{"product_id":"das-grosse-faszienbuch","title":"Marea carte a fasciei","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSistemul fascial, mult timp neglijat și insuficient cunoscut, formează baza dezvoltării sănătății noastre, salutogenezei și este o componentă importantă pentru controlul și planificarea antrenamentului în multe sporturi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eConceptul de antrenament „Fascia în mișcare”, pe care se bazează această carte, este rezultatul multor ani de cercetare intensă a fasciei.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDescrie cei cinci piloni ai antrenamentului \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFluxul fascial\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eÎntinderea fascială\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eElasticitatea fascială\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e4.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePuterea fascială \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e5.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSimțul fascial.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eMarea carte a fasciei\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e integrează acest sistem de antrenament cu cinci piloni și conduce în trei pași prin lumea fascială:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTeoria: Anatomia, fiziologia, arhitectura sistemului fascial\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLegătura dintre teorie și practică: Știința aplicată - sunt prezentate studii relevante pentru practica sportivă și sunt derivate principii de antrenament.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePractică: Cu peste 400 de imagini, descrieri de exerciții și 80 de filme accesibile prin coduri QR, este prezentat un program de antrenament cuprinzător.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eContribuții ale experților despre yoga fascială, metoda Cupping și antrenamentul variabilității ritmului cardiac, o prezentare a unui studiu privind un antrenament de mobilitate cu efect asupra sistemului miofascial și alte excursuri interesante completează cartea.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eText autor:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCa biolog, specialist în știința sportului și terapeut sportiv, Dr. Gunda Slomka activează ca lector în știința sportului, conferențiar internațional și formator. Este expertă în sistemul miofascial și a obținut doctoratul privind efectele antrenamentului de mobilitate ca program multicomponent asupra sistemului miofascial. În 2025, a fost distinsă cu Clinical Pioneer Award pentru realizările remarcabile în cercetarea fasciei. Ea conduce Academia de Antrenori GS education, unde predă bazele biologice și fiziologice ale corpului și integrează aceste cunoștințe în conceptele sale de antrenament. „Fascia în mișcare” este unul dintre conceptele sale cuprinzătoare de antrenament.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu revendică niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50876859777365,"sku":"BUCH-Das große Faszienbuch","price":50.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Cover_Das_gro_e_Faszienbuch.jpg?v=1748959483","url":"https:\/\/www.bellabambi.fr\/ro\/products\/cartea-mare-despre-fascie","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}