Moverse sin dolor
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Die funktionelle Selbsttherapie für mehr Mobilität von Nici Mende und Veronika Pfeffer
Meyer & Meyer Sport Verlag, 256 Seiten, 217 Fotos , 45 Abbildungen und 1 Tabelle
ISBN: 978-3-8403-7658-0
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Detalles
Descripción editorial
Lucha contra el dolor al moverte: ¡MÁS MOVILIDAD PARA EL DÍA A DÍA! ¿Sabías que el dolor al moverse suele ser resultado de cargas incorrectas? Procesos que favorecen el desgaste, que afectan tanto a personas mayores como jóvenes, provocan limitaciones dolorosas en el movimiento. ¡Pero puedes hacer mucho al respecto, todos los días y casi sin darte cuenta! Muévete sin dolor y aprovecha nuestra experiencia como entrenadoras y formadoras en fitness y salud.
En nuestro libro encontrarás soluciones prácticas y funcionales:
- Fomenta tu comprensión básica del sistema muscular, fascial y nervioso
- Combate el dolor en la zona del cuello, hombros, espalda y caderas
- Entrena el trabajo en equipo de tu cuerpo con nuestro catálogo de ejercicios ilustrado
Complemento
Pág. 213: Progresión
http://download.m-m-sports.com/extras/schmerzfrei_bewegen/progression_s_213.pdf
http://download.m-m-sports.com/extras/schmerzfrei_bewegen/augenfokus.pdf
http://download.m-m-sports.com/extras/schmerzfrei_bewegen/feedback_kap_6.pdf
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Información del fabricante
Meyer & Meyer Editorial y Librería Fachverlag GmbH
Calle Von-Coels 390
52080 Aquisgrán
¿Qué es Cupping?
Una visión general del método del cupping y sus áreas de aplicación.
Tan versátil
Cupping se utiliza para diversos fines y en diferentes sectores. Te damos una pequeña visión:
