Îngrijirea femeilor
De ce Îngrijirea femeilor cu BellaBambi®?
Cum și când te poate susține BellaBambi®?
Perioada menstruală
Sarcină
Îngrijirea pielii și celulita
Menopauză
Profesioniști despre BellaBambi® și Îngrijirea femeilor
Daniela Künze
Physiotherapie für Frauen in Bad Nauheim
Exercițiu preliminar
Pentru a stimula în mod fundamental fluxul limfatic:
1. Fă cercuri cu umerii și respiră adânc pe nas și pe gură.
2. Fă cercuri cu cupele lângă stern, deasupra pieptului, și deplasează-le sau glisează-le spre exterior. Lucrează astfel paralel în sus până la clavicule.
Cezariana
După 8-10 săptămâni poți lucra direct deasupra cicatricei.
1. Alunecare/Rotire pe direcția longitudinală și transversală pe toată lungimea cicatricei.
2. Pompare direct deasupra cicatricei. Dacă este plăcut, și Tipping/Circling.
Perioadă
1. Alunecare în zona coloanei lombare, pe lungime și pe lățime.
2. Alunecare peste abdomen de la creasta iliacă la creasta iliacă.
3. Înclinare/rotire peste o zonă dureroasă.
Endometrioză
1. Pe pielea unsă, începe de la buric și masează în cercuri spiralate spre exterior până când întregul abdomen este lucrat.
2. Aplică cupa pe zonele tensionate și mișc-o în sus și în jos (Pumping).
Alte exerciții pentru Îngrijirea femeilor
Am alcătuit pentru tine câteva exerciții. Folosește-le ca punct de plecare pentru dezvoltările și descoperirile tale personale. Utilizarea BellaBambi® se bazează pe intuiție. Acordă întotdeauna atenție stării tale personale de bine în timpul aplicării.
Produse potrivite pentru Îngrijirea femeilor
Combinatia specială: BellaBambi® x Kaiserschlüpfer
Un suport bun pentru burtă după naștere este o senzație plăcută și grijulie. Pentru asta, chiloții pentru cezariană sunt pur și simplu perfecți. Răcirea cicatricei este, de asemenea, foarte importantă în primele zile. De la ziua 14 și dacă cicatricea ta este fără probleme, începe îngrijirea din jurul ei. Poți începe recuperarea cu BellaBambi® Cups confortabil de pe canapea, de acasă. Cât de relaxant este asta? 💆
Dezvoltat de profesioniști
Julia și Daniela sunt fondatoarele și inventatoarele Kaiserschlüpfer și îmbină experiențele lor personale cu pregătirea profesională.