{"product_id":"der-faszien-code","title":"Fascijų kodas","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eLeidinio aprašymas\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTavo fascija, tavo treniruotė!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAr be vargo gali pasiekti žemę pirštų galiukais, lenkdamasis į priekį, ar tik vos pasieki savo kelius? Ar judesiai, tokie kaip sukimas ar tempimas, tau atrodo standūs ir nejudrūs, ar linkęs pertempinėti pozas? Nesvarbu, koks tu esi tipas – tikriausiai dažnai galvojai, iš kur kyla šie skirtumai. Naujausi proveržio mokslo atradimai apie fascijas suteikia tau atsakymą ir sprendimą: tavo lankstumas ir galimos silpnos vietos bei skausmai yra glaudžiai susiję su tavo jungiamojo audinio genetika. Tik atpažinęs savo fascijos tipą ir tinkamai treniruodamasis galėsi išnaudoti visą savo potencialą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKoncentruotos fascijų žinios tavo sveikatai\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRobert Schleip, Heike Oellerich ir Miriam Wessels – Vokietijos pirmaujantys fascijų ekspertai – parodo, kaip šias žinias panaudoti sveikai judrumui ir geresnei savijautai. Atlikdamas savianalizes galėsi nustatyti savo audinio tipą ir sužinoti, kokius pratimus verta rinktis, kad kūnas būtų kuo geriau pasiruošęs ir lankstus. Taip pat išmoksi atsižvelgti į fiziologinius ypatumus, tokius kaip hipomobilumas ar hipermobilumas, bei į skausmus, pavyzdžiui, fibromialgiją ar skoliozę. Specifinės programos ir kasdieniai patarimai padės stiprinti raumenis ir sąnarius bei gerinti jėgą ir elastingumą. Ši fascijų treniruočių forma yra itin tiksli ir atsižvelgia į tavo individualius poreikius, užtikrindama aukštą gyvenimo kokybę bet kuriame amžiuje!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eApie autorių ir autorę\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRobert Schleip\u003c\/em\u003e yra humanbiologijos daktaras, diplomuotas psichologas ir pirmaujantis Vokietijos fascijų tyrėjas. Jis yra Miuncheno technikos universiteto Fascia Research Group direktorius ir nuo 2007 m. visų tarptautinių fascijų kongresų bendraįkūrėjas. Taip pat yra daugelio mokslinių straipsnių, publikacijų ir knygų, įskaitant bestselerį „Faszien-Fitness“, autorius.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHeike Oellerich\u003c\/em\u003e yra asmeninė trenerė ir sveikatingumo sporto specialistė. Fascijų entuziastė, FASZIO® įkūrėja, kur veda mokymus ir kvalifikacijos kėlimo kursus fascijų treniruotėms, jogai ir terapijai. Ji taip pat yra mokslinė darbuotoja Fascia Illustration Research Group ir sėkminga daugelio fitneso vadovų bei straipsnių autorė.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMiriam Wessels\u003c\/em\u003e yra sporto mokslų specialistė, jogos mokytojų ir terapeutų instruktorių rengėja, natūralių gydymo metodų specialistė ir fascijų terapeutė. FASZIO® įkūrėja, kuri savo aistrą fascijų temai realizuoja kaip instruktorių rengėja ir mokslinė darbuotoja Fascia Illustration Research Group. Be to, yra daugelio fitneso vadovų ir straipsnių autorė.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nepasiima sau minėtų taikymo sričių ir nepretenduoja į terapinį veiksmingumą.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47933996106069,"sku":"Buch-Der-Faszien-Code","price":24.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/buch_der_faszien_code_cover.png?v=1740008339","url":"https:\/\/www.bellabambi.fr\/lt\/products\/fasciju-kodas","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}