{"title":"Könyvek","description":"Könyvek a Cupping és\/vagy fascia témakörében. \u003cbr\u003e","products":[{"product_id":"cupping-die-neue-methode-zum-losen-der-faszien","title":"Cupping - Az új módszer a fascia oldására","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSchröpfen modern módon: \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eBevezetés az új módszerbe a relaxáció és fájdalomcsillapítás érdekében\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Cupping Németországban inkább a Schröpfen gyógyító módszerként ismert. Ma már sportolók, mint Michael Phelps, és sztárok, mint Gwyneth Paltrow mellett sok terapeuta is használja a módszert a relaxáció és fájdalomcsillapítás céljából. A könnyen kezelhető szilikonból készült Cups egyszerűvé teszik a használatot: kézzel összenyomva helyezik a bőrre. Törhetetlenek és könnyen tisztíthatók. A Cups által létrehozott vákuum oldja a feszültségeket, serkenti a vérkeringést, fokozza a nyirokáramlást, és „elmasszírozza” a fájdalmakat. Emellett a Cupping aktiválja az immunrendszert, és hozzájárul a panaszok enyhítéséhez, többek között asztma, migrén, magas vérnyomás, emésztési problémák vagy kiégés esetén. A Cupping útmutató tömör elméleti bevezetést nyújt ebbe a módszerbe, és leírja a különböző felhelyezési technikákat. A második részben A-tól Z-ig ismerteti a panaszokat, azok speciális Cupping technikáit lépésről lépésre, illusztrációkkal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA BellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem sajátítja ki a fent említett alkalmazási területeket, és nem vállal terápiás hatékonyságra vonatkozó igényt.\u003c\/p\u003e","brand":"GRÄFE UND UNZER Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46694492143957,"sku":"BUCH-Cupping","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_cupping-die-neue-methode-zum-loesen-der-faszien.jpg?v=1759327842"},{"product_id":"cupping-die-sanfte-art-des-schropfens","title":"CUPPING - a gyengéd köpölyözés módja","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Cupping évezredek óta bevált és hatékony gyógyító módszer. A modern Cupping szilikonkupakkal egyszerű és alkalmas önálló alkalmazásra. A színes, rugalmas kupakok a bőrre tapadnak, és vákuumot hoznak létre. Ez elősegíti a vérkeringést, oldja a feszültségeket és a fájdalmakat. Minden gyakorlat érthetően le van írva és illusztrálva, valamint magyarázatot kapunk a különböző méretek és színek használatára.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA különlegesség: ez a gyakorlati könyv számos gyakorlatot és wellness programot kínál. Ezek segítenek a narancsbőr ellen, támogatják az öregedés elleni küzdelmet és erősítik az immunrendszert. A Cupping soha nem volt még ilyen gyengéd és egyszerű!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKay Bartrow fizioterapeuta Balingenből, orvosi továbbképzések oktatója és egészségügyi tanácsadó. Számos sikeres tanácsadó könyv szerzője a Trias kiadónál, valamint szakmai könyvek írója.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA BellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem vállalja magára a fent említett alkalmazási területeket, és nem állítja, hogy terápiás hatással bírna.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thieme Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749711335765,"sku":"Buch-Cupping-Bartrow","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_cupping_die-sanfte-art-des-schroepfens.jpg?v=1731576180"},{"product_id":"das-handheilbuch","title":"A kézgyógyító könyv","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVégre segítség a fájó kezekre – az első gyakorlati kézikönyv a kéz egészségéről, sok gyógyító gyakorlattal a fájdalom enyhítésére, a kezek megerősítésére és a mozgékonyság megőrzésére.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA neves jógaoktató és fascia-szakértő ebben az egészségügyi útmutatóban konkrét segítséget nyújt kézproblémák esetén. Jóga-, terápiás és fascia-edzés gyakorlatokat ötvöz, amelyek valóban segítenek a gyakran nehezen meghatározható kéz- és csuklófájdalmak esetén.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLucia Nirmala Schmidt röviden és érthetően magyarázza el a csontok, ízületek, izmok és fascia közötti anatómiai összefüggéseket, és kitér a különböző betegségtípusokra (pl. carpalis alagút szindróma, egérkar, ínhüvelygyulladás), valamint a panaszokat kiváltó sokféle okra.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTöbbször kipróbált és hasznos jóga- és terápiás gyakorlatokat mutat be, amelyek segítenek a testtartás újraigazításában és rendezésében. Így elkerülhetők a helytelen terhelések és túlterhelések, a fájó területek tartósan tehermentesíthetők és egyidejűleg megerősíthetők.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSok ilyen holisztikus kézgyakorlat könnyen beilleszthető a mindennapokba. Hosszan tartó és hatékony ellazulást, fájdalomcsillapítást eredményeznek, és erősítik a kezeket.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePontos útmutatók és világos gyakorlófotók teszik otthoni gyakorlást könnyűvé és hatékonnyá – a gyakorlatból a gyakorlat számára.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA BellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem sajátítja ki a fent említett alkalmazási területeket, és nem vállal terápiás hatékonyságra vonatkozó igényt.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Verlagsgruppe Droemer Knaur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749795287381,"sku":"BUCH-Das-HandHeilbuch","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_lucia-nirmala-schmidt_handheilbuch.jpg?v=1731576195"},{"product_id":"faszien-fitness","title":"Fascia fitnesz","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAkinek fontos, hogy a mindennapokban és sport közben mozgékony, vitalitással teli és fájdalommentes maradjon, annak törődnie kell a kötőszövetével!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEz a felismerés mára a fizioterápia, sporttudomány és orvostudomány területén is elfogadottá vált. Az elmúlt években rengeteget fejlődött ez a terület. Az izom-kötőszövet nagy szerepet játszik a jó közérzet, mozgékonyság, teljesítőképesség és egészség szempontjából: az úgynevezett fascia-k továbbítják az izmok erejét, kommunikálnak az idegrendszerrel, érzékszervként működnek, védelmet és anyagcserét biztosítanak a belső szervek számára, és alapját képezik a szép testformának. Amit eddig csak az izmoknak tulajdonítottak, azt a kötőszövet is tudja: reagál a terhelésre és ingerekre, és ha a fascia-k összetapadnak vagy összeragadnak, fájdalmak és mozgásproblémák léphetnek fel. Ezért a fascia-kat célzottan kell edzeni – heti kétszer 10 perc elegendő!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA fascia-kutató és rolfing-terapeuta Robert Schleip ebben a teljesen átdolgozott bestsellerben bemutatja, hogyan valósítható meg egy gyakorlati edzésprogram a mindennapokban. Ismerteti a legfrissebb tudományos eredményeket, és elmagyarázza, mely módszerek és eszközök a leghatékonyabbak a fascia-kezelésben, és melyek inkább ártanak, mint használnak. Ezek az ismeretek már ma is fontos szerepet játszanak a fizioterápia területén, és a jövőbeni kezelési technikákat is befolyásolni fogják.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA BellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem sajátítja ki a fent említett alkalmazási területeket, és nem vállal terápiás hatékonyságra vonatkozó igényt.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749826908501,"sku":"BUCH-Faszien-Fitness","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Faszien_Fitness_Cover.jpg?v=1731576228"},{"product_id":"faszien-in-bewegung","title":"Fasciák mozgásban","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFasciák – honnan származnak, miért van rájuk szükségünk, és mi található bennük? A Fasciák mozgásban című könyvben Gunda Slomka, Dr. Robert Schleip és Prof. Jürgen Freiwald támogatásával, bemutatja az izomköteges kötőszövet jelentőségét és hasznát az edzés és a mindennapi élet szempontjából.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÚj kutatások kimutatták, hogy a test fasciarendszere sokféle feladatot lát el: a fasciák szerepet játszanak az izomerő átadásában, a testérzékelésben és számos lágyszöveti fájdalom típusában. A sportorvostudomány szemszögéből a fasciák már szorosan kapcsolódnak a mozgékonyság, a gyors erő és az energiahatékonyság fogalmaihoz. A Fasciák mozgásban elsősorban a fitnesz-, egészség- és versenysportolóknak szól.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElőször az olvasó megkapja a szükséges alapvető ismereteket a későbbi edzésgyakorlatokhoz. Ismerteti a fasciák jelentőségét, keletkezését, anatómiáját és élettanát. Számos illusztrált gyakorlat és részletes magyarázat segítségével az írónő bemutatja mozgáskoncepcióját. Az edzéstippeken túl általános ajánlásokat is ad, és többek között megvitatja a nemek közötti különbségeket, valamint az életkor hatását a fasciatréningre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAz íróról\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGunda Slomka biológusként, sporttudósként és ortopédiai, reumatológiai sportterapeutaként (DVGS) ma nemzetközi előadóként, oktatóként és prezenterként tevékenykedik. Több mint 20 éves oktatási tapasztalatából és a sokrétű képzésekből, edzés- és terápiatudományi területen szerzett tudásából szakértővé vált az erő- és mozgékonyságfejlesztés területén. Gunda megelőző edzéskoncepciókat dolgoz ki terápiás igénnyel, mindig azzal a céllal, hogy a testet terhelhetővé és panaszmentessé tegye, és így magas szintű testi életminőséggel élhessünk. Gunda szakkönyveket ír, edzés DVD-ket készít, és szakértőként, tanácsadóként, valamint szabadúszó munkatársként támogatja a ROBINSON eseményeket.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA BellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem sajátítja ki a fent említett alkalmazási területeket, és nem vállal terápiás hatékonyságra vonatkozó igényt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749837164885,"sku":"BUCH-Faszien-in-Bewegung","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_faszien-in-bewegung.jpg?v=1740008338"},{"product_id":"das-grosse-faszien-yoga-buch","title":"A nagy fascia-jóga könyv","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz ebben a könyvben bemutatott gyakorlatok és koncepciók nem vállalják a gyógyítás vagy terápiás célok teljesítését. A könyv arra ösztönöz, hogy bővítse jóga gyakorlását és új impulzusokat adjon, hogy a fascia hálózatát a jóga során optimálisan stimulálja. Hogy az adott gyakorlatok Önnek megfelelnek-e, az előzetes tapasztalataitól és általános egészségi állapotától függ. Ne kezdje el ezeket a gyakorlatokat, ha akut sérülése, betegsége, gyulladása vagy fertőzése van, illetve ha terhes. Kérjük, kétség esetén konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi a gyakorlatokat. Mindig hallgasson belső érzéseire a gyakorlás során – teste meg fogja mondani, hogy egy gyakorlat jót tesz-e Önnek vagy sem. Figyeljen a mélyből érkező finom jelekre, és ne terhelje túl magát. Kövesse a jó közérzet útját, hogy megtalálja az egyéni gyakorlati intenzitását. Egy mozgásmódszer könyvből való elsajátítása mindig korlátokkal jár, mivel a kétdimenziós ábrák néha nem adják vissza megfelelően a mozgásfolyamatokat. Ezért javaslom, hogy forduljon egy tanúsított Fascial Yoga Practitionerhez, vagy foglaljon online coachingot nálam, ha nem teljesen biztos abban, hogyan kell egyes gyakorlatokat végrehajtani. Amint egyszer megérezte a folyamatot, teste magától emlékezni fog rá.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA BellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem vállalja magára a fent említett alkalmazási területeket, és nem állítja, hogy terápiás hatása lenne.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Irisiana Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749908959573,"sku":"BUCH-Faszien-Yoga","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Faszien-Yoga-shop.jpg?v=1731576429"},{"product_id":"gesund-durch-schropfen","title":"Egészség köpölyözéssel","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA természetgyógyászat találkozik a kor szellemével, és soha nem látott mértékben keresetté vált. A köpölyterápia – egy évezredek óta bevált gyógyító módszer – reneszánszát éli. A legújabb technikai fejlesztések most már az otthoni felhasználók számára is lehetővé teszik a köpölyözést. Ugyanakkor a professzionális terapeuták is széles körben alkalmazzák.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eA második kiadás bemutatja a köpölyterápia legújabb innovációit, mint például az új szilikonos vákuummasszázst. A könyv hű marad bevált felépítéséhez: az elméleti alapokat és az alkalmazási lehetőségeket áttekinthetően, szervrendszerek szerint tagolja. A fő alkalmazási területek az izomfeszültségek, az artrózis, az akut bronchitis, a fejfájás és az emésztési zavarok. De a sportorvosi területen és kozmetikai célokra is kihasználják a köpölyözés hatásait.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eA szerzői csapat tapasztalt gyakorlók tudását érthetően dolgozza fel terapeuták és laikusok számára egyaránt:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHogyan működik a köpölyözés?\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMilyen köpölyözési technikák léteznek?\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMilyen betegségek esetén alkalmazható a köpölyterápia?\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMilyen ellenjavallatokat kell figyelembe venni?\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e„Egészségesen köpölyözéssel” – egy szemléletes összefoglaló és hasznos terápiás útmutató.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA BellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem sajátítja ki a fent említett alkalmazási területeket, és nem vállal terápiás hatékonyságra vonatkozó igényt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thieme Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749924426069,"sku":"BUCH-GdS","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_gesund-durch-schroepfen.jpg?v=1731576473"},{"product_id":"kiefer-gut-alles-gut","title":"Jó állkapocs, minden jó","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSok ember szenved megmagyarázhatatlan fej- vagy arcfájdalomtól, ismétlődő nyakmerevségtől, zavaró fülzúgástól vagy éjszakai fogcsikorgatástól. Az ilyen rejtélyes fájdalmakat és fülzúgást gyakran craniomandibuláris diszfunkció, röviden CMD okozza. Dr. Torsten Pfitzer fájdalomspecialista, osteopata és természetgyógyász érthetően magyarázza el a CMD és számos tünete közötti összefüggéseket. Egyszerű önvizsgálatokkal bárki ellenőrizheti, hogy érintett-e CMD-ben. Több mint 60, kifejezetten a CMD tünetegyüttesére szabott gyakorlat segítségével nemcsak a megkeményedett izmok, különösen a rágóizmok lazíthatók el, hanem az ízületi blokkok is oldhatók és az idegek szabályozhatók. Egy holisztikus fogorvos szakértői interjúja értékes kiegészítéseket nyújt a CMD kezelési lehetőségeihez. Ez a teljesen illusztrált útmutató mindenki számára segítséget nyújt, aki megmagyarázhatatlan fájdalomtünetekkel küzd az állkapocs környékén, és újra fájdalommentesen szeretne élni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA BellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem vállalja magára a fent említett alkalmazási területeket, és nem állítja, hogy terápiás hatással bír.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749934354773,"sku":"BUCH Kiefer gut - alles gut","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiefer-gut-alles-gut.jpg?v=1731576520"},{"product_id":"naturliches-facelifting","title":"Természetes arcfelvarrás","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTermészetes arcfelvarrási módszerek egyedülálló kombinációja, speciális programokkal az arc minden részére\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz életkor előrehaladtával körülbelül 30-40%-kal csökken az izomtömeg, ami az arcon is erősen látható. A Természetes arcfelvarrás című könyvben megtudhatja, hogyan állíthatja meg ezt a hanyatlást: alkalmazza a rendkívül hatékony, bevált gyakorlatokat és speciális programokat az összes fontos problémás területre, mindössze napi 10 perc alatt. A célzott, aktív izomtréning az arcjóga segítségével garantálja a kívánt liftinghatást – kisimítja a ráncokat, formálja és feszesíti az arc kontúrjait. Ezen felül a Facial Cupping (Schröpfen) és a Gua Sha (kaparás) segítségével hasonlóan zseniális kombinációt élvezhet, mint a sport és a masszázs. Holnaptól feszesebb, ragyogóbb, láthatóan fiatalosabb megjelenést szeretne? Kezdje el még ma az egyéni szépségprogramját.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChristina Schmid kineziológus, szépségcoach, arcjóga-szakértő és női életvezetési tanácsadó. Az alternatív gyógyászati módszerek közül azokat választja ki, amelyek különösen alkalmasak az önsegítésre. Több mint 10 éve foglalkozik arcjóga, Gua Sha és Facial Cupping technikákkal, sikeres könyveket és folyóiratcikkeket írt ezekről, valamint tanfolyamokat és szemináriumokat tart belföldön, külföldön és az interneten is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA BellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem sajátítja ki a fent említett alkalmazási területeket, és nem vállal terápiás hatékonyságra vonatkozó igényt.\u003c\/p\u003e","brand":"GRÄFE UND UNZER Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749955096917,"sku":"buch-natürliches-facelifting","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_natuerliches-facelifting.jpg?v=1731576549"},{"product_id":"physiotherapie-fur-zu-hause","title":"Gyógytorna otthonra","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGabriele Kiesling gyógytornász, saját rendelővel rendelkezik, és a Berlini Német Minőségügyi Intézet gyógytornászati részlegének ügyvezető igazgatója. Rendszeresen publikál beteglapokban és szakmai médiumokban, valamint neuro-ortopédiai továbbképzéseket tart orvosok és gyógytornászok számára. Évek óta foglalkozik fascia terápiával, és tagja az Ulmi Egyetem Robert Schleip vezette kutatócsoportjának.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSzenved hát- vagy fejfájástól? Fájdalmat okoznak a nyak- vagy vállmerevségek? Túl sokat ül, és küzd a helytelen testtartás következményeivel? Csípő- vagy térdproblémák korlátozzák mozgását? Gabriele Kiesling a legújabb kutatási eredmények alapján fejlesztette ki a fascia-gyógytorna módszerét, amellyel Ön saját maga lehet a gyógytornásza, és hatékonyan kezelheti ezeket a panaszokat.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAlapos információk és kipróbált önellenőrző tesztek segítenek a panaszok helyes besorolásában. Több mint 90 gyakorlatból választhatja ki a megfelelő intézkedéseket, amelyeket célzottan alkalmazhat – legyen szó vállról vagy nyakról, gerincről, törzsről vagy medencéről, csípőről, térdről vagy lábról. A könnyen beilleszthető napi sorozatok fájdalomcsillapítást biztosítanak, támogatják a mobilizációt, nyújtást, erősítést és koordinációt, garantálva, hogy végre fájdalommentesen mozoghasson.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA BellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem vállalja magára a fent említett alkalmazási területeket, és nem állítja, hogy terápiás hatással bírna.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749961683285,"sku":"BUCH Physiotherapie für zu Hause","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_physiotherapie-fuer-zu-hause.jpg?v=1731576601"},{"product_id":"physiotherapie-hausapotheke","title":"Gyógytorna házi patika","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTudta, hogy a fizioterápia nem jelent mást, mint „természetes eszközökkel való kezelés”? Meglepően sok problémát lehet otthon, fizioterápiás önsegítéssel csodálatos módon megoldani. Ehhez azonban alapos szakmai tudás szükséges, hogy a megfelelő kezelési döntést meghozzuk.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKorábbi sikeres könyvei, a \u003ci\u003e\u003cspan\u003eFizioterápia otthonra\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e és a \u003ci\u003eFájdalommentesség Cupping segítségével\u003c\/i\u003e után a neves fizioterápia szakértő, \u003cb\u003eGabriele Kiesling\u003c\/b\u003e egy újabb, gyakorlatorientált önkezelési könyvet kínál. Ebben bemutatja a fizioterápiás módszerek teljes skáláját, amelyekkel mindenféle panasz önállóan kezelhető: \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eházi praktikáktól kezdve a hidegterápián át a masszázsokig, akupresszúráig és testgyakorlatokig. Egy gyorskereső segít a fájdalom meghatározásában, a diagnózis felállításában és a megfelelő intézkedések megtételében – blokádok, de akár krónikus panaszok, például hátfájás is hatékonyan enyhíthetők vele.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem vállalja magára a fent említett alkalmazási területeket, és nem állítja, hogy terápiás hatása lenne.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749968138581,"sku":"BUCH-Physiotherapie-Hausapotheke","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_physiotherapie-hausapotheke.jpg?v=1731576641"},{"product_id":"richelli-fascial-quadrant-system","title":"Richelli fascia négyzet rendszer","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eA szerző önleírása\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRichelli Fascial Quadrant System\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRichelli fascia-negyedrendszere, egy praktikus útmutató a diagnózishibák kiküszöbölésére és a tünetek könnyebb megértésére, értelmezésére.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMinden, amit valaha is tudni akart.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA fascia mindent körülvesz és összekapcsol. Minden változás hatással van az egész testre. Az RFQS egy 20 éve bevált értékelési és újraértékelési módszer, amely mélyreható megértést nyújt a miofasciális rendszer működéséről és változásairól. Megtudhatja, hogyan hat a test sérüléseire, függetlenül a patológiától. Az eredmény? Egy pontosabb kezelés, amely az egész testet figyelembe veszi, amelynek egyensúlyban kell lennie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eMiért az RFQS?\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRitkán van meg az az idő, amit egy diagnózishoz szeretnénk. Vagy a kezelendő betegek száma miatt, vagy mert a beteg maga kéri, hogy „kezdjünk hozzá” amint belép a rendelőbe. De mi lenne, ha egy bevált módszerre támaszkodhatna, amely optimalizálja ezt a folyamatot?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA Richelli Fascial Quadrant System-ben megtalálja az útmutatót, hogy mindenféle mozgásszervi patológiát felfedezzen, kezeljen és újra felfedezzen. Ön irányítja az időt, maximalizálja az eredményeket, és meglesznek a szükséges érvek, hogy elmagyarázza betege számára minden lépés okát. Nem ez az, amit minden szakember szeretne?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEgy kép többet mond ezer szónál.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMiért beszéljünk körülményesen? Richelli Fascial Quadrant System egy sémás és világos könyv illusztrációkkal és 3D képekkel, amelyek segítségével mindent vizuálisan megérthet. Olvassa be a QR-kódot minden ábra alján, és figyelje meg minden fascia-negyedet, mintha a betegét látná maga előtt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eMit kínál Önnek a Richelli Fascial Quadrant System?\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÉlethosszig tartó könyvfrissítéseket kap.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHozzáférést egy szakemberekből álló közösséghez, akik interakcióba lépnek, tudást és kérdéseket osztanak meg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFolyamatosan további anyagokat kap. Videókat, tudományos cikkeket, webináriumokat és egyéb, a könyvhöz kapcsolódó tartalmakat.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJelenlét a TMI világtérképen. Ellenőrizheti magát az RFQS szakértői tanúsítvány megszerzéséhez, és bejegyezheti munkahelyét egy adatbázisba, hogy szolgáltatásait könnyebben igénybe vehessék.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAz alapok jelentősége.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA Richelli Fascial Quadrant System az alapja a mechanikai változások diagnózisának és kezelésének. Tudása alkalmazható minden fizioterápiás, orvosi és mozgásterápiás területen, mind a megelőzés, mind a kezelés szintjén.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e®\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e nem sajátítja ki a fent említett alkalmazási területeket, és nem vállal terápiás hatékonyságra vonatkozó igényt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"cosiMed GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46750001070421,"sku":"BUCH-Richelli-Fascial-Quadrant-System","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_richellis-fascial-quadrant-system.jpg?v=1731576645"},{"product_id":"rucken-schmerzfrei-in-30-tagen","title":"Hátfájás nélkül 30 nap alatt","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabriele Kiesling gyógytornász, saját rendelővel és a Német Minőségügyi Intézet gyógytornászati részlegének ügyvezetője. Rendszeresen publikál beteglapokban és szakmai médiában, továbbképzéseket tart orvosok és gyógytornászok számára. Évek óta foglalkozik fascia terápiával, és tagja a müncheni egyetem Fascia Kutatócsoportjának. Ő a sikeres \u003ci\u003ePhysiotherapie für zu Hause\u003c\/i\u003e sorozat szerzője, amely már több kötetet is magában foglal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNémetországnak fáj a háta! Az otthoni munkavégzés ergonomikátlan munkahelyei és a lezárások alatti mozgáshiány miatt 2021-ben tovább nőttek a tartáshibák, porckorongsérvek, csigolyablokádok és egyéb hátproblémák. Ma már minden harmadik felnőtt gyakran vagy folyamatosan panaszkodik hátfájásra. Gyors önsegélyre van szükség akut és krónikus panaszok esetén! Gabriele Kiesling gyógytornász könnyen követhető 30 napos programjával a betegek maguk is kezelhetik panaszaikat, és hosszú távon erősíthetik hátukat. Egyrészt megtanulják felismerni a kiváltó okokat, hogy szokásaikat és mindennapi mozgásaikat optimalizálhassák. Másrészt egyszerű napi gyakorlatsorokat kapnak, amelyekkel lépésről lépésre szabadulhatnak meg a fájdalomtól. Az elsősegély-gyakorlatoktól, ha alig tudnak kikelni az ágyból, a tehermentesítő testhelyzeteken át a mobilizáló, nyújtó és erősítő gyakorlatokig – az átfogó kezelés mozgékony, fájdalommentes és egészséges testet garantál.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e----\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA BellaBambi® nem sajátítja ki a fent említett alkalmazási területeket, és nem vállal terápiás hatékonyságra vonatkozó igényt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751430869333,"sku":"BUCH-Rücken-schmerzfrei","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiesling_ruecken-schmerzfrei.jpg?v=1731576649"},{"product_id":"schmerzfrei-bewegen","title":"Fájdalommentes mozgás","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHarcoljon a mozgás közbeni fájdalmak ellen: TÖBB MOZGÁSKÉPESSÉG A MINDENNAPI ÉLETHEZ! Tudta, hogy a mozgás közbeni fájdalmak gyakran helytelen terhelés következményei? A kopást elősegítő folyamatok, amelyek mind az idősebb, mind a fiatalabb embereket érintik, fájdalmas mozgáskorlátozottsághoz vezetnek. Ezzel szemben sokat tehet naponta, szinte észrevétlenül! Mozogjon fájdalommentesen, és használja ki tapasztalatainkat, mint fitnesz- és egészségügyi trénernők és oktatónők!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKönyvünkben gyakorlati és funkcionális megoldásokat talál:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFejlessze alapvető ismereteit az izom-, fascia- és idegrendszerről\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eKüzdjön a nyak-, váll-, hát- és csípőfájdalmak ellen\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFejlessze testének csapatmunkáját illusztrált gyakorlati katalógusunkkal\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eKiegészítés\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eS. 213: Előrehaladás\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003ehttp:\/\/download.m-m-sports.com\/extras\/schmerzfrei_bewegen\/progression_s_213.pdf\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003ehttp:\/\/download.m-m-sports.com\/extras\/schmerzfrei_bewegen\/augenfokus.pdf\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003ehttp:\/\/download.m-m-sports.com\/extras\/schmerzfrei_bewegen\/feedback_kap_6.pdf\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Nem sajátítja el a megnevezett alkalmazási területeket, és nem támaszt igényt terápiás hatékonyságra.\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751438831957,"sku":"BUCH-Schmerzfrei bewegen","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_schmerzfrei-bewegen.jpg?v=1731576652"},{"product_id":"schmerzfrei-durch-cupping","title":"Fájdalommentesség Cupping segítségével","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMinden harmadik felnőtt Németországban problémákkal küzd a fascia-, izom- és csontvázrendszerében. Ahhoz, hogy tartósan panaszmentes legyen, mindenkinek magának kell aktívvá válnia. A Cupping-fizioterápia, amely a köpölyözés és a fascioterápiás technikák kombinációja, hatékony önkezelési módszer az izmok és fascia feszültségeinek oldására. Gabriele Kiesling gyógytornász több mint 90 gyakorlatban mutatja be, hogyan lehet a Cups segítségével célzottan enyhíteni a panaszokat – a fejfájástól a csípőproblémákon át a Hallux valgus és görcsök kezeléséig. Így az egész test megerősíthető és a fájdalmak megelőzhetők.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabriele Kiesling gyógytornász, saját praxisával és a Német Fizioterápiás Minőségi Intézet ügyvezető igazgatója. Rendszeresen publikál beteglapokban és szakmai médiában, továbbá továbbképzéseket tart orvosok és gyógytornászok számára. Évek óta foglalkozik a fasciaterápiával, és tagja az Ulmi Egyetem vonatkozó kutatócsoportjának.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem vállalja magára a fent említett alkalmazási területeket, és nem állítja, hogy terápiás hatással bírna.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751444402517,"sku":"BUCH-Schmerzfrei-durch-Cupping","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiesling_schmerzfrei-durch-cupping.jpg?v=1731576666"},{"product_id":"cupping-fuer-kids-kniebuch","title":"Cupping gyerekeknek - Térdkönyv","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eA kívánságcsészével fantáziavilágba utazva\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA gyerekek imádnak ugrálni, önfeledten játszani, aktívak lenni. Ugyanakkor élvezik a nyugalom és pihenés pillanatait is. A \u003cb\u003eCupping for Kids - izgalmas történetek a pihentető pillanatokért\u003c\/b\u003e kiállítóval értékes tippeket kapsz, hogyan teheted ezeket a pillanatokat még intenzívebbé és hatékonyabbá magad és gyermeked számára. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTökéletes otthonra, óvodába, bölcsődébe vagy akár általános iskolába! \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003e\u003cspan\u003eEnnyire izgalmas lehet a relaxáció\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eEz a kiállító a következőket kínálja:\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eInformációk a Cuppingről: előkészület, alkalmazás gyerekeknél, használat és technikák\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRészletes útmutató Cupping-masszázshoz gyerekeknek\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eÖt izgalmas történet a relaxációhoz\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eA Cupping és a történet kombinációja révén a külső inger és a belső élmény egy közös észleléssé olvad össze.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eNagy képkártyák nagyszerű közös tevékenységekkel, mint rejtvények, színezők, játék és szórakozás\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDekoratív elem a szeretetteljes illusztrációknak köszönhetően, színes fantáziavilágokkal\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHasználható óvodákban és más gondozóintézményekben is\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHasználható játék- és mozgáscsoportokban, valamint mozgás utáni relaxációs szekvenciaként\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eMerülj el csodálatos világokban:\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eÉld át a csodás kalandokat a KLEINE FEDERREL \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLebegj, mintha felhőkön járnál a HASE UND SCHAF segítségével\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUtazz vissza az időben a DINO DOKUSSZAL\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEngedd, hogy elvarázsoljon a FILLY FEE\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMerülj el az OLLI OKTOPUSSZAL\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cu\u003e\u003cspan\u003eA könyvkiállító előnyei\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003cspan\u003e (kb. 31x42 cm) \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eStabil állás\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eEzáltal a kiállító bármely helyen használható.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eGyakorlati formátum\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eÍgy mindig jól látod az oldalakat, és a kezed szabad a masszázshoz.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eTöbbfunkciós lehetőségek\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eKis rutinnal egyszerre két gyereket is masszírozhatsz felolvasás közben. Vagy egy gyereket masszírozol, miközben a többi gyerek izgatott hallgató. \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDekoratív elem\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eA szeretetteljes illusztrációknak köszönhetően a kiállító mindig és mindenhol igazi figyelemfelkeltő, amely rendszeres kikapcsolódásra hív.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BellaBambi® - massage to go","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751452856661,"sku":"CFK-Kniebuch","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/BB-Cupping-fur-Kids-Buch-Cover-719247.jpg?v=1737274119"},{"product_id":"der-faszien-code","title":"A Fascia Kód","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eKiadói leírás\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA te fascia-d, a te edzésed!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGond nélkül eléred az ujjhegyeddel a talajt előrehajoláskor, vagy éppen csak a térdedet éred el? Mozgások, mint a forgások vagy nyújtások során merevnek és merevnek érzed magad, vagy inkább hajlamos vagy a túlzott nyújtásra? Akárhogy is vagy, valószínűleg már sokszor feltetted magadnak a kérdést, honnan erednek ezek a különbségek. A legújabb, forradalmi fascia-kutatási eredmények megadják a választ és egyben a megoldást is: hogy mennyire vagy rugalmas, és milyen gyengeségekhez vagy panaszokhoz vezethet ez, szorosan összefügg a kötőszöveted genetikájával. Csak akkor tudod kiaknázni a teljes potenciálodat, ha megfejted a fascia-típusodat és ennek megfelelően edzel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖsszpontosított fascia-szakértelem az egészségedért\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRobert Schleip, Heike Oellerich és Miriam Wessels, Németország első számú fascia-szakértői megmutatják, hogyan használhatod ezt a tudást az egészséges mozgékonyság és a megnövekedett jó közérzet érdekében. Önteszteken keresztül meghatározhatod a szövettípusodat, és így megtudhatod, mely gyakorlatokat érdemes végezned, hogy tested a lehető legjobb állapotban és rugalmasságban maradjon. Emellett megtanulod, hogyan reagálj olyan fiziológiai sajátosságokra, mint a hipomobilitás vagy hipermobilitás, valamint panaszokra, mint a fibromyalgia vagy a skoliózis. Specifikus programok és mindennapi tippek segítenek továbbá az izmok és ízületek erősítésében, valamint az erő és rugalmasság javításában. Ez a fascia-edzésmód olyan célzottan alkalmazkodik az egyéni igényeidhez, mint semmi más, és garantálja a magas életminőséget minden életkorban!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eA szerzőről és a szerzőnőkről\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRobert Schleip\u003c\/em\u003e humánbiológus, diplomás pszichológus és Németország vezető fascia-kutatója. A müncheni Műszaki Egyetem Fascia Research Group igazgatója, valamint az összes nemzetközi fascia-kongresszus társalapítója 2007 óta. Számos szakmai cikk, publikáció és könyv szerzője, köztük a bestseller »Faszien-Fitness«.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHeike Oellerich\u003c\/em\u003e személyi edző és egészségsport-tréner. A fascia rajongója, a FASZIO® alapítója, ahol fascia-edzés, -jóga és -terápia képzéseket vezet. Emellett tudományos munkatárs a Fascia Illustration Research Group-nál, és számos sikeres fitnesz tanácsadó és cikk szerzője.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMiriam Wessels\u003c\/em\u003e sporttudós, jógaoktatók és -terapeuták képzője, természetgyógyász és fascia-terapeuta. A FASZIO® alapítójaként szenvedélyesen foglalkozik a fascia témájával, oktatóként és a Fascia Illustration Research Group tudományos munkatársaként. Emellett számos sikeres fitnesz tanácsadó és cikk szerzője.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA BellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem sajátítja ki a fent említett alkalmazási területeket, és nem vállal terápiás hatékonyságra vonatkozó igényt.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47933996106069,"sku":"Buch-Der-Faszien-Code","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/buch_der_faszien_code_cover.png?v=1740008339"},{"product_id":"ixpending","title":"iXpending® - Fascia láncok helyes mobilizálása","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eA kiadók leírása \u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFájdalommentesen és mozgékonyan – Fasciális láncok helyes mobilizálása\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFájdalommentességet, maximális egyéni mozgékonyságot és jobb életminőséget szeretnél? Egy hatékony, eredményes és egyszerű edzést a mindennapokban? Az iXpending®-koncept egy teljesen új megközelítést kínál: válj a saját személyi edződdé! Te magad gondoskodsz a fájdalommentességről és a nagyobb mozgékonyságról azáltal, hogy saját kezűleg oldod fel a pangásokat a szerveid és izomfasciáid között. A könyvben található teljesen új videóútmutatók orvosi összefüggéseket magyaráznak el, és biztonságosan vezetnek végig a gyakorlatokon. Az ezt követő aktív fiziológiai testtartás-edzés megmutatja, hogyan alakíthatod a mindennapjaidat edzéssé. Az így nyert mozgékonyságnövekedéssel minden tevékenységet – legyen az sport, szabadidő vagy munka – könnyebben és jobban végezhetsz el.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA 6. teljesen átdolgozott kiadásban a következő újdonságok találhatók:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eiXpending és Cupping – még nagyobb siker a szervek önmobilizációjában\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eiXpending és Taping – egy új megközelítés jobb eredményeket hoz az izomláncok pangásának oldásában\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eiXpending és kybun® – ez az összekapcsolás optimalizálja a Boeger®-terápia fiziológiai testtartás-edzésének eredményeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTaping kismamáknak\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eiXpending kerekesszékeseknek\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA BellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem sajátítja ki a fent említett alkalmazási területeket, és nem vállal terápiás hatékonyságra vonatkozó igényt.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Verlagsgruppe Droemer Knaur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48219405517141,"sku":"BUCH-iXpending","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/iXpending_Cover_2023-600x819.png?v=1740008337"},{"product_id":"nacken-schultern-schmerzfrei-in-30-tagen","title":"Nyak és vállak - fájdalommentesen 30 nap alatt","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFeszes nyak, görcsös izmok, mozgáskorlátozottság – a németek több mint 45 százaléka évente legalább egyszer szenved nyakfájdalomtól, amely az egyik leggyakoribb ortopédiai panasz. A felső gerinc és a miofasciális struktúrák túlterhelése – gyakran íróasztali munka, túlzott mobilhasználat vagy helytelen erőnléti edzés miatt – nemcsak a nyakban, hanem a vállakban és a karokban is okoz panaszokat. Gyakran az eredetileg akut fájdalmak krónikus betegségekké alakulnak, mint például migrén, CMD, vállmerevség vagy carpalis alagút szindróma. E negatív folyamat megállítására Gabriele Kiesling gyógytornász, bevált 30 napos koncepciójára alapozva, egy programot dolgozott ki nyakfájdalmak ellen. Mindennapi gyakorlatokkal a betegek lépésről lépésre oldhatják a feszültségeket és blokkokat, visszanyerhetik mozgékonyságukat, és fájdalommentesen élhetnek!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem vállalja magára a fent említett alkalmazási területeket, és nem állítja, hogy terápiás hatása lenne.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49222488424789,"sku":"BUCH-Nacken-Schultern","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Ruecken_Nacken_schmerzfrei_in_30_Tagen_Cover_9e76daee-62a8-4d1b-9859-5112f934d46e.jpg?v=1740008338"},{"product_id":"schluss-mit-zahneknirschen","title":"Elég a fogcsikorgatásból","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eKiadói leírás\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEgy érintettek szemszögéből és szakértői tudással készült útmutató – a szerző hat éven át próbálta ki a kezelési módszereket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA legfrissebb kutatási eredményekre alapozva: a könyv vezérfonala a bruxizmus kezelésére vonatkozó tudományos irányelv\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBónusz anyag a könyvhöz a szerző „Modetrend Zähneknirschen” blogján\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElég volt a csikorgatásból!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFejfájás, fülzúgás, látászavarok, nyugtalan alvás: a fogcsikorgatás jelentősen ronthatja az életminőséget, és a sikeres kezeléshez vezető út gyakran hosszadalmas. Ezt Christian Koch saját tapasztalatból tudja. Többéves odüsszeiája során számos orvoshoz és terapeutához fordult. Ám senki sem hozta összefüggésbe panaszait vagy túlságosan fejlett rágóizmait a fogcsikorgatással. Végül véletlenül az interneten talált magyarázatot a tüneteire – és ezt követően sikeresen vette kezébe a terápiáját.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÁttekintés: tünetek, okok, kezelési lehetőségek\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eChristian Koch nemcsak saját tapasztalatait és alapos kutatásait osztja meg ebben az útmutatóban, hanem interjúkat is készített különböző szakterületek szakértőivel, terapeutákkal és új segédeszközök fejlesztőivel. Elmagyarázza, hogyan alakul ki a fogcsikorgatás, fogszorítás és állkapocsfeszítés, hogyan ismerhető fel a CMD, és miért érint ez olyan sok embert. Ezt követően bemutatja a lehetséges okokat, részletes áttekintést ad a kezelési lehetőségekről, valamint gyakorlati tippeket nyújt a panaszok és fájdalmak enyhítésére.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA BellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem vállalja magára a fent említett alkalmazási területeket, és nem állítja, hogy terápiás hatással bírna.\u003c\/p\u003e","brand":"humboldt Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49589893529941,"sku":"Buch-Zähneknirschen","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Coverabbildung_Schluss_mit_Zahneknirschen_3D-5-2965-3_M.jpg?v=1731579601"},{"product_id":"cupping-for-kids-kniebuch-jessi","title":"Cupping gyerekeknek - Térdkönyv (Jessi)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA gyerekek imádnak ugrálni, önfeledten játszani, aktívak lenni. Ugyanakkor élvezik a nyugalom és kikapcsolódás pillanatait is. A \u003cb\u003eCupping for Kids - izgalmas történetek a pihentető pillanatokért\u003c\/b\u003e kiállítóval értékes tippeket kapsz, hogyan teheted ezeket a pillanatokat még intenzívebbé és hatékonyabbá magad és gyermeked számára. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTökéletes otthonra, óvodába, bölcsődébe vagy akár általános iskolába! \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003e\u003cspan\u003eEnnyire izgalmas lehet a relaxáció\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eEz a kiállító a következőket kínálja:\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eInformációk a Cuppingről: előkészület, alkalmazás gyerekeknél, használat és technikák\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRészletes útmutató Cupping-masszázshoz gyerekeknek\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eÖt izgalmas történet a relaxációhoz\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eA Cupping és a történet kombinációja révén a külső inger és a belső élmény egy közös észleléssé olvad össze.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eNagy képkártyák nagyszerű közös tevékenységekkel, mint rejtvények, színezők, játék és szórakozás\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDekoratív elem a szeretetteljes illusztrációknak köszönhetően, színes fantáziavilágokkal\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHasználható óvodákban és más gyermekfelügyeleti intézményekben is\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHasználható játék- és mozgáscsoportokban, valamint mozgás utáni relaxációs szekvenciaként\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eMerülj el a csodálatos világokban:\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eÉld át a csodás kalandokat a KLEINE FEDERREL \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLebegj, mint a felhők között a HASE UND SCHAF segítségével\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUtazz vissza az időben a DINO DOKUSSZAL\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEngedd, hogy elvarázsoljon a FILLY FEE\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMerülj el az OLLI OKTOPUSSZAL\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cu\u003e\u003cspan\u003eA könyvkiállító előnyei\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003cspan\u003e (kb. 31x42 cm) \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eStabil állás\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eEzáltal a kiállító bármely helyen használható.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003ePraktikus formátum\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eÍgy mindig jól látod az oldalakat, és a kezed szabad a masszázshoz.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eTöbbfunkciós lehetőségek\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eKis rutinnal egyszerre két gyereket is masszírozhatsz felolvasás közben. Vagy egyiket a másik után, miközben a többi gyerek izgatott hallgató. \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDekoratív elem\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eA szeretetteljes illusztrációknak köszönhetően a kiállító mindig és mindenhol igazi figyelemfelkeltő, amely rendszeres kikapcsolódásra hív.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BellaBambi® - massage to go","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49662151754069,"sku":"CFK-Kniebuch","price":31.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/BB-Cupping-fur-Kids-Buch-Cover-926698.jpg?v=1737274119"},{"product_id":"osteopathie-fur-zuhause-rucken","title":"Osteopátia otthonra - hát","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA hátfájás továbbra is az egyik leggyakoribb népbetegség. Sokféle arca van – érintheti az izmokat, fasciákat, ízületeket vagy idegeket, és megjelenhet az ágyéki, mellkasi vagy nyaki gerinc, a medence, a porckorongok vagy a bordák területén. Mindenféle hátproblémának azonban van egy közös jellemzője: mozgáskorlátozottsághoz és az életminőség romlásához vezetnek. Az osteopátia segítségével célzottan kezelhető a fájdalom központja, és aktiválható a test öngyógyító ereje. Ehhez Friederike Reumann bemutatja a leghatékonyabb fogásokat és impulzusokat, amelyekkel a saját otthoni kezelés nemcsak egyszerűvé, hanem kellemessé is válik. Vezetett gyakorlatokkal és osteopátiás technikákkal a betegek kíméletesen és önállóan oldhatják a blokádokat és feszültségeket, és visszanyerhetik mozgékonyságukat. További tippek segítik a fájdalommentes mindennapokat, és megelőzik a további panaszokat. Így bárki a saját kezébe veheti a hát egészségét.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA BellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem vállalja magára a fent említett alkalmazási területeket, és nem állítja, hogy terápiás hatása lenne.\u003c\/p\u003e","brand":"Zeitfracht Medien GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50875383054677,"sku":"BUCH-Osteopathie für zu Hause - Rücken","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/9783742328434_Cover.jpg?v=1748932298"},{"product_id":"das-grosse-faszienbuch","title":"A nagy fascia könyv","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA fascia rendszer, amelyet hosszú ideig nem figyeltek meg és nem ismertek eléggé, az egészségfejlődésünk, a salutogenezis alapját képezi, és fontos eleme számos sportág edzésirányításának és edzéstervezésének.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA Faszien in Bewegung edzéskoncepció, amely a könyv alapját képezi, sokéves intenzív fascia-kutatás eredménye.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLeírja az öt edzési pillért \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Flow\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Stretch\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Elasticity\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e4.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Power \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e5.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Sense.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eA nagy fascia könyv\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e beépíti ezt az öt pilléres edzésrendszert, és három lépésben vezeti be a fascia világába:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAz elmélet: A fascia rendszer anatómiája, fiziológiája, felépítése\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAz elmélet és a gyakorlat összekapcsolása: Applied Science – a sportgyakorlat szempontjából releváns tanulmányokat mutat be, és edzéselveket vezet le.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eA gyakorlat: Több mint 400 képpel, gyakorlati leírásokkal és 80 QR-kóddal elérhető filmmel átfogó edzésprogramot mutat be.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSzakértői cikkek a fascia-jógáról, a Cupping-módszerről és a pulzusszám variabilitás tréningről, egy tanulmány bemutatása a miofasciális rendszerre ható mobilitás tréning vizsgálatáról, valamint további izgalmas kitérők teszik teljessé a könyvet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eSzerzői szöveg:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiológusként, sporttudósként és sportterapeutaként Dr. Gunda Slomka sporttudományi oktatóként, nemzetközi előadóként és képzőként tevékenykedik. A miofasciális rendszer szakértője, doktori disszertációját a mobilitás tréning hatásáról írta mint többkomponensű program a miofasciális rendszerre. 2025-ben a Clinical Pioneer Award-dal tüntették ki kiemelkedő teljesítményéért a fascia-kutatás területén. Ő vezeti a GS education trénerek akadémiáját, ahol a test biológiai és fiziológiai alapjait oktatja, és ezt a tudást beépíti edzéskoncepcióiba. A Faszien in Bewegung az egyik átfogó edzéskoncepciója.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem sajátítja el a megnevezett alkalmazási területeket, és nem támaszt igényt terápiás hatékonyságra.\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50876859777365,"sku":"BUCH-Das große Faszienbuch","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Cover_Das_gro_e_Faszienbuch.jpg?v=1748959483"},{"product_id":"face-cupping","title":"ARC CUPPING","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eA szerző bemutatása\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eFace Cupping újragondolva - a CUPPOPHORIA® módszer szerint\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz a könyv először hoz rendszert a Face-Cupping gyakorlatba: egy világosan felépített rendszer \u003cstrong\u003etíz célzottan kidolgozott technikából\u003c\/strong\u003e, amelyek egyénileg igazíthatók különböző arctípusokhoz és igényekhez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA módszer ötvözi a hagyományos megközelítéseket a modern arcmunkával – a célzott, biztonságos és tudatos alkalmazás érdekében.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA munkához a \u003cstrong\u003eBellaBambi® Mini Cups\u003c\/strong\u003e használatosak, amelyek különösen precízek az arc kezelésére.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌿\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eEz vár rád:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ekönnyen elsajátítható technikák\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekezdőknek és haladóknak egyaránt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evilágos lépésről lépésre útmutatók\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eillusztrációk, táblázatok és képek a jobb tájékozódásért\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eegy strukturált módszer a személyes arcrutinodhoz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🎥\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eBónusz:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeépített QR-kódokon keresztül hozzáférsz \u003cstrong\u003egyakorlati videókhoz\u003c\/strong\u003e, amelyekben a technikák szemléletesen bemutatásra kerülnek – rendszeresen frissülő bónusz anyagokkal kiegészítve.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e💛\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eMiért érdemes ezt a könyvet választani?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA CUPPOPHORIA® módszer iránymutatást és rendszert ad – miközben teret enged az intuíció és az egyéni alkalmazás számára.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e👉\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eA könyv részletei:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e120 oldal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eminőségi keménytáblás kivitel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eméret: 17 x 22 cm (kb. 1,5 cm vastag)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evégig színes kivitelezés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eérthető ábrákkal, valamint könnyen elsajátítható masszázs- és Face-Cupping egységekkel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlott\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekategória: Face Yoga, Face Cupping, Beauty \u0026amp; Selfcare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enyelv: német\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA BellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem sajátítja ki magának a fent említett alkalmazási területeket, és nem vállal terápiás hatékonyságra vonatkozó igényt.\u003c\/p\u003e","brand":"BellaBambi® - massage to go","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53543964836181,"sku":"Buch-face cupping","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Umschlag_Cover_Face_Cupping.jpg?v=1774439070"},{"product_id":"dein-endometriose-alltagshelfer","title":"A te endometriózis mindennapi segítőd","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFájdalmak, görcsök, endobelly, fáradtság, terméketlenség – az endometriózis hatalmas darabot rabol el az érintettek életminőségéből. A betegség nem gyógyítható. De vannak módok, hogy elviselhetőbbé tegyük. Ami segít, az egyéni. És gyakran a kipróbálás kérdése. Amikor Lena Düsterhus 2020-ban megkapta a diagnózisát, pontosan ezt tette. Most megosztja tudását – egy telepakolt eszköztárban a mindennapokhoz az endóval: a melegítő gél, jéghideg fürdő, teák, légzőgyakorlatok, hasmasszázs és akupresszúrás matrac használatától az erdőfürdőzésen, cikluskövetésen át az őszinte tanácsokig a párkapcsolatról és a szexről. Szakmai hozzájárulással az endometriózis-terapeuta Dr. med. Kirsten Hübner részéről. Egy nagyszerű önsegítő társ, amellyel az érintettek visszafoglalhatják az életüket.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA BellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem sajátítja ki a fent említett alkalmazási területeket, és nem állítja, hogy terápiás hatékonysággal bírna.\u003c\/p\u003e","brand":"Zeitfracht Medien GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53544950268245,"sku":"Buch-Endometriose","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Cover_DeinEndometriose-Alltagshelfer.jpg?v=1774451796"},{"product_id":"osteopathie-fur-zuhause-nervensystem","title":"Osteopátia otthonra - idegrendszer","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTaláld meg a testi és lelki ellazulást\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA stresszes idegrendszer teljesen kibillentheti a tested egyensúlyából. Ennek következményei lehetnek alvászavarok, belső nyugtalanság, emésztési problémák, izomfeszültség okozta fájdalmak vagy tartós agyi köd. Gyakran ezek a panaszok összefonódnak és kölcsönösen erősítik egymást. Ismerd meg, hogyan törheted meg ezt a körforgást, és hogyan szabályozhatod az idegrendszeredet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz osteopata és természetgyógyász Friederike Reumann innovatív módszerével megtanulod,\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etehermentesíteni az agyadat,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaktiválni a vagus ideget,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eelősegíteni a regenerációt,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eés támogatni a tested saját szabályozó mechanizmusait.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA gyengéd mozgássorozatok célzott osteopátiás impulzusokkal kombinálva segítenek visszaállítani az idegrendszered egyensúlyát, elősegítve a holisztikus ellazulást és érezhetően erősítve a stressztűrő képességedet. Így lépésről lépésre visszatalálsz a nagyobb egyensúlyhoz és energiához.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIndulj el most egy nyugodt, erős és jó közérzetű élet felé – egyszerű, tartósan ható gyakorlatokkal!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA BellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem sajátítja ki a fent említett alkalmazási területeket, és nem vállal terápiás hatékonyságra vonatkozó igényt.\u003c\/p\u003e","brand":"Zeitfracht Medien GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54238952063317,"sku":"BUCH-Osteopathie für Zuhause - Nervensystem","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Buch-Cover.jpg?v=1781082503"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/collections\/BellaBambi-buecher_Produktkategorie_d387b30b-90a8-43c9-9047-d9215ed3cbb3.jpg?v=1731574043","url":"https:\/\/www.bellabambi.fr\/hu\/collections\/konyvek.oembed?page=2","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}