{"product_id":"rucken-schmerzfrei-in-30-tagen","title":"Selkäkipu pois 30 päivässä","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eKustantajan kuvaus\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabriele Kiesling on fysioterapeutti, jolla on oma vastaanotto ja joka toimii Saksan fysioterapian laadun instituutin toimitusjohtajana. Hän julkaisee säännöllisesti potilaslehdissä ja alan julkaisuissa sekä pitää täydennyskoulutuksia lääkäreille ja fysioterapeuteille. Hän on jo vuosia perehtynyt faskiahoitoon ja kuuluu Münchenin yliopiston Fascia Research Group -tutkimusryhmään. Hän on menestyneen sarjan \u003ci\u003ePhysiotherapie für zu Hause\u003c\/i\u003e (Fysioterapia kotona) kirjoittaja, johon kuuluu useita osia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSaksa kärsii selkävaivoista! Etätyön ergonomisesti puutteelliset työpisteet ja liikkumattomuus lockdownin aikana ovat lisänneet vuonna 2021 ryhtivirheitä, välilevynpullistumia, nikamablokkeja ja muita selkävaivoja. Nykyään lähes joka kolmas aikuinen valittaa usein tai jatkuvasti selkäkipuja. Nopeaa itseapua akuuteissa ja kroonisissa vaivoissa tarvitaan siis kipeästi! Fysioterapeutti Gabriele Kieslingin helposti toteutettavalla 30 päivän ohjelmalla kärsivät voivat hoitaa vaivojaan itse ja vahvistaa selkäänsä pitkäjänteisesti. He oppivat tunnistamaan ongelmien syyt, jotta voivat parantaa tapojaan ja arjen liikkeitään. Lisäksi he saavat yksinkertaisia päivittäisiä harjoituksia, joiden avulla he voivat askel askeleelta vapautua kipuloukusta. Ensiaputoimista, kun sängystä on vaikea nousta, kevennyasentoihin sekä liikkuvuus-, venytys- ja vahvistusharjoituksiin – kokonaisvaltainen hoito takaa liikkuvan, kivuttoman ja terveen kehon.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e----\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi® ei omaksu mainittuja käyttötarkoituksia eikä väitä terapeuttista vaikutusta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751430869333,"sku":"BUCH-Rücken-schmerzfrei","price":20.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiesling_ruecken-schmerzfrei.jpg?v=1731576649","url":"https:\/\/www.bellabambi.fr\/fi\/products\/selka-kivuton-30-paivassa","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}