{"product_id":"das-grosse-faszienbuch","title":"Suuri faskiakirja","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKustantajan kuvaus\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFaskiaalinen järjestelmä, joka on pitkään ollut riittämättömästi huomioitu ja tunnettu, muodostaa perustan terveydellemme, salutogeneesille ja on tärkeä osa monien urheilulajien harjoituksen ohjausta ja suunnittelua.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHarjoituskonsepti Fascia liikkeessä, johon tämä kirja perustuu, on monien vuosien intensiivisen faskiatutkimuksen tulos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSe kuvaa viisi harjoituspilaria \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Flow\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Stretch\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Elasticity\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e4.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Power \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e5.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Sense.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eSuuri faskiakirja\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e integroi tämän viiden pilarin harjoitusjärjestelmän ja johdattaa kolmessa vaiheessa faskiaaliseen maailmaan:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTeoria: Faskiajärjestelmän anatomia, fysiologia ja rakenne\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSilta teorian ja käytännön välillä: Applied Science – Esitellään liikuntakäytännössä merkityksellisiä tutkimuksia ja johdetaan harjoitusperiaatteita.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eKäytännön osio: Yli 400 kuvan, harjoituskuvausten ja 80 QR-koodeilla saatavilla olevan videon avulla esitellään kattava harjoitusohjelma.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAsiantuntija-artikkeleita faskia-joogasta, Cupping-menetelmästä ja sykevälivaihteluharjoittelusta, tutkimusesittely liikkuvuusharjoittelun vaikutuksista myofaskiaaliseen järjestelmään sekä muita mielenkiintoisia ekskursioita täydentävät kirjaa.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eTekijän teksti:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiologina, liikuntatieteilijänä ja liikuntaterapeuttina Dr. Gunda Slomka toimii liikuntatieteiden luennoitsijana, kansainvälisenä puhujana ja kouluttajana. Hän on myofaskiaalisen järjestelmän asiantuntija ja väitteli liikkuvuusharjoittelun vaikutuksista monikomponenttisena ohjelmana myofaskiaaliseen järjestelmään. Vuonna 2025 hän sai Clinical Pioneer Award -palkinnon erinomaisesta suorituksestaan faskiatutkimuksessa. Hän johtaa GS education -koulutusakatemiaa, jossa hän opettaa kehon biologisia ja fysiologisia perusteita ja integroi tämän tiedon harjoituskonsepteihinsa. Fascia liikkeessä on yksi hänen laajemmista harjoituskonsepteistaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e ei omaksu mainittuja käyttökohteita eikä väitä terapeuttista vaikuttavuutta.\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50876859777365,"sku":"BUCH-Das große Faszienbuch","price":50.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Cover_Das_gro_e_Faszienbuch.jpg?v=1748959483","url":"https:\/\/www.bellabambi.fr\/fi\/products\/suuri-faskiakirja","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}