{"product_id":"der-faszien-code","title":"El Código de las Fascias","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eDescripción editorial\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¡Tu fascia, tu entrenamiento!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Puedes tocar el suelo fácilmente con las yemas de los dedos al inclinarte hacia adelante o apenas alcanzas tus rodillas? ¿Te sientes rígido e torpe al realizar movimientos como giros o estiramientos, o tiendes a hiperextender las posturas? Sea cual sea tu tipo, probablemente te hayas preguntado muchas veces de dónde vienen estas diferencias. Los últimos y revolucionarios hallazgos en la investigación de las fascias te ofrecen la respuesta y, al mismo tiempo, la solución: tu flexibilidad y las posibles debilidades y molestias están estrechamente relacionadas con la genética de tu tejido conectivo. Solo cuando descifres tu tipo de fascia y entrenes en consecuencia, podrás aprovechar todo tu potencial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConcentración de conocimientos sobre fascias para tu salud\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRobert Schleip, Heike Oellerich y Miriam Wessels, los principales expertos en fascias de Alemania, te muestran cómo usar este conocimiento para una movilidad saludable y un mayor bienestar. A través de autoevaluaciones, puedes determinar tu tipo de tejido y descubrir qué ejercicios debes realizar para mantener tu cuerpo en la mejor forma y flexibilidad. También aprenderás a responder a particularidades fisiológicas como la hipo- o hipermovilidad y a molestias como la fibromialgia o la escoliosis. Programas específicos y consejos para el día a día te ayudarán además a fortalecer músculos y articulaciones, así como a mejorar la fuerza y la elasticidad. Este tipo de entrenamiento de fascias se adapta de manera más precisa que ningún otro a tus necesidades individuales y garantiza una alta calidad de vida a cualquier edad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor y las autoras\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRobert Schleip\u003c\/em\u003e es biólogo humano con doctorado, psicólogo diplomado y el principal investigador de fascias en Alemania. Es director del Fascia Research Group de la TU Múnich y cofundador de todos los congresos internacionales de fascias desde 2007. Además, es autor de numerosos artículos especializados, publicaciones y libros, entre ellos el bestseller »Faszien-Fitness«.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHeike Oellerich\u003c\/em\u003e es coach personal y entrenadora de deporte para la salud. Esta entusiasta de las fascias es fundadora de FASZIO®, donde dirige formaciones y cursos de entrenamiento, yoga y terapia de fascias. También es colaboradora científica en el Fascia Illustration Research Group y autora exitosa de numerosos manuales y artículos de fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMiriam Wessels\u003c\/em\u003e es licenciada en ciencias del deporte, formadora de profesores y terapeutas de yoga, naturópata y terapeuta de fascias. La fundadora de FASZIO® sigue su pasión por las fascias como formadora y colaboradora científica en el Fascia Illustration Research Group. Además, es autora exitosa de numerosos manuales y artículos de fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e no se adueña de los campos de aplicación mencionados ni reclama eficacia terapéutica alguna.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47933996106069,"sku":"Buch-Der-Faszien-Code","price":24.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/buch_der_faszien_code_cover.png?v=1740008339","url":"https:\/\/www.bellabambi.fr\/es\/products\/el-codigo-de-las-fascias","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}