pat eina per organus ir smegenis, kaulus, raumenis ir daugelį kitų sričių.
• Fasijos nemėgsta streso.
• Jūs mėgstate šarminę mitybą.
• Fasijos gali atsinaujinti per septynis mėnesius

Daugiau knygų ir rinkinių iš Gabi Kiesling ir su ja

Išleidimo rinkinys