Fisioterapia para casa
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Häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie.
Von Gabriele Kiesling. Mit Vorworten von Klaus Eder und Robert Schleip
Soft-Cover, riva-Verlag, 176 Seiten
Aus über 90 Übungen können Sie die richtigen Maßnahmen auswählen und gezielt anwenden – ob an Schulter oder Nacken, Wirbelsäule, Rumpf oder Becken, Hüfte, Knie oder Fuß. Die leicht in den Alltag integrierbaren Abfolgen sorgen für Schmerzentlastung, unterstützen Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Koordination und garantieren, dass Sie sich endlich wieder schmerzfrei bewegen können.
ISBN: 978-3-7423-0615-9
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Detalles
Descripción editorial
Gabriele Kiesling es fisioterapeuta con consulta propia y directora del Instituto Alemán de Calidad en Fisioterapia en Berlín. Publica regularmente en revistas para pacientes y medios especializados, y ofrece formaciones neuro-ortopédicas para médicos y fisioterapeutas. Desde hace muchos años se dedica a la terapia de fascias y es miembro del grupo de investigación correspondiente de la Universidad de Ulm bajo la dirección de Robert Schleip.
¿Sufre de dolores de espalda o de cabeza? ¿Le molestan las tensiones en el cuello o los hombros? ¿Pasa mucho tiempo sentado y lucha con las consecuencias de una mala postura? ¿Problemas en la cadera o la rodilla limitan su movimiento? Basándose en los últimos resultados de investigación, Gabriele Kiesling ha desarrollado su método de fisioterapia de fascias, con el que usted puede convertirse en su propio fisioterapeuta y tratar eficazmente todas estas molestias por sí mismo.
Información fundamentada y autoevaluaciones prácticas le ayudarán a clasificar correctamente sus síntomas. De más de 90 ejercicios podrá elegir las medidas adecuadas y aplicarlas de forma específica, ya sea en hombros o cuello, columna vertebral, tronco o pelvis, cadera, rodilla o pie. Las secuencias fáciles de integrar en la vida diaria alivian el dolor, apoyan la movilización, el estiramiento, el fortalecimiento y la coordinación, y garantizan que finalmente pueda moverse sin dolor.
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Información del fabricante
Riva Verlag - Grupo Editorial de Múnich GmbH
Calle Türkenstraße 89
80799 Múnich
¿Qué es Cupping?
Una visión general del método del cupping y sus áreas de aplicación.
Tan versátil
Cupping se utiliza para diversos fines y en diferentes sectores. Te damos una pequeña visión:
