{"title":"Cărți","description":"Cărți despre tema Cupping și\/sau fascie. \u003cbr\u003e","products":[{"product_id":"cupping-die-neue-methode-zum-losen-der-faszien","title":"Cupping - Noua metodă pentru eliberarea fasciei","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSchröpfen în stil modern: \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eO introducere în noua metodă de relaxare și ameliorare a durerii\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCupping este cunoscut în limba germană mai degrabă sub denumirea de metoda terapeutică Schröpfen. Astăzi, pe lângă sportivi precum Michael Phelps și vedete ca Gwyneth Paltrow, mulți terapeuți folosesc această metodă pentru relaxare și ameliorarea durerii. Cupele din silicon, ușor de întreținut, fac totul simplu: le strângi cu mâna și le aplici pe piele. Sunt indestructibile și ușor de curățat. Prin vidul creat de cupe se eliberează tensiunile, se stimulează circulația sanguină, se activează fluxul limfatic și durerile sunt „masate” departe. În plus, Cupping activează sistemul imunitar și contribuie la ameliorarea diverselor afecțiuni, printre care astmul, migrena, hipertensiunea arterială, problemele digestive sau burnout-ul. Ghidul Cupping oferă o introducere teoretică compactă în această metodă și descrie diferitele tehnici de aplicare. În a doua parte, sunt prezentate pas cu pas și ilustrate tehnicile speciale de Cupping pentru diverse afecțiuni, de la A la Z.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/p\u003e","brand":"GRÄFE UND UNZER Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46694492143957,"sku":"BUCH-Cupping","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_cupping-die-neue-methode-zum-loesen-der-faszien.jpg?v=1759327842"},{"product_id":"cupping-die-sanfte-art-des-schropfens","title":"CUPPING - metoda blândă a ventuzării","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSchröpfen este o metodă de vindecare testată și eficientă de mii de ani. Cupping-ul modern cu cupe din silicon este simplu și potrivit pentru autoaplicare. Cupele colorate și elastice se atașează de piele și creează un vid. Acest lucru stimulează circulația sângelui și eliberează tensiunile și durerile. Toate exercițiile sunt descrise clar și ilustrate, iar utilizarea diferitelor dimensiuni și culori este explicată.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe este special: această carte practică oferă numeroase exerciții și programe de wellness. Acestea ajută la combaterea celulitei, susțin anti-îmbătrânirea și întăresc sistemul imunitar. Schröpfen nu a fost niciodată atât de blând și simplu!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKay Bartrow este fizioterapeut în Balingen, lector în formarea medicală continuă și consilier în sănătate. Este autor de succes al numeroase ghiduri la Trias, precum și al unor cărți de specialitate.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thieme Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749711335765,"sku":"Buch-Cupping-Bartrow","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_cupping_die-sanfte-art-des-schroepfens.jpg?v=1731576180"},{"product_id":"das-handheilbuch","title":"Cartea de vindecare a mâinilor","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÎn sfârșit ajutor pentru mâinile dureroase – prima carte practică despre sănătatea mâinilor, cu multe exerciții terapeutice pentru a ameliora durerile, a întări mâinile și a menține mobilitatea.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRenumita profesoară de yoga și expertă în fascia oferă în acest ghid de sănătate sfaturi concrete pentru problemele mâinilor. Ea combină exerciții din yoga, terapie și antrenamentul fascial, care ajută cu adevărat la durerile adesea difuze din mâini și încheieturi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLucia Nirmala Schmidt explică pe scurt și clar legăturile anatomice dintre oase, articulații, mușchi și fascia și abordează atât diferitele afecțiuni (de ex. sindromul de tunel carpian, sindromul mouse-ului, tenosinovita), cât și multiplele cauze care declanșează aceste simptome.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSunt prezentate exerciții testate și utile din yoga și terapie pentru a realinia și ordona structura corpului. Astfel, se evită suprasolicitările și dezechilibrele, iar zonele dureroase sunt eliberate permanent și întărite în același timp.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMulte dintre aceste exerciții holistice pentru mâini pot fi integrate cu ușurință în viața de zi cu zi. Ele aduc relaxare durabilă și eficientă, reduc durerile și întăresc mâinile.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eInstrucțiuni precise și fotografii clare ale exercițiilor fac ca practicarea acasă să fie ușoară și eficientă – din practică pentru practică.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Verlagsgruppe Droemer Knaur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749795287381,"sku":"BUCH-Das-HandHeilbuch","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_lucia-nirmala-schmidt_handheilbuch.jpg?v=1731576195"},{"product_id":"faszien-fitness","title":"Fitness pentru fascie","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCine dorește să rămână mobil, vital și fără dureri în viața de zi cu zi și în sport, ar trebui să aibă grijă de țesutul său conjunctiv!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAcest fapt este acum recunoscut în fizioterapie, știința sportului și medicină. În ultimii ani s-au făcut progrese enorme în acest domeniu. Țesutul conjunctiv muscular joacă un rol important pentru bunăstare, mobilitate, performanță și sănătate: așa-numitele fascie transmit forța mușchilor, comunică cu sistemul nervos, servesc ca organ senzorial, asigură protecția și schimbul de substanțe al organelor interne și formează baza pentru o formă corporală frumoasă. Ce se credea până acum că pot face doar mușchii, poate face și țesutul conjunctiv: reacționează la solicitări și stimuli, iar dacă fascielele se încurcă sau se lipesc, pot apărea dureri și probleme de mișcare. Fascielele trebuie antrenate în mod țintit – 10 minute de două ori pe săptămână sunt suficiente!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRobert Schleip, cercetător în domeniul fasciei și terapeut Rolfing, arată în acest bestseller complet revizuit cum poate fi implementat un program practic de exerciții pentru viața de zi cu zi. El prezintă cele mai recente descoperiri științifice din cercetare și explică care metode și aparate sunt cele mai eficiente pentru tratamentul fasciei și care pot face mai mult rău decât bine. Aceste cunoștințe joacă deja un rol important în fizioterapie și vor influența în continuare tehnicile viitoare de tratament.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749826908501,"sku":"BUCH-Faszien-Fitness","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Faszien_Fitness_Cover.jpg?v=1731576228"},{"product_id":"faszien-in-bewegung","title":"Fasciile în mișcare","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFasciile – de unde provin, la ce ne folosesc și ce conțin? În Fasciile în mișcare, Gunda Slomka, cu sprijinul Dr. Robert Schleip și Prof. Jürgen Freiwald, descrie importanța și beneficiile țesutului conjunctiv muscular pentru antrenament și viața de zi cu zi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCercetările recente arată că rețeaua de fascie din corp îndeplinește multiple funcții: fasciele joacă un rol în transmiterea forței musculare, percepția corpului și în multe tipuri de dureri ale țesuturilor moi. Din perspectiva medicinei sportive, fascielele sunt deja strâns legate de conceptele de mobilitate, forță rapidă și eficiență energetică. Fasciile în mișcare se adresează sportivilor din fitness, sănătate și sport de performanță.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInițial, cititorul primește cunoștințele de bază necesare pentru practica ulterioară a antrenamentului. Sunt explicate importanța, formarea, anatomia și fiziologia fasciei. Pe baza numeroaselor exerciții ilustrate și explicații detaliate, autoarea prezintă apoi conceptul său de mișcare. Pe lângă sfaturi de antrenament, oferă recomandări generale și discută, printre altele, diferențele specifice de gen și influența vârstei asupra antrenamentului fascial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDespre autoare\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCa biolog, specialist în științe sportive și terapeut sportiv în domeniul ortopediei și reumatologiei (DVGS), Gunda Slomka este astăzi activă ca lector internațional, formator și prezentator. Cunoștințele sale acumulate în peste 20 de ani de practică didactică și multiple cursuri de formare în domeniul științelor antrenamentului și terapeutic o fac expertă în antrenamentul de forță și mobilitate. Gunda dezvoltă concepte preventive de antrenament cu pretenții terapeutice. Urmând mereu ideea de a face corpul rezistent și fără dureri și de a trăi viața cu o calitate fizică ridicată. Gunda scrie cărți de specialitate, produce DVD-uri de antrenament și sprijină ca expertă, consultantă și colaboratoare liberă evenimentele ROBINSON.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749837164885,"sku":"BUCH-Faszien-in-Bewegung","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_faszien-in-bewegung.jpg?v=1740008338"},{"product_id":"das-grosse-faszien-yoga-buch","title":"Marea carte de yoga pentru fascia","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eExercițiile și conceptele prezentate în această carte nu pretind să vindece sau să trateze. Cartea își propune să vă stimuleze să vă extindeți practica de yoga și să introduceți noi impulsuri pentru a stimula optim rețeaua fascială în timpul practicii de yoga. Dacă exercițiile sunt potrivite pentru dumneavoastră depinde de experiența anterioară și de starea generală de sănătate. Nu începeți aceste exerciții dacă aveți o leziune acută, o boală, o inflamație sau o infecție sau dacă sunteți însărcinată. Vă rugăm să consultați medicul în caz de îndoială înainte de a începe exercițiile. Lăsați-vă mereu ghidați de intuiția interioară în timpul practicii – corpul vă va semnala dacă un exercițiu vă face bine sau nu. Fiți atenți la semnalele subtile din profunzime și nu vă suprasolicitați. Urmați calea stării de bine în căutarea intensității individuale a exercițiilor. Învățarea unei metode de mișcare printr-o carte are întotdeauna limite, deoarece ilustrațiile bidimensionale pot reda uneori insuficient mișcările. Vă recomand să apelați la un Fascial Yoga Practitioner certificat sau să rezervați un coaching online cu mine dacă nu sunteți sigur cum să executați anumite exerciții. Odată ce ați simțit fluxul, corpul dumneavoastră își va aminti singur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Irisiana Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749908959573,"sku":"BUCH-Faszien-Yoga","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Faszien-Yoga-shop.jpg?v=1731576429"},{"product_id":"gesund-durch-schropfen","title":"Sănătos prin ventuze","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMedicina naturistă răspunde nevoilor actuale și este căutată mai mult ca niciodată. Terapia cu ventuze - o metodă de vindecare testată de mii de ani - cunoaște o revenire în forță. Cele mai noi dezvoltări tehnologice permit acum și utilizatorilor casnici să aplice terapia cu ventuze. În același timp, aceasta este folosită de terapeuți profesioniști într-un spectru larg de aplicații.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eA doua ediție prezintă cele mai recente inovații în terapia cu ventuze, cum ar fi noul masaj cu vacuum și silicon. Cartea păstrează structura dovedită: bazele teoretice și posibilitățile de aplicare sunt clar structurate pe sisteme de organe. Domeniile principale de aplicare sunt tensiunile musculare, artroza, bronșita acută, durerile de cap și tulburările digestive. De asemenea, efectele terapiei cu ventuze sunt utilizate în medicina sportivă și în scopuri cosmetice.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEchipa de autori, formată din practicieni cu experiență, prezintă cunoștințele lor solide și actuale într-un mod accesibil atât terapeuților, cât și amatorilor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCum funcționează terapia cu ventuze?\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCe tehnici de aplicare a ventuzelor există?\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eÎn ce afecțiuni poate fi folosită terapia cu ventuze?\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eCe contraindicații trebuie avute în vedere?\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\"Sănătate prin terapie cu ventuze\" - un compendiu ilustrativ și un ghid util pentru terapie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thieme Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749924426069,"sku":"BUCH-GdS","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_gesund-durch-schroepfen.jpg?v=1731576473"},{"product_id":"kiefer-gut-alles-gut","title":"Maxilar bine, totul bine","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMulte persoane suferă de dureri inexplicabile de cap sau față ori de tensiuni recurente în zona gâtului, aud zgomote deranjante în urechi sau scrâșnesc din dinți noaptea. Astfel de dureri și zgomote misterioase sunt adesea cauzate de o disfuncție cranio-mandibulară, pe scurt CMD. Specialistul în durere, osteopatul și terapeutul Dr. Torsten Pfitzer explică clar legăturile CMD cu numeroasele sale simptome. Cu teste simple de autoevaluare, oricine poate verifica dacă este afectat de CMD. Cu peste 60 de exerciții special adaptate pentru complexul simptomatic CMD, nu doar mușchii încordați, în special mușchii masticatori, pot fi relaxați, ci și blocajele articulare pot fi eliminate și nervii reglați. Interviul cu o dentistă holistică oferă completări valoroase privind opțiunile de tratament pentru CMD. Acest ghid complet ilustrat ajută pe oricine suferă de simptome dureroase inexplicabile în jurul maxilarului și dorește să trăiască din nou fără durere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749934354773,"sku":"BUCH Kiefer gut - alles gut","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiefer-gut-alles-gut.jpg?v=1731576520"},{"product_id":"naturliches-facelifting","title":"Lifting natural al feței","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eCombinație unică de metode naturale de lifting facial, cu programe speciale pentru toate zonele feței\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOdată cu înaintarea în vârstă, pierdem aproximativ 30-40% din masa musculară, ceea ce se reflectă puternic și în față. În cartea \u003ci\u003eNatural Facelifting\u003c\/i\u003e veți afla cum să opriți această tendință descendentă: aplicați exercițiile eficiente și dovedite, precum și programele speciale pentru toate zonele problematice importante, în doar 10 minute pe zi. Antrenamentul muscular activ și țintit din yoga facială garantează efectul de lifting dorit – netezește ridurile, modelează și întărește contururile feței dumneavoastră. În plus, puteți beneficia de o combinație la fel de genială ca sportul și masajul, folosind Facial Cupping (Schröpfen) și Gua Sha (Răzuire). Doriți să arătați mai fermă, mai radiantă și vizibil mai tânără începând de mâine? Începeți astăzi programul dumneavoastră individual de frumusețe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChristina Schmid este kinesiolog, coach de frumusețe, expertă în yoga facială și Women's Life Coach. Din metodele alternative de vindecare, ea selectează pe cele care sunt deosebit de potrivite pentru autoajutor. Se ocupă de yoga facială, Gua Sha și Facial Cupping de peste 10 ani, a scris cărți și articole de succes pe această temă și oferă cursuri și seminarii atât în țară, cât și în străinătate, dar și online.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/p\u003e","brand":"GRÄFE UND UNZER Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749955096917,"sku":"buch-natürliches-facelifting","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_natuerliches-facelifting.jpg?v=1731576549"},{"product_id":"physiotherapie-fur-zu-hause","title":"Fizioterapie pentru acasă","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGabriele Kiesling este fizioterapeută cu cabinet propriu și directoare a Institutului German pentru Calitate în Fizioterapie din Berlin. Publică regulat în reviste pentru pacienți și în publicații de specialitate și susține cursuri de perfecționare neuro-ortopedice pentru medici și fizioterapeuți. De mulți ani se ocupă de terapia fascială și este membră a grupului de cercetare corespunzător de la Universitatea din Ulm, condus de Robert Schleip.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSuferiți de dureri de spate sau de cap? Vă deranjează tensiunile din zona gâtului sau a umerilor? Stați prea mult pe scaun și vă confruntați cu consecințele posturilor incorecte? Problemele de șold sau genunchi vă limitează mișcarea? Bazându-se pe cele mai recente rezultate ale cercetărilor, Gabriele Kiesling a dezvoltat metoda sa de fizioterapie fascială, cu ajutorul căreia puteți deveni propriul vostru fizioterapeut și puteți trata eficient toate aceste afecțiuni.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eInformațiile bine documentate și testele practice de autoevaluare vă ajută să înțelegeți corect simptomele. Din peste 90 de exerciții puteți alege apoi măsurile potrivite și să le aplicați țintit – fie la nivelul umerilor sau gâtului, coloanei vertebrale, trunchiului sau bazinului, șoldului, genunchiului sau piciorului. Secvențele ușor de integrat în viața de zi cu zi aduc alinare durerilor, susțin mobilizarea, întinderea, întărirea și coordonarea și garantează că vă veți putea mișca din nou fără durere.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749961683285,"sku":"BUCH Physiotherapie für zu Hause","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_physiotherapie-fuer-zu-hause.jpg?v=1731576601"},{"product_id":"physiotherapie-hausapotheke","title":"Farmacia de casă pentru fizioterapie","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eȘtiați că \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efizioterapia înseamnă nimic altceva decât „a trata cu mijloace naturale”? Foarte multe probleme pot fi rezolvate minunat acasă prin autoajutor fizioterapeutic. Totuși, este necesar un cunoștințe solide pentru a lua decizia corectă privind tratamentul potrivit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eContinuând seria de succes a cărților sale \u003ci\u003e\u003cspan\u003eFizioterapia pentru acasă\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e și \u003ci\u003eFără durere prin Cupping\u003c\/i\u003e, renumita expertă în fizioterapie \u003cb\u003eGabriele Kiesling\u003c\/b\u003e oferă o nouă carte practică pentru auto-tratament. Aici prezintă întreaga gamă de măsuri fizioterapeutice cu care pot fi tratate singure diverse afecțiuni: \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede la remedii casnice, aplicări de frig, până la masaje, acupresură și exerciții corporale. Un ghid rapid ajută la identificarea durerii, stabilirea unui diagnostic și alegerea măsurilor potrivite – blocajele, dar și afecțiunile cronice precum durerile de spate pot fi astfel ameliorate eficient.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749968138581,"sku":"BUCH-Physiotherapie-Hausapotheke","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_physiotherapie-hausapotheke.jpg?v=1731576641"},{"product_id":"richelli-fascial-quadrant-system","title":"Sistemul Fascial Quadrant al lui Richelli","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eAutodescrierea autorului\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSistemul Fascial Quadrant al lui Richelli\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSistemul Fascial Quadrant al lui Richelli, un ghid practic pentru a elimina erorile de diagnostic și a face simptomele mai ușor de înțeles și interpretat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTot ce ați vrut vreodată să știți.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFasciile înconjoară și leagă totul. Orice modificare a acestora afectează întregul corp. RFQS oferă o metodă de evaluare și reevaluare contrastată de 20 de ani, care permite o înțelegere profundă a funcționării și modificărilor sistemului miofascial. Puteți ști cum afectează leziunile corpului, indiferent de patologie. Rezultatul? Un tratament mai precis, care privește corpul ca un întreg, ce trebuie să fie în echilibru.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDe ce RFQS?\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRareori avem timpul pe care ni-l dorim pentru un diagnostic. Fie din cauza numărului de pacienți de tratat, fie pentru că pacientul însuși cere să „trecem la treabă” imediat ce intră în cabinet. Dar ce-ar fi dacă v-ați putea baza pe o metodă dovedită care optimizează acest proces?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÎn Sistemul Fascial Quadrant al lui Richelli găsiți planul pentru a explora, trata și reexplora orice tip de patologii musculoscheletale. Veți controla timpii, veți maximiza rezultatele și veți avea argumentele necesare pentru a-i explica pacientului motivul fiecărei acțiuni. Nu este asta ceea ce își dorește orice profesionist?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO imagine spune mai mult decât o mie de cuvinte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe ce să ocoliți subiectul? Sistemul Fascial Quadrant al lui Richelli este o carte schematică și clară, cu ilustrații și imagini 3D care vă permit să înțelegeți totul vizual. Scanați codul QR de la baza fiecărei ilustrații și observați fiecare cadran fascial ca și cum ați avea pacientul în fața dumneavoastră.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eCe vă oferă Sistemul Fascial Quadrant al lui Richelli?\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePrimiți actualizări pe viață ale cărții.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAccesați o comunitate de profesioniști care interacționează și schimbă cunoștințe și preocupări.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePrimiți continuu materiale suplimentare: videoclipuri, articole științifice, webinarii și alte conținuturi legate de carte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePrezență pe harta mondială TMI. Vă puteți verifica pentru a obține certificarea ca expert RFQS și vă puteți înscrie locul de muncă într-un registru pentru a vă face serviciile mai ușor accesibile.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eImportanța fundamentelor.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSistemul Fascial Quadrant al lui Richelli este baza pentru diagnosticarea și tratarea modificărilor mecanice. Cunoștințele sale sunt aplicabile tuturor terapiilor fizice, medicale și de mișcare corporală, atât la nivel de prevenție, cât și de tratament.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e®\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e nu revendică niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde eficacitate terapeutică.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"cosiMed GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46750001070421,"sku":"BUCH-Richelli-Fascial-Quadrant-System","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_richellis-fascial-quadrant-system.jpg?v=1731576645"},{"product_id":"rucken-schmerzfrei-in-30-tagen","title":"Spate - fără dureri în 30 de zile","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabriele Kiesling este fizioterapeută cu cabinet propriu și directoare a Institutului German pentru Calitate în Fizioterapie. Publică regulat în reviste pentru pacienți și în publicații de specialitate și susține cursuri de perfecționare pentru medici și fizioterapeuți. De mulți ani se ocupă de terapia fascială și este membră a Fascia Research Group de la Universitatea din München. Este autoarea seriei de succes \u003ci\u003eFizioterapie pentru acasă\u003c\/i\u003e, care cuprinde deja mai multe volume.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGermania are probleme cu spatele! Amplificate de locurile de muncă neergonomice din regimul de telemuncă și de lipsa de mișcare în timpul lockdown-ului, în 2021 au crescut erorile de postură, herniile de disc, blocajele vertebrale și alte afecțiuni ale spatelui. În prezent, aproape unul din trei adulți se plânge frecvent sau constant de dureri de spate. De aceea, este nevoie de ajutor rapid pentru afecțiunile acute și cronice! Cu programul ușor de urmat de 30 de zile al fizioterapeutei Gabriele Kiesling, persoanele afectate pot trata singure simptomele și pot întări spatele pe termen lung. Astfel, învață pe de o parte să recunoască problemele cauzale pentru a-și optimiza obiceiurile și mișcările zilnice. Pe de altă parte, primesc exerciții simple pentru fiecare zi, cu ajutorul cărora se pot elibera treptat din capcana durerii. De la măsuri de prim-ajutor pentru situațiile în care abia se pot da jos din pat, până la poziții de relaxare și exerciții de mobilizare, întindere și întărire – tratamentul holistic garantează un corp mobil, fără dureri și sănătos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e----\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi® nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751430869333,"sku":"BUCH-Rücken-schmerzfrei","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiesling_ruecken-schmerzfrei.jpg?v=1731576649"},{"product_id":"schmerzfrei-bewegen","title":"Mișcare fără durere","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLuptă împotriva durerilor de mișcare: MAI MULTĂ MOBILITATE PENTRU ZIUA DE ZI! Știai că durerile de mișcare sunt adesea rezultatul suprasolicitării? Procesele care favorizează uzura, ce afectează atât persoanele în vârstă, cât și pe cele tinere, duc la restricții dureroase ale mișcării. Însă poți face multe în această privință, zilnic și aproape fără efort! Mișcă-te fără durere și profită de experiența noastră ca antrenori și instructori în domeniul fitnessului și sănătății!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÎn cartea noastră găsești soluții practice și funcționale:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDezvoltă-ți înțelegerea de bază a sistemului muscular, fascial și nervos\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eCombate durerile din zona gâtului, umerilor, spatelui și șoldurilor\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAntrenează colaborarea corpului tău cu catalogul nostru ilustrat de exerciții\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eCompletare\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eS. 213: Progresie\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003ehttp:\/\/download.m-m-sports.com\/extras\/schmerzfrei_bewegen\/progression_s_213.pdf\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003ehttp:\/\/download.m-m-sports.com\/extras\/schmerzfrei_bewegen\/augenfokus.pdf\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003ehttp:\/\/download.m-m-sports.com\/extras\/schmerzfrei_bewegen\/feedback_kap_6.pdf\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu revendică niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751438831957,"sku":"BUCH-Schmerzfrei bewegen","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_schmerzfrei-bewegen.jpg?v=1731576652"},{"product_id":"schmerzfrei-durch-cupping","title":"Fără durere prin Cupping","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUnul din trei adulți din Germania are probleme cu sistemul său fascial, muscular și scheletic. Pentru a fi complet lipsit de dureri pe termen lung, fiecare trebuie să acționeze activ. Cupping- fizioterapia, o combinație între ventuze și tehnici fizioterapeutice fasciale, este o metodă eficientă de auto-tratament pentru a elibera tensiunile din mușchi și fascie. Fizioterapeuta Gabriele Kiesling arată în peste 90 de exerciții cum pot fi ameliorate în mod țintit durerile cu ajutorul cupelor – de la dureri de cap, probleme de șold până la tratamentul hallux valgus și crampele musculare. Astfel, întregul corp poate fi întărit și durerile prevenite.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabriele Kiesling este fizioterapeută cu practică proprie și directoare a Institutului German pentru Calitate în Fizioterapie. Publică regulat în reviste pentru pacienți și în publicații de specialitate și susține cursuri de perfecționare pentru medici și fizioterapeuți. De mulți ani se ocupă de terapia fascială și este membră a grupului de cercetare corespunzător al Universității din Ulm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751444402517,"sku":"BUCH-Schmerzfrei-durch-Cupping","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiesling_schmerzfrei-durch-cupping.jpg?v=1731576666"},{"product_id":"cupping-fuer-kids-kniebuch","title":"Cupping pentru copii - carte despre genunchi","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eCu paharul dorit într-o călătorie imaginară\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCopiii adoră să se joace zgomotos, să se distreze și să fie activi. Dar se bucură și de momentele de liniște și relaxare. Cu suportul \u003cb\u003eCupping pentru Kids - povești captivante pentru momente relaxante\u003c\/b\u003e primești sfaturi valoroase despre cum să faci aceste momente mai intense și mai eficiente pentru tine și copilul tău. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePerfect pentru acasă, grădiniță, centru de zi sau școala primară! \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003e\u003cspan\u003eRelaxarea poate fi atât de captivantă\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eAcest suport îți oferă:\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eInformații despre Cupping: pregătire, aplicare la copii, utilizare și tehnici\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eInstrucțiuni detaliate pentru masaje Cupping la copii\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCinci povești captivante pentru relaxare\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ePrin combinarea Cupping-ului cu povestea, stimulul exterior și experiența interioară se contopesc într-o percepție comună.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCarduri mari cu activități interactive grozave, cum ar fi ghicitori, imagini de colorat, joc și distracție\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eElement decorativ datorită ilustrațiilor pline de dragoste cu lumi fantastice colorate\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUtilizabil și în grădinițe și alte centre de îngrijire\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDe asemenea, utilizabil în grupuri de joacă și mișcare, precum și ca secvență de relaxare după activitate\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003ePătrunde în lumi minunate:\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTrăiește aventuri de vis cu KLEINE FEDER \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePlutește ca pe nori cu HASE UND SCHAF\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCălătorește în timp cu DINO DOKUS\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLasă-te fermecat de FILLY FEE\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePătrunde în lumea cu OLLI OKTOPUS\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cu\u003e\u003cspan\u003eAvantajele suportului pentru carte\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003cspan\u003e (aprox. 31x42 cm) \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eStabilitate solidă\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eAstfel suportul poate fi folosit oriunde dorești.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eFormat practic\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eAstfel ai mereu o vedere bună asupra paginilor și mâinile libere pentru masaj.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003ePosibilități multi-active\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eCu puțină rutină, poți masa simultan doi copii în timp ce le citești. Sau poți masa un copil după altul, în timp ce ceilalți copii sunt ascultători atenți. \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eElement decorativ\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eDatorită ilustrațiilor pline de dragoste, suportul este mereu și oriunde un adevărat punct de atracție, care invită la relaxare regulată.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BellaBambi® - massage to go","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751452856661,"sku":"CFK-Kniebuch","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/BB-Cupping-fur-Kids-Buch-Cover-719247.jpg?v=1737274119"},{"product_id":"der-faszien-code","title":"Codul fasciei","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eDescrierea editurii\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFascia ta, antrenamentul tău!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePoți să te apleci înainte și să atingi podeaua cu vârfurile degetelor fără probleme sau abia ajungi la genunchi? Te simți rigid și neîndemânatic la mișcări precum rotațiile sau întinderile sau ai tendința să-ți suprasoliciti pozițiile? Indiferent de tipul tău, probabil te-ai întrebat adesea de unde provin aceste diferențe. Cele mai noi descoperiri revoluționare din cercetarea fascială îți oferă răspunsul și totodată soluția: cât de flexibil ești și la ce puncte slabe și disconforturi poate duce acest lucru este strâns legat de genetica țesutului tău conjunctiv. Abia când îți descifrezi tipul de fascia și te antrenezi corespunzător, poți să-ți valorifici întregul potențial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCompetență concentrată în fascie pentru sănătatea ta\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRobert Schleip, Heike Oellerich și Miriam Wessels, experții numărul unu în fascie din Germania, îți arată cum să folosești aceste cunoștințe pentru o mobilitate sănătoasă și o stare de bine sporită. Prin teste de autoevaluare poți determina tipul țesutului tău și astfel să afli ce exerciții să faci pentru a-ți menține corpul cât mai în formă și flexibil. Vei învăța, de asemenea, să reacționezi la particularități fiziologice precum hipomobilitatea sau hipermobilitatea și la afecțiuni precum fibromialgia sau scolioza. Programe specifice și sfaturi pentru viața de zi cu zi te ajută suplimentar să-ți întărești mușchii și articulațiile, precum și să-ți îmbunătățești forța și elasticitatea. Această formă de antrenament fascial răspunde țintit nevoilor tale individuale ca nicio altă metodă și garantează o calitate ridicată a vieții la orice vârstă!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDespre autor și autoare\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRobert Schleip\u003c\/em\u003e este biolog uman doctorand, psiholog diplomant și cel mai important cercetător în fascie din Germania. Este directorul Fascia Research Group de la TU München și coinițiator al tuturor congreselor internaționale de fascie din 2007. De asemenea, este autorul multor articole de specialitate, publicații și cărți, printre care bestsellerul „Faszien-Fitness”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHeike Oellerich\u003c\/em\u003e este antrenoare personală și trainer pentru sportul de sănătate. Entuziasta fasciei este fondatoarea FASZIO®, unde conduce cursuri și formări în antrenamentul, yoga și terapia fascială. Este, de asemenea, colaboratoare științifică în Fascia Illustration Research Group și autoare de succes a numeroase ghiduri și articole de fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMiriam Wessels\u003c\/em\u003e este specialistă în știința sportului, formatoare pentru instructori și terapeuți de yoga, practiciană în medicină alternativă și terapeută fascială. Pasiunea sa pentru fascie o urmează ca fondatoare a FASZIO®, atât ca formatoare, cât și ca colaboratoare științifică în Fascia Illustration Research Group. De asemenea, este autoare de succes a numeroase ghiduri și articole de fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47933996106069,"sku":"Buch-Der-Faszien-Code","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/buch_der_faszien_code_cover.png?v=1740008339"},{"product_id":"ixpending","title":"iXpending® - Mobilizarea corectă a lanțurilor fasciale","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eDescrierea editorilor \u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFără durere și mobil – Mobilizarea corectă a lanțurilor fasciale\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cpÎți dorești să fii fără dureri, cu o mobilitate individuală maximă și o calitate a vieții mai bună? Un antrenament eficient, puternic și simplu în viața de zi cu zi? Conceptul iXpending® îți oferă o abordare complet nouă: Devino propriul tău antrenor personal! Tu însuți asiguri eliminarea durerii și creșterea mobilității, declanșând manual congestiile din fascielele organelor și mușchilor tăi. Noile instrucțiuni video din această carte explică legăturile medicale și te ghidează sigur prin exercițiile respective. Antrenamentul activ de postură fiziologică care urmează îți arată cum să transformi viața de zi cu zi într-un antrenament. Cu această creștere a mobilității, poți realiza toate activitățile, fie în sport, timp liber sau la serviciu, mai ușor și mai bine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÎn a 6-a ediție complet revizuită găsești următoarele noutăți:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eiXpending și Cupping – și mai mult succes în mobilizarea organelor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eiXpending și Taping – o nouă abordare care duce la rezultate mai bune în decongestionarea lanțurilor musculare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eiXpending și kybun® – această combinație optimizează rezultatele antrenamentului fiziologic de postură al terapiei Boeger®\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTaping pentru gravide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eiXpending pentru utilizatorii de scaun cu rotile\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Verlagsgruppe Droemer Knaur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48219405517141,"sku":"BUCH-iXpending","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/iXpending_Cover_2023-600x819.png?v=1740008337"},{"product_id":"nacken-schultern-schmerzfrei-in-30-tagen","title":"Gât și umeri - fără durere în 30 de zile","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn gât înțepenit, mușchi tensionați, restricții de mișcare – peste 45% dintre germani suferă cel puțin o dată pe an de dureri de gât, una dintre cele mai frecvente afecțiuni ortopedice. Suprasolicitarea coloanei vertebrale superioare și a structurilor miofasciale – adesea cauzată de munca la birou, utilizarea excesivă a telefonului mobil sau antrenamentul de forță incorect – duce nu doar la dureri în zona gâtului, ci și la nivelul umerilor și brațelor. Deseori, durerile acute inițiale se transformă în afecțiuni cronice precum migrena, CMD, rigiditatea umărului sau sindromul de tunel carpian. Pentru a contracara această evoluție negativă, fizioterapeuta \u003cb\u003eGabriele Kiesling\u003c\/b\u003e, bazându-se pe conceptul său dovedit de 30 de zile, a creat un program împotriva durerilor de gât. Cu exerciții practice pentru viața de zi cu zi, persoanele afectate pot elibera treptat tensiunile și blocajele, își pot recăpăta mobilitatea și pot trăi fără dureri!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49222488424789,"sku":"BUCH-Nacken-Schultern","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Ruecken_Nacken_schmerzfrei_in_30_Tagen_Cover_9e76daee-62a8-4d1b-9859-5112f934d46e.jpg?v=1740008338"},{"product_id":"schluss-mit-zahneknirschen","title":"Gata cu scrâșnitul dinților","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eDescrierea editurii\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn ghid din perspectiva celor afectați și cu cunoștințe de specialitate – autorul a testat metode de tratament timp de șase ani\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBazat pe cele mai recente rezultate ale cercetărilor: un fir roșu prin carte este ghidul științific pentru tratamentul bruxismului\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial bonus pentru carte pe blogul autorului „Modetrend Zähneknirschen”\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAjunge cu scrâșnitul din dinți!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDureri de cap, tinitus, tulburări de vedere, somn neliniștit: scrâșnitul dinților poate afecta puternic viața, iar drumul spre un tratament de succes este adesea îndelungat. Christian Koch știe asta din propria experiență. Odiseea sa de mai mulți ani l-a dus la diverși medici și terapeuți. Dar nimeni nu a asociat simptomele sale sau musculatura masticatorie excesiv dezvoltată cu scrâșnitul dinților. O explicație pentru simptomele sale a găsit în cele din urmă mai degrabă întâmplător pe internet – și apoi și-a preluat cu succes terapia în propriile mâini.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePe scurt: simptome, cauze, opțiuni de tratament\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eChristian Koch a adus în acest ghid nu doar experiențele și cercetările sale intense, ci și interviuri cu experți din diverse domenii, terapeuți și dezvoltatori de noi dispozitive ajutătoare. Explică cum apare scrâșnitul dinților, strângerea dinților și presiunea maxilarului, cum se recunoaște o CMD și de ce sunt atât de mulți oameni afectați. Apoi prezintă posibilele cauze și oferă o privire detaliată asupra opțiunilor de tratament, precum și sfaturi practice pentru ameliorarea simptomelor și durerilor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/p\u003e","brand":"humboldt Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49589893529941,"sku":"Buch-Zähneknirschen","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Coverabbildung_Schluss_mit_Zahneknirschen_3D-5-2965-3_M.jpg?v=1731579601"},{"product_id":"cupping-for-kids-kniebuch-jessi","title":"Cupping pentru copii - carte de buzunar (Jessi)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCopiii adoră să se joace zgomotos, să se distreze și să fie activi. Dar se bucură și de momentele de liniște și relaxare. Cu suportul \u003cb\u003eCupping pentru Kids - povești captivante pentru momente relaxante\u003c\/b\u003e primești sfaturi valoroase despre cum să faci aceste momente și mai intense și eficiente pentru tine și copilul tău. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePerfect pentru acasă, grădiniță, creșă sau chiar școala primară! \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003e\u003cspan\u003eRelaxarea poate fi atât de captivantă\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eAcest suport îți oferă:\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eInformații despre Cupping: pregătire, aplicare la copii, utilizare și tehnici\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eInstrucțiuni detaliate pentru masaje Cupping la copii\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCinci povești captivante pentru relaxare\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ePrin combinarea Cupping-ului cu povestea, stimulul exterior și experiența interioară se contopesc într-o percepție comună.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCarduri mari cu activități interactive grozave, cum ar fi ghicitori, imagini de colorat, joc și distracție\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eElement decorativ datorită ilustrațiilor pline de dragoste cu lumi fantastice colorate\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUtilizabil și în grădinițe și alte centre de îngrijire\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDe asemenea, utilizabil în grupuri de joacă și mișcare, precum și ca secvență de relaxare după activitate\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003ePătrunde în lumi minunate:\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTrăiește aventuri de vis cu KLEINE FEDER \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePlutește ca pe nori cu HASE UND SCHAF\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCălătorește în timp cu DINO DOKUS\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLasă-te fermecat de FILLY FEE\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePătrunde în lumea cu OLLI OKTOPUS\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cu\u003e\u003cspan\u003eAvantajele suportului pentru carte\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003cspan\u003e (aprox. 31x42 cm) \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eStabilitate solidă\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eAstfel, suportul poate fi folosit oriunde dorești.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eFormat practic\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eAstfel ai mereu o vedere bună asupra paginilor și mâinile libere pentru masaj.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003ePosibilități multi-active\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eCu puțină rutină, poți masa simultan doi copii în timp ce le citești. Sau poți masa un copil după altul, în timp ce ceilalți copii sunt ascultători atenți. \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eElement decorativ\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eDatorită ilustrațiilor pline de dragoste, suportul este mereu și oriunde un adevărat punct de atracție, care invită la relaxare regulată.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BellaBambi® - massage to go","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49662151754069,"sku":"CFK-Kniebuch","price":31.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/BB-Cupping-fur-Kids-Buch-Cover-926698.jpg?v=1737274119"},{"product_id":"osteopathie-fur-zuhause-rucken","title":"Osteopatie pentru acasă - spate","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDurerile de spate rămân în continuare cea mai răspândită afecțiune. Ele pot avea multe forme - pot afecta mușchii, fascia, articulațiile sau nervii și pot apărea în zona coloanei lombare, toracice sau cervicale, a bazinului, a discurilor intervertebrale sau a coastelor. Însă toate tipurile de probleme de spate au un lucru în comun: duc la restricții de mișcare și la scăderea calității vieții. Osteopatia permite adresarea precisă a unui centru de durere și activarea capacității de auto-vindecare a corpului. Pentru aceasta, Friederike Reumann prezintă cele mai eficiente tehnici și impulsuri care fac tratamentul propriu acasă nu doar simplu, ci și plăcut. Cu exerciții ghidate și tehnici osteopatice, persoanele afectate pot elibera blocațiile și tensiunile într-un mod blând și independent, recăpătând mobilitatea. Sfaturi suplimentare susțin o viață fără dureri și previn alte afecțiuni. Astfel, oricine își poate lua sănătatea spatelui în propriile mâini.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/p\u003e","brand":"Zeitfracht Medien GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50875383054677,"sku":"BUCH-Osteopathie für zu Hause - Rücken","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/9783742328434_Cover.jpg?v=1748932298"},{"product_id":"das-grosse-faszienbuch","title":"Marea carte a fasciei","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSistemul fascial, mult timp neglijat și insuficient cunoscut, formează baza dezvoltării sănătății noastre, salutogenezei și este o componentă importantă pentru controlul și planificarea antrenamentului în multe sporturi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eConceptul de antrenament „Fascia în mișcare”, pe care se bazează această carte, este rezultatul multor ani de cercetare intensă a fasciei.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDescrie cei cinci piloni ai antrenamentului \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFluxul fascial\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eÎntinderea fascială\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eElasticitatea fascială\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e4.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePuterea fascială \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e5.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSimțul fascial.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eMarea carte a fasciei\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e integrează acest sistem de antrenament cu cinci piloni și conduce în trei pași prin lumea fascială:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTeoria: Anatomia, fiziologia, arhitectura sistemului fascial\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLegătura dintre teorie și practică: Știința aplicată - sunt prezentate studii relevante pentru practica sportivă și sunt derivate principii de antrenament.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePractică: Cu peste 400 de imagini, descrieri de exerciții și 80 de filme accesibile prin coduri QR, este prezentat un program de antrenament cuprinzător.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eContribuții ale experților despre yoga fascială, metoda Cupping și antrenamentul variabilității ritmului cardiac, o prezentare a unui studiu privind un antrenament de mobilitate cu efect asupra sistemului miofascial și alte excursuri interesante completează cartea.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eText autor:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCa biolog, specialist în știința sportului și terapeut sportiv, Dr. Gunda Slomka activează ca lector în știința sportului, conferențiar internațional și formator. Este expertă în sistemul miofascial și a obținut doctoratul privind efectele antrenamentului de mobilitate ca program multicomponent asupra sistemului miofascial. În 2025, a fost distinsă cu Clinical Pioneer Award pentru realizările remarcabile în cercetarea fasciei. Ea conduce Academia de Antrenori GS education, unde predă bazele biologice și fiziologice ale corpului și integrează aceste cunoștințe în conceptele sale de antrenament. „Fascia în mișcare” este unul dintre conceptele sale cuprinzătoare de antrenament.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu revendică niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50876859777365,"sku":"BUCH-Das große Faszienbuch","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Cover_Das_gro_e_Faszienbuch.jpg?v=1748959483"},{"product_id":"face-cupping","title":"FACE CUPPING","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eDescrierea autoarei\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eFace Cupping reinventat - după metoda CUPPOPHORIA®\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAceastă carte aduce pentru prima dată structură în practica Face-Cupping: un sistem clar construit din \u003cstrong\u003ezece tehnici dezvoltate special\u003c\/strong\u003e, care pot fi adaptate individual diferitelor tipuri de față și nevoi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMetoda combină abordări tradiționale cu lucrul modern asupra feței - pentru o aplicare țintită, sigură și conștientă.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe lucrează cu \u003cstrong\u003eMini Cups de la BellaBambi®\u003c\/strong\u003e, care sunt deosebit de precise pentru față.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌿\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eCe te așteaptă:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etehnici ușor de aplicat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epentru începători și avansați\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003einstrucțiuni clare pas cu pas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eilustrații, tabele și imagini pentru o orientare mai bună\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eo metodă structurată pentru rutina ta personală de îngrijire a feței\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🎥\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eBonus:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrin coduri QR integrate primești acces la \u003cstrong\u003evideoclipuri practice\u003c\/strong\u003e, în care tehnicile sunt demonstrate clar - completate cu materiale bonus noi, adăugate regulat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e💛\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eDe ce această carte?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMetoda CUPPOPHORIA® îți oferă orientare și structură - și în același timp lasă loc pentru intuiție și aplicare individuală.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e👉\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eDetalii despre carte:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e120 pagini\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCopertă hardcover de calitate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat: 17 x 22 cm (aprox. 1,5 cm grosime)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesign color pe întreaga durată\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCu ilustrații sugestive și unități ușor de aplicat de masaj și Face-Cupping\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePotrivită pentru începători și avansați\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCategoria: Face Yoga, Face Cupping, Beauty \u0026amp; Selfcare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLimba: germană\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/p\u003e","brand":"BellaBambi® - massage to go","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53543964836181,"sku":"Buch-face cupping","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Umschlag_Cover_Face_Cupping.jpg?v=1774439070"},{"product_id":"dein-endometriose-alltagshelfer","title":"Ajutorul tău zilnic pentru endometrioză","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDureri, crampe, endobelly, oboseală, infertilitate – endometrioza le răpește celor afectați o mare parte din calitatea vieții. Boala nu este vindecabilă. Dar există metode de a o face mai suportabilă. Ce ajută este individual. Și adesea o chestiune de încercare. Când Lena Düsterhus a primit diagnosticul în 2020, a făcut exact asta. Acum își împărtășește cunoștințele – într-o trusă plină pentru viața de zi cu zi cu Endo: de la geluri calde, băi cu gheață, ceaiuri, exerciții de respirație, masaj abdominal și saltea de acupresură până la băi în pădure, urmărirea ciclului și sfaturi sincere despre parteneriat și sex. Cu aport profesional din partea terapeutei pentru endometrioză Dr. med. Kirsten Hübner. Un minunat ghid de autoajutor, cu care cei afectați își pot recâștiga viața.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/p\u003e","brand":"Zeitfracht Medien GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53544950268245,"sku":"Buch-Endometriose","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Cover_DeinEndometriose-Alltagshelfer.jpg?v=1774451796"},{"product_id":"osteopathie-fur-zuhause-nervensystem","title":"Osteopatie pentru acasă - sistem nervos","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGăsește relaxarea fizică și mentală\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn sistem nervos stresat poate dezechilibra complet corpul tău. Urmările: tulburări de somn, neliniște interioară, probleme digestive, dureri cauzate de tensiuni sau chiar ceață mentală persistentă. Adesea, aceste simptome se influențează reciproc și se amplifică. Află cum poți întrerupe acest cerc vicios și cum să-ți reglezi sistemul nervos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCu metoda inovatoare a osteopatei și practicantei de medicină alternativă Friederike Reumann, vei învăța să\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eîți eliberezi creierul de tensiune,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eactivezi nervul vag,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efacilitezi regenerarea\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eși susții mecanismele naturale de reglare ale corpului.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSecvențele blânde de mișcare, combinate cu impulsuri osteopatice țintite, te ajută să-ți readuci sistemul nervos în echilibru, promovând relaxarea holistică și întărind vizibil rezistența la stres. Astfel, pas cu pas, vei regăsi mai multă armonie și energie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÎncepe acum o viață plină de liniște, putere și bunăstare – cu exerciții simple, cu efecte durabile!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/p\u003e","brand":"Zeitfracht Medien GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54238952063317,"sku":"BUCH-Osteopathie für Zuhause - Nervensystem","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Buch-Cover.jpg?v=1781082503"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/collections\/BellaBambi-buecher_Produktkategorie_d387b30b-90a8-43c9-9047-d9215ed3cbb3.jpg?v=1731574043","url":"https:\/\/www.bellabambi.fr\/ro\/collections\/car%c8%9bi.oembed?page=2","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}