{"product_id":"das-handheilbuch","title":"Käsien parantamiskirja","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eKustantajan kuvaus\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLopultakin apua kipeille käsille – ensimmäinen käytännön opas käsien terveyteen, joka sisältää runsaasti parantavia harjoituksia kipujen lievittämiseen, käsien vahvistamiseen ja liikkuvuuden ylläpitämiseen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eArvostettu joogaopettaja ja faskia-asiantuntija tarjoaa tässä terveysoppaassa konkreettisia apukeinoja käsiongelmiin. Hän yhdistää joogasta, terapiasta ja faskiaharjoittelusta peräisin olevia harjoituksia, jotka todella auttavat usein epämääräisissä käsien ja ranteiden kivuissa.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLucia Nirmala Schmidt selittää lyhyesti ja ymmärrettävästi luiden, nivelten, lihasten ja faskioiden anatomiset yhteydet ja käsittelee sekä erilaisia sairauksia (esim. karpaalitunnelioireyhtymä, hiirikäsi, jännetupen tulehdus) että moninaisia syitä, jotka aiheuttavat vaivoja.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUsein testattuja ja hyödyllisiä joogasta ja terapiasta peräisin olevia harjoituksia esitellään kehon rakenteen uudelleen suuntaamiseksi ja järjestämiseksi. Näin vältetään virhekuormitukset ja ylirasitukset, kipualueet saavat pysyvää helpotusta ja samalla vahvistuvat.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMonet näistä kokonaisvaltaisista käsi-harjoituksista on helppo sisällyttää arkeen. Ne tuottavat kestävästi ja tehokkaasti rentoutusta, kipujen lievitystä ja vahvistavat käsiä.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTarkat ohjeet ja selkeät harjoituskuvat tekevät kotiharjoittelusta helppoa ja tehokasta – käytännöstä käytäntöön.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e ei ota omakseen mainittuja sovellusalueita eikä väitä terapeuttista vaikuttavuutta.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Verlagsgruppe Droemer Knaur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749795287381,"sku":"BUCH-Das-HandHeilbuch","price":14.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_lucia-nirmala-schmidt_handheilbuch.jpg?v=1731576195","url":"https:\/\/www.bellabambi.fr\/fi\/products\/kasihoitokirja","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}